余生，做一个自带光芒的女子：愿这世间美好，与你环环相扣

　　《余生，做一个自带光芒的女子》：
　　有能力爱自己，有余力爱别人
　　一万个故事里我最是受不了失爱这种事的。
　　总觉得两个人一段路，既然把风景都看过了，索性赚它个天长地久的痛快。
　　可偏偏爱是最由不得自己的事情，开始时情不自禁，结束时难以自控。我们都是被命运牵着走的木偶，那条长长的线，我们唤作时间。
　　昨夜，秦姓闺蜜发消息给我，她分手了。
　　我在小区门口等到她，因为大哭过的原因，她握方向盘的手始终在微微颤抖，我赶忙把她换将下来，把车子开到了地下室。
　　四下无人的时候，她的眼泪比上海前夜的暴雨还要汹涌。
　　是爱了8年的人儿，眼看就可以准备着结婚了，对方告诉她，家里给相亲了，要娶别人。
　　这么狗血的事情发生在这个不到90斤的弱女子身上后，她看起来没有一点点撑得起的力气。
　　在抱着她的时候，我想起来阚清子和纪凌尘分手后，她的微博评论区的一条留言：
　　对女人来讲最好的人生是：有能力爱自己，有余力爱别人。
　　我知道，此刻说什么安慰的话，都不过是些无关痛痒的陈腔滥调罢了。
　　不如给她给一片盛放眼泪的河床，毕竟所有恋爱的关乎悲或喜的感受，在往后的日子里都将成为笑谈阵阵。
　　如果实在还有一句要留给她的话，我想便是这句：
　　你是女人，你要懂得善待自己，在爱别人之前，务必要好好爱自己。
　　也许其他人都在忙着祝你早日脱单或者天长地久，但我希望你能从容不迫，做好自己，在乌云或混沌中，静待花开。
　　记得汪涵曾在书里写道：一个人时，善待自己；两个人时，善待别人。
　　但往往，我们会陷入这样的逻辑误区——拼了命地对别人好，然后祈求能获得相同的回报，等到求爱不得的时候再去怪罪对方：明明我对他那么好，他凭什么反过来这样对我？
　　不由想起朋友H的一句话：你自己都不爱自己，凭什么让别人来爱你呢？
　　我想，这后一个“凭什么”，已经足够让第一个“凭什么”释然了。
　　在我看来，爱不是一个苹果与一只梨子的等价交换。
　　爱是我守着一棵苹果树，等它结满了果子的时候，我再去栽一棵梨树，待梨树也长成了，然后遇到那个卖梨路过的少年。
　　那时候，我可以用苹果招待他的风尘仆仆，听他讲过来一路的故事。也可以摘下一些梨子，和他一起去往那远处的喧闹集市去。
　　假使他不愿意逗留这一处阴凉，我也可以在我的树下安心等着，直到遇到下一个、下下一个愿意为我驻足的人儿。
　　太执着于对别人好，往往容易让我们迷失自己。
　　很早之前我就明白了一个道理，要看淡他身上的光芒，因为那光芒越亮，光芒外的你就越透明，越容易被无视。
　　你可以爱一个人到尘埃里，但没有人会爱这个尘埃中的你，不只是因为你的卑微，还有你爱得沉重。
　　因此，让自己闪闪发光才是最重要的事，用一束光芒去吸引另一束光芒，那样，你才可以永远存在于明亮和温暖之中。
　　02
　　与其说善待自己是种心态，不如说它是项技能，一项可以让你的生活实现升级的技能。
　　不只是出门前准备把伞，在包里放两个创可贴，善待自己更是绝对自信，然后去做你热爱的事情。
　　并相信如此下去一定有所收获。
　　去赚一些钱，买自己喜欢的衣服和首饰，垂涎的餐厅也可以负担得起。
　　去打扮自己，练习化妆然后尝试不同的容貌，穿各种好看的裙子，搭配不同样式的高跟鞋。
　　去改变居住环境，养几盆花、几条鱼，在冰箱里准备好水果和酱菜，铺好看的地毯，挂好看的窗帘，再在床头放一盏昏黄的小灯。
　　准备一两个爱好，例如瑜伽、旅行，在阳光明媚的日子里就去做，然后收获愉悦，天气不好就窝在沙发里看部电影流点儿眼泪。
　　去读书，拥有智慧，拥有可以和他人交流而不费力气的底气，书能扩张这个世界的外延，也能让你空阔的心灵变得饱满。
　　也可以爱一个人，把每次遇见都视作不可多得的“小确幸”，他是让你笑的开心果，但如果他让你难受了，决不能为他掉眼泪，眼泪会破坏自己。
　　去让自己拥有美丽的外表和丰富的内心，不畏将来也不惧失去。
　　让每一个决定都是自己为自己而作。
　　与自己和平相处，让内心收获自由，享受人生苦旅中的每丝清甜的余味。
　　董卿说过，把平凡过成不平凡需要一份运气，但享受平凡只需一份底气。
　　学会了善待自己，并不一定会让你的生活产生多少地覆天翻的变化，但足够让你拥有平淡岁月中的这份底气。
　　……

格姐

畅销书《越独立，越高贵》作者，300万粉丝公众号“gogoDaily”主笔作者，曾远赴海外留学，前后长达7年之久，本科设计专业毕业，后攻读商科研究生，做过模特、创过业，饱阅千帆、遍尝冷暖，终投身写作。

致力于女性的自我成长，用温暖细腻的故事、走心治愈的文字，带给万千女性追求美好生活的勇气。

不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。一个温和而坚强的女子，身上总有种特质，既温暖了自己，也照亮了人世间的灰暗。只有懂得把自己的内心安顿得丰盈美好，才能在往后余生里过得从容自若。

余生，做个自带光芒的女子，不为难他人，亦不为难自己。愿你，心中有光，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。

PART 1

享受独处，别浪费爱

有能力爱自己，有余力爱别人003

生活过得精致的女人，到底有多性感？012

女孩子越活越好的7个迹象018

所有的坚强，都是柔软生出的茧026

越痛越不动声色，越苦越保持沉默033

女人的体面，大体就这6点039

人最大的教养，就是和颜悦色048

“越干净的女人，越高贵”055

你说话的音量，暴露了你的修养062

你有教养的样子，真美！069

PART 2

若想精彩，那便可爱

女人最高级的活法：做女王，不做灰姑娘077

杨澜：自律的女人最好命084

如何越活越精致？这30位优秀女性告诉你答案090

见过世面女人的10个特征098

女人格局越来越大的4个迹象106

你有多自律，就有多美好113

这10样东西，女人一生都不能丢121

“我不愿意过将就的人生”127

PART 3

不必讨好，自带光芒

余生，找一个欣赏你的男人136

女人如何拥有持续的吸引力？142

别被“他需要我”毁了你自己150

写给天下那些傻女人，句句戳心156

喜欢和爱的距离，到底有多远162

让人“上瘾”的聪明女人，都有这3个特征169

“对你好”的男人才不能要176

男人真正爱上一个人的10大特征182

爱情和婚姻的距离，到底有多远189

PART 4

你的“言”值，决定气质

最舒服的关系，是不必讨好197

宁可抱撼，绝不将就203

从今天起，做个“不好相处”的人209

情商高的女生，都赢在嘴巴上216

圈子要小，干净就好223

会说话，是一个女人最高级的魅力232

情商高的女人，都懂得这4种说话方式239