做自己的形象设计师：一学就会的医美和愈发常识，让您用对方法提升形象

《女人要么美，要么很美》

自序  

女王的颜值管理学

相信你一定听过这样的故事，不管是电影《丑女大翻身》，还是泰国真人版的“丑女大翻身”，情节大同小异，不论是职场、情感，抑或人际关系等，外貌似乎成为成功的决定性因素，甚至可以改写人生。

韩国年轻人在韩国网络及论坛上也曾热烈讨论过“女生真心想要变美的瞬间”这样的话题，洋洋洒洒列了几个女生“下定决心”的原因，其中包括“失恋”“桃花绝缘体”“被同性排挤”“因为外貌无法升职”等，这些因素都让当事人在心底留下不可磨灭的阴影，天生的差距，写下了不同的人生。

此刻的你甘于天生命运的安排吗？

法国浪漫主义作家雨果曾说过：“美丽，是一封无声的推荐信。”而你希望谁接收到这封推荐信，从此展开与众不同的人生？

Before&After的两样人生

泰国知名的整形节目Let me in Thailand免费送参赛者到国外整形，帮助许多因为“外在条件”困住人生的朋友找到希望。案例中对比当事人前后的照片，让人很难相信Before、After两张照片竟是同一个人，而知道是同一个人后则大叹整形医师的专业犹如上帝之手。更让人意外的是，同一个人不仅外貌明显改变，内在气场与自信度也大幅提升，这甚至令人怀疑，难道外貌改变，连内在都改变了吗？

微整风盛行，许多人因为保养品达不到明显的效果，而寻求微整让自己快速转变。每只丑小鸭都渴望成为白天鹅，但是做了怕假，不做怕丑！用什么方法“改变”最正确？相信这是所有急于突破现状的女性心底真实的声音。

“颜值革命”，靠脸吃饭的年代来临

全球，每一天都有人偷偷在变美！

据一项网络平台大数据显示，2016年全球女性整形约有1750万案例，男性整形约有280万案例，而占据整形N0.1的国家是美国，出乎意料的是韩国仅排行N0.3，但韩国人对于整形的接受度比例相对高，甚至已成为全民运动；而泰国人微整的状况，可谓家常便饭，小型微整诊所到处林立，不仅街角巷弄有，甚至连商场中也有，可见泰国人对于外在追求的完美癖。

当然，“颜值革命”并不是鼓励你一定要通过整形或微整来改变外貌，只是当你希望能够通过这样的方式来改变天生的差距，或者希望缩短时间立刻变美的时候，能够帮你踏出第一步，改变命运的第一步。

让你为美好的自己喝彩，是这本书诞生的理由。

身为一个专业的医美咨询者，也许我们无法立刻为你困顿的人生找到出口，更无法解决那些让你压抑的心理问题，但我们能为你此刻所想要的“改变”找到最适合你的、符合你的经济现状，并且依照天生的条件进行最自然的调整，让你一步一步成为心中那个完美的自我。

而如果这样的“改变”能让你每天起床照镜子时都心情愉悦，与自己对话，然后开始与过去不同的每一天，你便开始拥有不一样的人生剧本，虽然你还是上班、下班、回家，过着与从前一样的日子，却在规律的生活中有了更多幸福的理由。

这才是这本书想为你与你的生活所尽的一点心意。

选对医美咨询，是变美心机的第一步

我在中国医美领域从业15年多以来，发现医美产业的咨询师绝大多数非常好学，却普遍缺乏专业、销售及定制服务。

15年多来，我协助瑞丝朗、保妥适、乔雅登等国际知名品牌进行培训，发现这些大品牌其实在近年已逐步开始定期举行各区域的精英咨询师培训。

这两家全球知名外商公司所做的培训，受惠者都是从正规原厂进货、业绩比较好的机构，这些机构咨询师原本素质就很高，培训只是等于在帮这些精英做进化而已。

我探访中国医美市场后发现，还有很多咨询师是不符合基本标准的，他们才是更需要培训的一群，却得不到全面性的培训。而不及格的咨询师所衍生的问题自然是瑕疵的服务，甚至会让需求者犹如走钢索一般，站在恐怖平衡的两端。

也因为个人能力有限，无法同时兼顾这么多方面，因此我希望能通过这本书，分享更多专业知识，这也是我们成立博思美医，网罗这么多优秀讲师的目的。

医美并非“头痛医头，脚痛医脚”的行业，怎么做才能让脸看起来更小巧？什么样的填充剂适合打什么部位？每个问题都牵动着每个需求者的人生，是咨询师们不可不严肃面对的专业。

因此我把这本书定位为工具书，从五官该怎么改变开始，到对抗老化、找回窈窕，并且找到最美好的人生价值。

本书特别感谢：吴豫芳、苏纬杰、李慕骅等博思培训总监的协助，让每个人都能因为拥有最美好的样貌而扭转人生。

《女人要么美，要么很美》

医美女王

博思美医审美学院创办人

陈瑜芳 Yvonne

拥有15年以上从事连锁美容事业的经验，跨足两岸医美事业，联结200家以上专业诊所，服务近5万位VIP用户，影响中国咨询师超过10万人，从无数人咨询及医美体验的Q&A中整理出所有急于改变外貌、身材的问题，堪称成为完美自我的女王学。

脸部设计咨询专科

博思美医培训总监

吴豫芳 Fanny

在医美脸部设计领域有超过11年的工作经验，是无创微整界+设计沟通的医美翘楚。每年通过不断出国研习，了解市场医美抗老技术。定制化方案既细腻又科学，对美有特别的见解和规划。   

美容手术咨询专科

博思美医培训总监

苏纬杰 Eric

健康管理师、公共营养师，医美相关领域工作13年以上，拥有瑞士PAUL NEIHANS抗老医学课程证书。对整形设计方案精益求精，讲究细节审美平衡，对任何治疗讲求的都是治标又要治本的概念。

皮肤管理咨询专科

博思美医培训总监

李慕骅 Amber

从事医美工作12年以上，擅长皮肤与无创微整联合设计。拥有多元医美机构管理经验，精通医美咨询师培训及营运管理，对现场咨询及脸部设计拥有丰富的经验。

《自己的头发自己救》

彭贤礼

现任彭贤礼皮肤科诊所附设医学美容与国际植发中心院长，台湾美容医学医学会创办人之一，拥有超过20年的从医经验，专门研究东方人的肤质及轮廓，专精于各式注射美容技术及50多种激光仪器。曾任台湾皮肤科医学会专科医师、台湾植发医学会理事长、美国皮肤科医学会（AAD）会员、亚洲植发医学会(AAHRS)会员、国际植发医学会(ISHRS)会员等。医学专长包括一般皮肤疾病、各类皮肤医学激光美容等。

张宏嘉

现任彭贤礼皮肤科诊所附设医学美容与国际植发中心主治医师。曾任台湾植发医学会理事、台湾皮肤科医学会会员、亚洲植发医学会(AAHRS)会员、国际植发医学会(ISHRS)会员、亚洲区CIT植发技术教学医师等。医学专长包括植发手术(专精微创FUE毛囊单位摘取术)、感染及发炎性皮肤症等。

《女人要么美，要么很美》

每一天都有人在偷偷变美。如何改善时间每分每秒留下的痕迹，保存美好，是本书想传递的思想。本书介绍了成为美女的种种要点，欧美名模、韩流明星、女神名媛不说而偷偷在做的，从头到脚的变美心机。变美要讲究方法，而不能盲目练习。盲目的试炼与不切实际的期待，或者单靠保养与按摩，短时间都无法改变我们的样貌。当医美成为你保养的选择项时，切记要有足够的知识库来进行选择。书中的每个问题都是读者的贴心颜值管理向导，每个答案都由老师们与专业医师合作多年的经验所得。

《自己的头发自己救》

本书全方位地阐述了挽救白发、掉发、秃发等问题的关键所在，对植发问题进行了讲解与释疑，并且从专业严谨的医学角度提出了护发、养发、愈发的小常识和种种建议，正确指导读者做到自己的头发自己救。本书能够帮助那些正饱受各种头发问题困扰的读者，跟随权威名医的讲解，不再被琳琅满目的头发护理产品与各种植发广告困扰，最终找到适合自己的方法，让自己拥有浓、密、黑的头发，从“头”开始改变，重获自信与笑容。

《女人要么美，要么很美》

Chapter 1 你人生的机会来自回头率高的外貌

1-1 完美的脸

Q1 你有张讨人喜欢的脸吗？5个关键特质，让你拥有“治愈美颜”!

Q2 脸的进化——我天生脸就是肉肉的，怎么做可以大脸变小脸？

Q3 拔牙或矫正牙齿真能有瘦脸的效果吗？

Q4 为什么打了瘦脸针脸还是很大？

Q5 想拥有素颜系美肌，怎样挑选脸部填充物？

Q6 我是否需要削骨？削骨之后会更容易变老吗？

1-2 迷人电眼

Q1 眼睛决定了你是魅惑颜型人还是可爱颜型人？

Q2 想要有电力加分的双眼皮，我怎么选择？

Q3 为何开了双眼皮，双眼依然无神？

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《自己的头发自己救》

Chapter1  抢救头发，从发常识开始

1-1 预防掉发，先从认识头发开始/003

004 头发结构大解密

007 别过度担心掉发，头发是有生长周期的

1-2 “头皮”其实跟“脸皮”一样重要！头皮透露出健康的警告！/011

011 你的头皮生病了吗？——令人困窘的头皮屑

014 “油头感十足”的脂溢性皮炎

015 号称“白雪公主”病的干癣症

017 小心！“毛囊炎”引发永久性脱发

1-3 白发是老化的信号吗？/022

024 遗传基因，决定何时白发

025 疾病也是白发的催生者

027 正确摄取营养才能保住一头黑发

029 运用食疗，养护健康有方法

031 情绪因素也会让人头发变白

032 身体黑色素细胞也有保存期限

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