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赖德·卡罗尔，子弹笔记创始人，美国纽约的交互设计师，曾为阿迪达斯、IBM、梅西百货、惠普、美国运通公司进行设计。卡罗尔儿时被诊断出患有注意力分散症。于是他用了数年时间开发了“子弹笔记”这一独特的笔记术，并建立了官方网站bulletjournal.com，帮助全球千万人高效规划自己的工作和生活。
子弹笔记（Bullet Journal）是一款改变全球千万人工作、学习与生活的个人管理工具，集日程表、任务清单、规划簿、日记本的功能于一身。用“· × > <”4个图标分别代表“任务”“已完成”“已迁移”和“已计划”，利用“快速记录法”，创建每日记录、月度记录、年度记录及个性化集子，用特殊符号区分重点及不同类别的内容，厘清重要事项，进行目标迁移，搭配日反思和夜反思整理思路，从而清晰地制订目标、规划生活、记录人生。
在本书中，作者赖德·卡罗尔分享了自己如何创造子弹笔记，以及自己和全球众多使用者如何利用子弹笔记让人生变得更理想的方法。在飞速发展的互联网时代，子弹笔记能帮助我们更有价值、更有效率地分配有限的时间和精力，引导我们重拾对生活的主动权。
第1章 准备阶段
序言
承诺
指导
原因
整理想法
笔记本
动手写字
第2章 结构介绍
方法介绍
快速记录法
标题与页码
子弹短句
任务子弹
事件子弹
笔记子弹
特殊符号和个性化子弹
集子
每日记录
月度记录
未来记录
索引
任务迁移
来信
创建你的子弹笔记
第3章 实际操作
实际操作
起步阶段
反思
意义
目标
循序渐进
时间
感恩
掌控
辐射力
忍耐
拆解
无力感
不完美
第4章 艺术创作
艺术创作
个性化集子
设计
计划
清单
行程
追踪记录
个性化调整
子弹笔记社区
第5章 结尾
使用指南
结语
常见问题
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