睡前胎教一天一页（汉竹）

 

　　什么是胎教
　　胎教就是对胎宝宝进行各种定时定量的良性信息刺激，比如，孕妈妈欣赏美的事物，多与大自然接触，阅读优美的散文、诗歌，听欢快、动听的音乐，吃天然、健康的食物，经常触摸胎宝宝，把胎宝宝当作一个有思想、有情感的谈话对象，使胎宝宝的感觉更加丰富和充实。同时通过这一系列活动，孕妈妈能够顺利地度过孕产期。
　　孕妈妈遇到高兴的事，欣赏到美的事物，吃到美味的食物时，心里想的是：“我的宝宝也感受到了这些。”即使以上都不能坚持，孕妈妈也要保持愉快的心情，你会发现胎教原来这么简单。一直坚持，等宝宝出生，你一定会收获到意外之喜。
　　其实胎教并不是为了生出一个高智商的宝宝，胎教的目的就是准爸爸、孕妈妈和胎宝宝共同体验一次奇妙并且快乐的孕育之旅。在快乐的氛围中，完成胎教，实现爱的传递，生出一个健康快乐的宝宝。孕妈妈千万不可为了孕育一个期待中的聪明宝宝，而把胎教当成一项任务，以至于把自己的孕期生活弄得犹如冲刺高考的战场。这样不仅孕妈妈累，胎宝宝更是无形中生活于充满压力的环境下，反而得不偿失。
　　所以，只要你怀着满满的爱意，与准爸爸一起为小家伙创造轻松愉快的生活环境，TA一定会按照你们的美好愿望健康成长。
　　准爸爸参与胎教，宝宝更聪明
　　与孕妈妈相比较而言，准爸爸低沉、宽厚的嗓音总是能让胎宝宝表现得更积极。准爸爸参与胎教不仅能让孕妈妈感受到重视与疼爱，还能唤起胎宝宝的热情，帮助胎宝宝智力发育，使胎宝宝也能感受到愉快的情绪，日后成长为一个快乐的孩子。
　　准爸爸可以时常跟胎宝宝说说话，或朗诵诗歌，或唱首儿歌，或讲个故事。胎宝宝还喜欢准爸爸的抚摸，当准爸爸用手掌抚摸孕妈妈的腹部时，胎宝宝会随着准爸爸手掌的移动而做出积极的回应。
　　准爸爸还要为孕妈妈创造良好的孕期环境，关心爱护孕妈妈，主动承担家务，陪孕妈妈散步、欣赏音乐、短期旅行，并纠正自己的不良生活习惯等，这些都能间接给胎宝宝以积极影响。
　　如果以上都坚持不了，准爸爸一定要记住一点：千万不要惹孕妈妈生气。准爸爸是孕妈妈接触最多而又最亲密的人，准爸爸的一举一动，乃至情绪、表情，不仅可以直接影响到孕妈妈，更会间接影响到孕妈妈腹中的胎宝宝。
　　出生后要巩固胎教成果
　　孩子出生了，并不意味着胎教的任务就彻底完成了。胎教的主要目的，除了促进胎宝宝健康发育之外，更重要的是，为了胎宝宝出生后迎接更多的知识做准备。胎教是早教的第一步，宝宝出生后，你要做的就是继续这种学习。
　　教给宝宝胎儿期学过的知识
　　在宝宝出生后，继续将胎儿期就已经学会的内容教给TA，TA会表现出很熟悉的样子，而且对这种重复学习的内容掌握得会更快。
　　给TA读读过的内容
　　将你喜欢的故事、胎宝宝喜欢的故事，在宝宝出生后，再读给TA听，这将会是促进宝宝语言能力发展的好素材。
　　胎教音乐常常放
　　那些美妙的“胎教音乐”可以一直伴随着宝宝的童年。那些优美的旋律在宝宝的头脑中根深蒂固，对提升宝宝的智力和加强修养很有帮助。
　　让宝宝看到胎儿期曾“看过”的物品
　　你可以将那些在怀孕期间给胎宝宝“看过”的物品重复给TA看，并一一讲解，这对你来说轻而易举，对宝宝来说也会是更加容易接受的事情。
　　第5周
　　孕妈妈：出现妊娠反应
　　现在大部分孕妈妈还没有怀孕的主观感受，可能会有轻微的不舒服，出现嗜睡、呕吐、头晕、乏力、食欲缺乏等症状，这其实是胎宝宝到来的信号。如果没有留意，孕妈妈可能怎么也想不到这是胎宝宝和孕妈妈打招呼的方式。
　　胎宝宝：小心脏开始跳动
　　在孕妈妈肚子里的胎宝宝，现在还只是一个小胚胎，身体的各处器官正处在迅速分化中。胎宝宝的手脚会慢慢伸展开来，神经管两侧出现突起，今后将发展为脊柱、肋骨和肌肉。最令人激动的是，本周末胎宝宝的小心脏开始跳动了。
　　第33天（离宝宝出生还有247天）
　　绘本推荐《猜猜我有多爱你》
　　孩子总喜欢和别人比较，《猜猜我有多爱你》中的小兔子就是个典型。这只像孩子的小兔子和一只像爸爸的大兔子在比赛谁的爱更多一些，大兔子用智慧赢得了比赛和小兔子的爱，小兔子用它的天真和想象赢得了大兔子多出一倍的爱。
　　充满幸福的比赛
　　小兔子认真地告诉大兔子“我好爱你”，而大兔子回应小兔子说：“我更爱你！”如此一来，小兔子不仅确定大兔子很爱自己，更希望自己的爱能胜过大兔子的爱。小兔子想尽办法用各种身体动作、看得见的景物来描述自己的爱意，直到它累得在大兔子的怀中睡着了。
　　小兔子和大兔子的比赛洋溢着爱的气氛和快乐的童趣。小兔子活泼可爱的模样会不会让你想到腹中的胎宝宝，两只兔子相互较劲的场景是不是就是以后你与宝宝生活的画面呢？孕妈妈带着这美好的憧憬把温暖的故事讲给胎宝宝听吧！
　　第35天（离宝宝出生还有245天）
　　准爸爸讲故事杰克和豆茎
　　第一次给胎宝宝讲故事，准爸爸可能会有点小激动，有点小害羞。不要担心讲不好，也不要担心会被家人笑，慢慢你就会发现自己讲得越来越好。
　　杰克和豆茎
　　杰克和妈妈的日子过得非常辛苦，家里仅有的奶牛也挤不出奶了。妈妈只好让杰克把奶牛牵到集市卖掉。
　　走到半路，一个老人想用一粒豆子换杰克的奶牛，他告诉杰克：“这是一粒神奇的豆子，只要种下去，豆茎会长得很高很高。”杰克想：这一定非常有趣。他同意了老人的交换。
　　回到家，妈妈看到杰克用奶牛只换来了一粒豆子，气得把豆子扔到了窗外。
　　第二天早晨，杰克和妈妈打开家门，惊奇地发现，豆茎长得很高很高，高得直穿云霄。看着这高耸入云的豆茎，杰克决心爬到豆茎的顶端。说干就干，他爬呀爬呀，直到爬到一座城堡的窗口才停下来。城堡里一个巨人正命令仆人拿来一只母鸡和一把竖琴。
　　巨人说：“下蛋。”母鸡就开始下蛋，都是闪闪发光的金蛋。巨人又说：“奏乐。”竖琴开始奏出优美的乐曲，直到巨人睡着，竖琴才停止了它的演奏。
　　杰克看得入了神，突然仆人向杰克招手：“这些都是巨人从你父亲那儿偷来的，你赶快把它们带回去吧。”杰克非常惊讶。但他还是谢过仆人，小心翼翼地抱起母鸡和竖琴。却不想，竖琴发出了刺耳的声音，巨人被吵醒了，他追着杰克往豆茎上爬。
　　杰克拼命往下爬，快到地面时，他朝着妈妈大喊：“妈妈，把斧子拿来。”妈妈赶紧拿着一把斧子跑了过来。杰克一到地面，妈妈就将豆茎砍断了。巨人呢，只能赶紧返回城堡，否则豆茎一倒，他就要摔到地上了，而杰克和妈妈从此就过上了幸福的生活。
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　　一本纯素材的胎教书，不仅胎教能用，宝贝出生后也能用。
　　280天，一天一页，内容多姿，形式多彩。童话、儿歌、音乐、唐诗、国学、电影、名画欣赏、智力游戏……让胎教变得生动有趣，不管是语言胎教、营养胎教、还是音乐胎教，看目录就明了。
　　40周，每周都有新变化，孕妈妈的状态如何？胎宝宝长多大了？不着急，这本书都会告诉你，对自己和胎宝宝有所了解，胎教才能更好地进行。
　　是孕妈妈每一晚的温柔守护。熟悉的故事、舒缓的音乐、还有手指游戏与胎宝宝互动，既能让胎宝宝开心，也能缓解孕妈妈的紧张情绪。
　　是准爸爸10个月的倾情陪伴。胎教不只是孕妈妈的事儿，准爸爸参与进来，宝宝会更开心，“准爸爸的睡前故事”每周与胎宝宝准时相约。
　　充满期待的胎教旅程从你翻开书的这一刻开始了。

第1个月（1~4周）针尖一般大小的胚胎
什么是胎教/2
胎教的关键是孕妈妈的情绪和态度/3
准爸爸参与胎教，宝宝更聪明/4
每天胎教多久最合适/5
受过胎教的宝宝有什么不同/6
出生后要巩固胎教成果/7
第2个月（5~8 周）苹果籽样的小胚胎
第5周 10
Day 29~31 认识汉字 解读奇妙的“孕”字/11
Day 32 音乐胎教 小星星变奏曲/12
Day 33 绘本推荐 《猜猜我有多爱你》/13
Day 34 国学胎教 三字经（节选 ）/14
Day 35 准爸爸讲故事 杰克和豆茎/15
第6周 16
Day 36 数学胎教 数独/17
Day 37 睡前故事 小壁虎借尾巴/18
Day 38 营养胎教 鲜虾芦笋/19
Day 39~40 纪录片推荐 《子宫日记》/20
Day 41~42 准爸爸讲故事 魔鞋/21
……
第3个月（9~12 周）真正意义上的胎宝宝
第9周 36
Day 57 美学胎教 诗歌《你是人间四月天》/37
Day 58 欣赏名画 睡着了/38
Day 59~60 音乐胎教 田园/39
Day 61 睡前童话 忠诚的约翰/40
Day 62~63 准爸爸讲故事 当一天熊爸爸/41
第10周 42
Day 64 数学胎教 数独/43
Day 65 语言胎教 童谣“大自然里的妈妈”/44
Day 66 唐诗胎教 《咏柳》/45
Day 67~68 电影推荐 《巴黎淘气帮》/46
Day 69~70 准爸爸讲故事 去年的树/47
……
第4个月（13~16周）大脑迅速发育期
第5个月（17~20周）听觉系统正式形成
第6个月（21~24周）大脑皮质发育完全
第7个月（25~28周）自由神经活动越来越活跃
第8个月（29~32周）获得完整的五官
第9个月（33~36周）敏锐感受妈妈的情绪
第10个月（37~40周）准备见到妈妈