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觉察与修正,即时常反思自己,发现问题并及时修正心灵。这是一本兼具深度与实用性的书,作者唐宁是个有着无穷精力和大爱的女孩,她把自己走过身心灵道路旅程中的所见所闻写下来和大家分享,有故事、有案例、有理论,希望更多的人透过它能获得生命的答案和灵性的疗愈。
第一章:白雪公主的童话隐喻
1.每个人心中都有一个皇后
2.全家都在做的证明题
3.“我,怎么样?”
4.每个人心中都有一个白雪公主
5. “受够了” or “学会了”
第二章:生命体验的真相
1.我们为何要在二元对立的极性游戏中去体验?
2.自我体验解析图
3.经典的三个坑
4.自我肯定与自我否定
5.何毅与雨西的故事
6.继续制造问题 or 解决问题
7.自我体验的隐藏模式
8.关系之钥:放下掌控
9.一切的发生,都是必要而完美?
10.唯一重要的,就是对你成长真正有益之事
11.匮乏幻觉 vs 富足本质
第三章:愿望实现方程式
1.接受一切,选择美好
2.愿景实现方程式
3.设定创造意图
4.为自己的品质负起100%的责任
5.一棵草 一滴露
第四章:人生故事
1.萨满的启发
2.五个手指头
3.人生故事
4.人生如戏,务必给力
5.那些开着垃圾车的小大人
6.不能带来改变时,我后退
7.你以为的残酷是真正的慈悲?
8.编导演大人的“制胜三宝”
第五章:觉察与修正
1.知见三层次
2.同归方寸,唯有觉察
3.毫不费力的智慧心流
4.过有觉知的生活,只是seeing
5.工具箱里的珍宝
6.万事万物皆有form
7.凡事皆有解决问题的最优路径
8.零差评才是真支持
9.思维的夹娃娃机
10.质疑一切,没有质疑
11.临在觉知,从心显化
12.明确与自身相和谐的愿景
13.个人愿景实现
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