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本书为“中医健康养生系列”之一。具有几千年历史的中国健康养生理论和实践，是全人类的文化瑰宝，本系列图书将用通俗易懂的语言，向外国读者介绍一些常用、容易操作、有效的中国传统养生保健基本知识和实践。
本书从足部按摩入手，先介绍足部按摩的好处，然后告诉读者怎样可以在家进行按摩，并根据疾病的种类讲述对症足部按摩的穴位和泡脚药方。
According to traditional Chinese medicine (TCM), many channels and collaterals run downward from the organs and tissues of the human body into corresponding areas on the feet and, therefore, stimulating these areas can help regulate the functioning of these organs and tissues and cure diseases. Contemporary research in human anatomy has revealed that the feet have more blood vessels and nerves than any other part of the human body and that the numerous nerve endings at the feet have a special relationship with the head, hands and several tissues and organs of the body. Thanks to this relationship, foot massage has emerged as a miraculous curative and health-preserving therapy.
Today, it is an accepted fact that regular foot massage not only improves the functioning of all organs and the flow of qi in channels and collaterals, and invigorates blood circulation, but also cures diseases and helps to preserve health and life.
This book provides readers with simple,economical,quick,effective and green therapies which boast both curative and health-preserving effect.It is a popular and practical guide to health preservation,suitable for readers of different knowledge levels of traditional Chinese Medicine.The launch of the book,so to speak,will equip readers with the golden key to the door of health.
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