女人要么美，要么很美：那些偷偷变美的小心机（颜值革命、颜值经济必备书）

Chapter 1  你人生的机会来自回头率高的外貌

1 - 1完美的脸

Q1 你有张讨人喜欢的脸吗？5个关键特质，让你拥有“治愈美颜”!

A

日本的经济学家森永卓郎曾经提出：“外表优于财力与说话技巧，是让人决定坠入爱河的第一要素。”他更提出：“在饭局中，长相不佳的男人再怎么幽默，也只能扮演热络气氛的附属品，在场的女生多数还是对相貌佳的男人感兴趣。”外貌决定了他人对你的第一眼印象，甚至能轻易享有人际关系的好感度。

日本人认为拥有高颜值的人只用一个笑容就足以融化人心，所以也将其称为“治愈美颜”。“治愈美颜”有5个特质，你可以自我检视。

左脸右脸一样大（两边的面积一样）

左眉右眉一样高

左眼尾右眼尾一样高

左嘴角右嘴角一样高

左颧骨最高点右颧骨最高点一样高

脸要正（对称与平衡）

在脸部画出十字，检查左右脸是否对称，脸形是否端正。可以用笔或尺辅助测量以下部位是否成为直线，如果无法成为直线就表示脸部不符合对称的标准，平衡与对称才是端正美。但平衡又比追求完美对称更重要。平行对称的脸歪斜不对称的脸

绑起头发露出额头及完整的脸，自拍一张照片，描出轮廓线，就可以知道自己的脸形。不管是美容保养还是医美规划，充分掌握脸形，可以跟医师进行良好的沟通，并知道预算应该花在哪个部位。

长脸

国字脸

钻石脸

长方形脸

瓜子脸

梨形脸

圆脸

心形脸

鹅蛋脸

你的脸属于哪一型？

女王小教室 Queens Classroom

气色好（肤感与肤色）

一张讨人喜欢的脸应该是拥有健康的气色，或是带点红润，或是肤色均匀，给人的联想自然是——“她身体很健康”。如果参考人相学的说法，健康的气色透出饱满的精气神，脸上流露光彩，让人觉得靠近她就有好运，与其交往也不会有负担。

肤质多半为天生，但可以靠调整后天的饮食及生活习惯而改善，只是改善肤质需要花时间，但现在很多人为了缩短时间会考虑医美保养，如净肤激光、皮秒激光。

五官比例和谐

许多求美者希望眼睛大一点、鼻子挺一点、嘴唇性感一点，或照着某明星的样貌做等，结果通常是五官分开看很美，放在同一张脸上就失去了协调美，比例失调。

好看的脸，应是五官比例和谐（就是以前所说的五官端正），没有哪个部位特别大，哪个部位特别小，与脸形搭配，大小得宜，维持一定的间距，就是一种精致的美感。究竟什么样的脸形才是人人口中的“完美脸形”呢？

根据古希腊美学及数学家毕达拉斯的理论，拥有以下比例的五官配置，就是所谓的“黄金比例”“完美脸形”。

认识黄金比例

脸宽∶脸长= 1∶1.618。

从侧面观察，鼻尖、下唇、下巴三点共同连成的一直线称黄金线，上唇比下唇突出1～2 mm，下唇比下巴突出1～2 mm。

皮下脂肪分布适当、匀称的五官，加上皮肤紧实、曲线平顺。

额头宽度∶颧骨宽度∶下颌角宽度= 0.8∶1∶0.6。

下颌角的黄金角度为116°。

鼻子的长度是整个脸部长度的1/3 ——发际边缘至眉心∶眉心至鼻根部∶鼻子下缘至下巴=1∶1∶1。

鼻翼最宽部分不要超过两眼间距。

仰角由下往上看，鼻子要成正三角形。

鼻子下缘根部至上下唇交接处占鼻子下缘至下巴的1/3。

鼻头的高度为鼻子长度67%。

鼻根部的宽度与鼻翼的宽度等长，即鼻根部的宽度为两侧鼻翼宽度的 1/2。

鼻柱与人中之间的倾斜角度，女性为100°～110°，男性为90°～95°。

数学家、美学家眼中的完美脸形，你也有吗？

脸形

鼻子

医美女王

博思美医审美学院创办人

陈瑜芳 Yvonne

拥有15年以上从事连锁美容事业的经验，跨足两岸医美事业，联结200家以上专业诊所，服务近5万位VIP用户，影响中国咨询师超过10万人，从无数人咨询及医美体验的Q&A中整理出所有急于改变外貌、身材的问题，堪称成为完美自我的女王学。

脸部设计咨询专科

博思美医培训总监

吴豫芳 Fanny

在医美脸部设计领域有超过11年的工作经验，是无创微整界+设计沟通的医美翘楚。每年通过不断出国研习，了解市场Z新医美抗老技术。定制化方案既细腻又科学，对美有特别的见解和规划。   

美容手术咨询专科

博思美医培训总监

苏纬杰 Eric

健康管理师、公共营养师，医美相关领域工作13年以上，拥有瑞士PAUL NEIHANS抗老医学课程证书。对整形设计方案精益求精，讲究细节审美平衡，对任何治疗讲求的都是治标又要治本的概念。

皮肤管理咨询专科

博思美医培训总监

李慕骅 Amber

从事医美工作12年以上，擅长皮肤与无创微整联合设计。拥有多元医美机构管理经验，精通医美咨询师培训及营运管理，对现场咨询及脸部设计拥有丰富的经验。

每一天都有人在偷偷变美。如何改善时间每分每秒留下的痕迹，保存美好，是本书想传递的思想。本书介绍了成为美女的种种要点，欧美名模、韩流明星、女神名媛不说而偷偷在做的，从头到脚的变美心机。变美要讲究方法，而不能盲目练习。盲目的试炼与不切实际的期待，或者单靠保养与按摩，短时间都无法改变我们的样貌。当医美成为你保养的选择项时，切记要有足够的知识库来进行选择。书中的每个问题都是读者的贴心颜值管理向导，每个答案都由老师们与专业医师合作多年的经验所得。

Chapter 1 你人生的机会来自回头率高的外貌

1-1 完美的脸

Q1 你有张讨人喜欢的脸吗？5个关键特质，让你拥有“治愈美颜”!

Q2 脸的进化——我天生脸就是肉肉的，怎么做可以大脸变小脸？

Q3 拔牙或矫正牙齿真能有瘦脸的效果吗？

Q4 为什么打了瘦脸针脸还是很大？

Q5 想拥有素颜系美肌，怎样挑选脸部填充物？

Q6 我是否需要削骨？削骨之后会更容易变老吗？

1-2 迷人电眼

Q1 眼睛决定了你是魅惑颜型人还是可爱颜型人？

Q2 想要有电力加分的双眼皮，我怎么选择？

Q3 为何开了双眼皮，双眼依然无神？

Q4 让眼神扣分的眼形怎么挽救？

Q5 我需要开眼头或开眼尾吗？

Q6 卧蚕、眼袋、泪沟，傻傻分不清？

Q7 如何拥有美女必备的卧蚕？

Q8 怎么赶走恼人的眼袋？

Q9 令人显老的泪沟怎么消除？

Q10 什么是“咒怨型泪沟”？怎么对付它？

Q11 如何解除黑眼圈的魔咒？

1-3 美鼻——五官之王

Q1 鼻子是决定颜值分数的关键？

Q2 怎样的搭配才是完美的鼻形？

Q3 哪些鼻形在视觉上大扣分？

Q4 山根起点是否有最适当的高度？

Q5 想垫高山根，可以用什么方式来改善？

Q6 想拥有挺直的鼻梁，有哪些方法？

Q7 我不想要蒜头鼻，怎么救我的鼻头？

Q8 使用手术方式开刀隆鼻？

Q9 隆鼻手术材质怎么选？

Q10 我应该选择注射隆鼻还是手术隆鼻？

Q11 为什么做了隆鼻手术却没有变美？

1-4 下巴——延伸了美的角度

Q1 什么样的下巴才是漂亮的下巴？

Q2 我需要做下巴吗？

Q3 我要垫下巴，微整注射好还是手术好？

Q4 我想打下巴，但看到好多人都打得好假，为什么会这样？

Q5 用假体做下巴会不会不自然？

1-5 美眉——决定好感度的关键

Q1 眉毛审美，好眉 8 要素你具备几个？

Q2 眉毛稀疏怎么办？

Q3 眉骨太凸怎么办？

1-6 美齿——迷人的微笑为个人形象加分

Q1 牙齿美白怎么做？

Q2 哪一种牙齿美白方式适合我？

Q3 为什么需要牙龈重建？我的牙龈需要重建吗？

Q4 乱牙不好看，缺牙更遗憾？

Q5 牙齿美白是否越白越伤牙齿？

1-7 美唇——唇形、唇色、唇线的性感心机

Q1 诱人双唇该如何打造？

Q2 嘴唇太单薄怎么挽救？

Q3 唇形线不明显怎么办？

Q4 唇色太暗或唇纹太深能改善吗？

Q5 嘴唇周围有口周纹，该怎么让它消失？

Q6 嘴角下垂，而且有深深的木偶纹，有办法改善吗？

Q7 人中太长或太短怎么处理？

Q8 微笑时会露出牙龈，和嘴唇有没有关系？怎么处理？

Q9 嘴唇有先天性缺陷，求美者怎样进行修复？

Chapter 2 松凹垮垂，抢救肌龄大作战

2-1 松凹垮垂，时间是女人的大敌

Q1 皮肤松了好焦虑！该如何正确判定进入皮肤松弛期？

Q2 怎样对抗初老的皮肤松弛？

Q3 如何判断自己进入凹的阶段？

Q4 如何对抗开始凹陷的皮肤？

Q5 如何判断自己进入垮的阶段？

Q6 怎么解救松垮的皮肤？

Q7 如何判断自己是否已进入垂的阶段？

Q8 如何解救皮垂，恢复 Q 弹肌？

2-2 关于“抗加龄”，你可以马上做的事

Q1 我要打玻尿酸或填脂肪吗？

Q2 我适合什么样的拉提法？是音波拉皮，还是埋线拉提？

Q3 法令纹让我像老了 10 岁，怎么解决？

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