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京师心智是国内知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书出版机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等专业机构的资源优势，上百位心理学专家组成的技术团队，致力于将心理学研究成果应用于实践，服务大众。凭借自身优势和丰富的经验，被中国心理学会测量专业委员会认定为“正版量表进学校工程”的全国推广单位。
思维导图是由世界著名心理学家、教育学家东尼·博赞提出的，它被誉为“大脑使用说明书”和“思维工具中的瑞士军刀”。如今，思维导图已经成为风靡全球的革命性思维工具，被广泛应用于人们生活、学习和工作的各个方面。
本书通过浅显易懂的文字和图形向读者展示了思维导图的样貌，从基础理论知识着手，循序渐进地告诉读者如何绘制思维导图，并详细讲述思维导图如何应用在人们的生活、学习和工作中。
第一章什么是思维导图
003 第一节思维导图的产生
008 第二节思维导图的基本知识
013 第三节思维导图与大脑
018 第四节思维导图与记忆术
023 第五节思维导图与人际沟通
第二章用理论解释思维导图
031 第一节双重编码理论：思维导图的理论基础
034 第二节思维导图：有意义学习的工具
038 第三节认知负荷理论：揭示思维导图的作用
041 第四节卡皮克记忆理论：提取的重要性
第三章如何绘制思维导图
049 第一节纸和笔：不可或缺的两大工具
052 第二节构图需注意的事项
056 第三节线条：最佳的“性感”曲线
060 第四节颜色：可“任性”选择色彩
062 第五节关键词：激发思考
067 第六节思维导图的“禁忌”
第四章思维导图的类型
073 第一节整理型思维导图
077 第二节创造型思维导图
080 第三节提示型思维导图
082 第四节思维导图与概念图的区别
第五章思维导图的应用（生活篇）
091 第一节用思维导图来购物
094 第二节用思维导图制作旅行计划
097 第三节用思维导图妥善安排时间
101 第四节用思维导图剖析自我
104 第五节假期计划的思维导图
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