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曹頔，熟悉她的人都叫她Didi，哥伦比亚大学社会工作硕士，和丈夫共同创办了上市公司北鼎后，转型成为社会公益专业人士。曾出版随笔散文集《像世界一样宽广地活》
“三十岁以后，日子开始像黄梅天，滴滴答答，甚是不痛快”，少了二十几岁时的清爽、无畏，大多时间都在情绪修整中。家庭、社交和职场，亲人、朋友和同事，是每日离不开的话题，必须时刻保持自我更新，节奏稍有不准，就会被远远甩下，往后的追赶就更辛苦了些。
美丽、年轻、瘦是如今很多女人无底线追求的最佳状态，独立、成功似乎是必须给自己贴上的基础标签，丈夫和孩子也变成了很多人用来包装自己的标配。来源于外界的压力，归根到底还是自己给的枷锁，越来越多的人焦虑、抑郁，在为自己设置的狭窄生活中把自己逼得喘不了气，看似完美的生活，更多时候是为别人活出的精彩。
这不是一本只给妈妈们看的心灵疗愈小书，每个年龄段的女性朋友都会从中汲取能量。这本书有关亲情、爱情、成长、孤独、自我，32个生活片段，32种人生状态和感悟，你看到的不仅仅是作者的生活，还有自己的影子。作者清澈、明亮、温暖的文字里，渗透着她理想的模样，对自我的认知，对旁人的态度。真正的成长不是不顾一切地做回自我，而是能在看透了生活的真相后，依然笑对人生，还是那个威风凛凛、大摇大摆的自己。跟随作者细腻的表述，感受她的酸甜苦辣，珍惜当下。“未来如何，我决定不了，但如何迎接未来，必须由我决定”。
我们还年轻
未来如何，我决定不了，但如何迎接未来，必须由我决定。
002 人间不值得
007 老了的感觉
012 说“不”的底气
017 与命运迎头相撞
024 原来理想长这样
029 孤独的最高等级
034 不失眠的秘密
039 阿标
044 逃跑计划
女孩你下凡辛苦了
小孩不听话，爹妈不靠谱，“室友”沉迷打游戏，没几个真朋友。
052 房间里的大象
057 删除错误选项
062 妈虫
068 阿云的故事
075 口红心事
079 舒服
082 救命神器
085 爱情的真谛是
青春没有终点
我不怎么多想年龄这件事。我现在在做的多数的事都是发生在灵魂当中，对于灵魂来说年龄就基本上不是一个指标了，性别甚至都不是指标了。——李银河
092 寻找桃花源
097 钱买不到的快乐
100 护手霜、羊毛袜、养生茶
105 灵魂下水
109 喝一杯吧
113 种花记
116 中年瑜伽
122 再见，安室奈美惠
126 妈妈，要不要吃块曲奇
132 青春没有终点
138 人生安得常少年
彩蛋
善良比聪明宝贵，美丽比实用宝贵，开心比博学宝贵，纯粹的热情比社会性的功利宝贵，好奇比经验宝贵，一往无前比深思熟虑宝贵，过好眼前的每一天比操心不可知的未来宝贵。
144 嫁给天才
150 To my fluffy kimberlite
——熊猫的信
154 “没出息”的文科生
——2019 年TED×Youth 演讲摘录
160 把眼前的苟且，活成诗和远方
——2018 年行动派演讲摘录
170 时间野兽
尾声
时间会回答成长，成长会回答梦想，梦想会回答生活，生活回答你我的模样。——毛不易《入海》
170 时间野兽
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