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何权峰,中国台湾的“拿破仑”,贴近人性的心灵励志作家。医师兼作家,1995年开始写作,早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后,因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology),触发了他对“心灵层面”的探究。于是改变了方向,开始写一些心灵成长和励志类作品,目前已出版四十多本心灵励志书。在中国台港澳、新马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧;对问题有很深的洞悉,不单只是“诊断问题”,同时还提供视野将心灵提升至更高的层次。
何权峰作品集,含《格局》《初心》《眼界》《心境》《自控》5本书
《格局》
格局指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。再大的烙饼也大不过烙它的锅。只会盯着树皮里的虫子不放的鸟儿是不可能飞到白云之上的,只有眼里和心中装满了山河天地的雄鹰才能自由地在天地间翱翔!
其实人生的格局就在你怎么看自己,在你所认识的人,在你说的每句话,在你给人的感觉,在你做事的态度,在你经历的遭遇,在你的每个念头,在你的所作所为。本书共有48个思考题,帮你更深层地了解自己,从而改变思维方式,调整处事格局。
《眼界》
眼界,指的是视野的广度、见识的深度、看问题的角度等面对世界的认知要素。一个人若是连真正有价值的东西都不曾见过,何谈得到?若是连看待事物的角度都不能切换,何谈全方位掌握表象下的实质、突围破局?
真正有大格局的人,莫不是经过见过、眼界宽广,莫不是看待事物的见解自成一格,进而看准时机、轻巧夺冠。本书以12个单元分解了44个解题过程,替你开阔眼界,用高度化解难度,打开新世界的大门。
《初心》
初心就是保持初的状态,对一切事物保持好奇心和探索精神,不被自己固有的想法所箍禁。我们出发,心怀理想。但是慢慢地,我们的理想被名利取代。保持初心,就是要记得我们当初为什么出发。
初心相当于理想、志向、目标、目的性、信念,对生命的态度的总和。初心的实现过程并非一帆风顺,也许荆棘丛生,步履维坚;也许悬崖峭壁,万丈深渊,头破血流。这个时候需要保持初心,拿出一往无前、死而后已的勇气。如描述乔布斯的话一样:命运大起大落,而他因为内心的坚强,初衷不改。
作者从找回本心开始起笔,举例说明如何与自己和解,凡事不过分追求世事完美,利用反向思维也能“塞翁失马,焉知非福”。点明“活在当下”才是解决问题有效的途径,由此循序渐进地引导读者如何能够从生活中看到光明。
《心境》
当下人们需要的修行就是修炼自己的心灵,从学习管理情绪,到培养良好心态;从关爱自身,到回馈社会;从认识自我,到超越自我,都是修炼心境的过程。因为心境对人们的生活、工作和健康都有很大的影响,所以作者通过心理学的角度,从各个维度入手,指出了人们如何通过保持积极良好的心境来提高学习和工作的效率。
心境由心而生,行为是心境的反应,行为和注意力反过来影响心境,行为的改变,可以带动心境的改变,心境的改变则影响能力的大小。心境的控制亦能决定一生的命运。如果你的情绪不好,那么唯独使你变得快乐的办法就是振奋精神,使行动和言词带动你的心境。态度改变了,人就变了,事情也就变了。
如果企业家缺乏高远广阔的心境,企业就很难有长远的发展,就很难成为一个优秀的组织。台湾经营之神王永庆认为,当企业上升到一定规模的时候,企业的竞争不仅仅是人才、管理、产品、技术的竞争,而是企业家本人境界高度的竞争。境界愈高,企业就能走得愈远。因此企业家到最后拼的就是心境。
《自控》
自控,涉及自我和掌控,二者相辅相成。只有认识自我,才能找到适合自己的自控法则;也只有学会掌控,才能把自我建设出更丰富的层次,以更好的状态、实现更高的追求。
洞察世事,了解自我,以精准的方向和合适的方法,高效成功、无畏前行。《自控:了解自己,掌控自己》以50个常见思维误区为题,助你开辟新思路、跳出旧困局。无论在职场还是在家庭,无论是对人还是对己,《自控》,让你的人生向着理想中的样子,破旧立新、快速升级。
何权峰作品集,含《格局》《初心》《眼界》《心境》《自控》5本书
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