时间有限，为自己而活

第四章　烦恼的由来

为了让读者迅速而确切地掌握分配时间的方法，我必须选择一个实例来进行说明。我只能选择一个实例，而这个实例并不代表普遍情况，因为没有一种情况可以代表“普遍情况”，就像没有一个人可以代表“全人类”。每个人都是与众不同的，而每个人的案例也同样与众不同。

然而，如果我选择这样一个实例来说明—— 一位在办公室里工作的伦敦人，他每天的工作时间是上午10点到下午6点，每天早晚各花50分钟用于上下班往返，我想我已经在现实允许的范围内尽可能地接近了“普遍”的标准。当然，人们的工作时间有长有短，这都是为了谋生。

幸好我们没有把收入状况作为考察标准，因此，无论是每周只挣1英镑的小职员还是腰缠万贯的大富翁，从目前的角度看都是平等的。

在对待每天24个小时的时间安排上，这位具有代表性的伦敦人所犯的最大错误就是普遍态度上的错误，这种态度损害和削弱了他一天当中三分之二的精力。在大多数情况下，他对自己的工作没有激情，充其量也就是不讨厌罢了。他磨磨蹭蹭地开始一天的工作，想方设法地拖延时间，尽可能地提早结束，工作结束时他满心欢喜。工作的时候，他几乎从来没有竭尽全力（我很清楚，愤怒的读者会指责我诋毁城市工作者，可我对这个城市十分了解，不打算改变自己的看法）。

尽管如此，他还是坚持把早上10点到下午6点这段时间看成真正的“一天”，而早上10点之前到下午6点之后的这段时间只不过是“序幕”和“尾声”。尽管这种态度存在于潜意识，却完全让他丧失了对剩余16个小时的兴趣，其结果是：他没有浪费这16个小时，但也没有重视它们，只是将它们当成边角废料罢了。

在这个人的意识当中，只有“应付”和“交差”一段时间或者一些事情，这种态度是完全不合逻辑的、不健康的。如果一个人将生命中三分之二的时间都看成另外三分之一的附属，可他又对这三分之一毫无热情，他又怎能指望自己活得充实而美满呢？完全不可能。

如果这位典型的伦敦人希望活得充实而美满，那么他必须在头脑中把剩余的16个小时组成一天中的另一天，就像在一个小箱子外面套上一个大箱子。这“另一天”就是下午6点到早上10点之间的这段时间，一共包括16个小时。他只需把这16个小时用来锻炼身体、强健心智、亲近家人、结交朋友。在这16个小时里，他是自由的，不再是上班族，不再为生计发愁，跟那些有私人收入的人一样富有。他必须抱有这样的态度，这很重要，人生的成功也全在于此。

你可能会说，把全部精力都投入这16个小时中，可能会降低正常上班那8个小时的效率。绝非如此！这位伦敦人首先应该明白这样的事实：人的大脑可以不断地应付持续的繁重活动，它不会像四肢那样容易疲劳。大脑需要的只是“变化”，而不是休息——睡眠就另当别论了。

现在让我检查一下，这个典型人物从起床开始是怎样安排属于自己的这16个小时的。我仅仅指出他所做的事和我认为他不应该做的事，而关于如何像拓荒者开辟林中空地那样去开辟时间的建议，我将在后文提出。

平心而论，他在早晨9点10分离开家之前几乎没有浪费一点时间。大多数的时候，他9点钟起床，在9点07分到9点09分之间吃完早点，然后就夺门而出。但是，在关门的一刹那，他那永不疲倦的大脑突然变得呆滞起来。他步行去地铁站的时候，大脑一片空白。到那儿之后，他要等地铁出站。每天早上，在数百个地铁站，都能看到很多人在站台上悠闲地来回踱步，任凭地铁公司厚颜无耻地掠夺他们比金钱还宝贵的时间。每天，不计其数的时间就这样被白白浪费掉了，仅仅因为我们这个典型人物对时间没有任何概念，也从未想过采取一些简单措施来防范时间损失。

他每天都有一枚“时间硬币”，必须把它兑换成零钱才能使用，可他并不在乎兑换过程中产生的巨大损失。

假如在买票的时候，售票员对他说：“我们可以为你兑换1英镑，但必须收取3.5便士作为手续费。”这时典型人物会怎么说呢？同理，地铁公司每天都会浪费两次他上下班途中的5分钟时间。

你也许会说，我讲的都是琐碎小事。是的，我讲的的确是小事，但我会在下文为自己辩护。

现在，就请你买份报纸上地铁吧。

本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin）：十八世纪美国伟大的科学家和发明家，著名的政治家、外交家、哲学家、文学家和航海家以及美国独立战争的伟大领袖。 

阿诺德·贝内特（Arnold Bennett）：英国杰出作家、剧作家和批评家。一生著述颇丰，先后出版了30本小说、10个剧本和近3000篇短文。其代表作有《五镇的安娜》《五镇轶事》《纸牌》《如何掌控你一天的24小时》等。 

阿尔伯特·哈伯德(Elbert Hubbard)：美国著名出版家和作家。《菲士利人》《兄弟》杂志的总编辑，罗伊科罗斯特出版社创始人。

本书是三位名家关于人生哲学的精辟论述。第一部分《穷理查智慧书》是本杰明·富兰克林用诙谐、幽默的格言讨论人生哲学问题的优秀格言集；第二部分《袖珍哲学》是从阿诺德·贝内特著名的“袖珍哲学”系列中精选出的三部作品，以轻快的笔调描绘了大多数人一天的生活和工作状态，探讨跳出单调乏味的人生，如何发现未来；第三部分节选的《哈伯德人生哲学》是畅销书《致加西亚的信》作者阿尔伯特·哈伯德对人生经验的总结与思考，为读者铺设起通往幸福的光明大道。

穷理查智慧书

一、勤奋与努力002

二、金钱与节俭005

三、友谊与爱情008

四、真诚与善良010

五、幽默与讽刺015

六、为人与处世023

七、光阴与人生030

袖珍哲学

第一部?如何度过一天24小时038

序038

第一章　每天的奇迹042

第二章　超越计划的欲望045

第三章　开始之前的准备047

第四章　烦恼的由来050

第五章　打网球与不朽的精神053

第六章　牢记人类的天性056

第七章　主宰自己的思想058

第八章　省思的精神061

第九章　对艺术的兴趣064

第十章　没有任何一件事是乏味的067

第十一章　读并思考070

第十二章　应该避免的危险074

第二部?平常人的生活与婚姻077

第一章　“他一生辛劳，却毫无目标” 077

第二章　体会快乐090

第三章　人生的风险103

第四章　换位思考116

第三部?人体机器128

第一章　心安理得128

第二章　生活艺术中的业余者132

第三章　作威作福的大脑135

第四章　训练的第一步138

第五章　养成专注的习惯142

第六章　主宰你的大脑145

第七章　“生活”的主要含义149

第八章　日常摩擦152

第九章　“着火了!” 156

第十章　操劳过度159

第十一章　题外话162

第十二章　生活中的一项新爱好165

第十三章　成功与失败168

第十四章　人与周围的环境170

第十五章　理性！理性！172

哈伯德人生哲学

通往幸福的大道（前言）178

第一章　生命与死亡179

第二章　男人与女人190

第三章　伟　人196

第四章　艺术与艺术家202

第五章　思想家210

第六章　演　讲218

第七章　大　海223