图说拔罐疗法

第一节　 　认识“拔火罐” 

一、何为拔火罐

拔罐法又名“火罐气”、“吸筒疗法”，古称“角法”，它是物理疗法中最优秀的治疗方法之一。

火罐是利用燃烧、抽吸、挤压等措施排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位而 产生刺激，形成局部充血或瘀血，从而达到防病治病，强壮身体的一种治疗方法。

二、拔火罐的两大作用机制

1. 调节神经系统功能

拔罐对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，加强大脑皮质对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛 ，吞噬作用增强，促使机体恢复正常。

2. 调节微循环，提高新陈代谢

微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换，其功能的调节在生理、病理方面都有着较为重要的意义。

拔罐还能使淋巴循环加强，促使淋巴细胞的吞噬能力的活跃。

此外，由于拔罐后的溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身。

知识小链接

拔火罐 究竟有何疗效？

一些人认为，拔罐治疗，其科学原理可能基于以下几种： 

（1）机械刺激效应。拔罐的负压作用于皮肤，牵拉了皮下的神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可能引起了一系列神经内分泌反应，起到调节血管舒缩功能和血管的通透性的作用，从而可以改善局部血液循环。

（2）负压效应。拔罐的负压作用使局部毛细血管扩张甚至破裂，红细胞破坏，发生局部溶血现象，这对机体局部的免疫细胞是一种良性刺激。

（3）温热效应。拔罐局部的温热作用使血管扩张，血流量增大，增加了血管壁的通透性和细胞的吞噬能力，造成了局部轻微的炎症反应，以应对外界的不良刺激。

第二节　 　拔火罐的好处

拔罐疗法具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，它能起到逐寒祛湿、疏通经络、消肿止痛的作用。

许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

比如，人到中年，常见筋骨疼痛 ，按中医的解释多属风湿入骨。

拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机体功能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适病症 。

一、拔罐的六大作用

1. 平衡阴阳

阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎穴进行拔罐能够治疗发热疾病，而在关元穴进行拔罐则能治疗寒性疾病。 

2. 调和脏腑

拔罐疗法通过经络、穴位局部产生负压吸引作用，使体表穴位产生充血、瘀血等变化，通过穴位使经络与内在的脏腑相连，从而治疗人体的各种脏腑疾病。

3. 疏通经络

拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部与经络密切相连。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和， 祛除经络中的各种致病因子及邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通络，从而治疗人体的各种疾病。

4. 协助诊断

通过观察所有拔罐后的体表变化，可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系，以协助诊断疾病。

5. 祛除病邪

因拔罐疗法是以负压吸拔体表的穴位，不仅能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络，鼓舞人体的正气，还有助于体内致邪气的排出。

6. 双向调节

在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。

背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其他阳经的作用，其地位十分重要。

现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞。

在缺乏刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态。

如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，将成为具有吞噬异物能力的网状细胞 ，能积极地消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。

此外，背部还有重要的保健穴，如著名的华佗夹脊穴以及大椎穴、膏肓穴。

李瑞安，主任医师，教授，中药学硕士研究生导师。营养学专家。长期从事中医饮食营养、营养与食品卫生学的教学、临床和科研等工作，对癌症与饮食营养的关系有较深入研究。参编专著及科普图书多部，在核心期刊上发表文章数十篇。

《图说拔罐疗法》一书从何为拔罐开篇，详细介绍了拔火罐对人的好处、拔罐的常用工具、拔火罐的注意事项、多种拔火罐的方法。接着讲述拔罐防治疾病常用的九大穴位，了解这些重要的保健穴位，它们对人体发挥着哪些作用，这些穴位能防治哪些疾病，穴位是如何配伍的等等。最后一章，小火罐，大作用，疏通经络祛百病，同过此章，读者能了解数十种生活中困扰这我们的常见的疾病，遇到这些疾病后火罐能发挥怎样的作用，如何改善、缓解这些疾病。

第一章　何为火罐疗法

第一节　认识“拔火罐” / 2 

一、何为拔火罐　/ 2 

二、拔火罐的两大作用机制　/ 2 

第二节　拔火罐的好处　／ 4 

一、拔罐的六大作用　/ 4 

二、为何拔火罐一般在背部施行　/ 6 

第三节　拔火罐的常用工具　／ 7 

一、竹罐　/ 7 

二、玻璃罐　/ 8 

三、抽气罐　/ 8 

第四节　拔火罐的风险及注意事项／ 9 

一、拔火罐的风险　/ 9 

二、拔火罐的注意事项（拔火罐的三大误区）　/ 9 

第五节　掌握拔罐方法／ 11 

一、须掌握的8 种拔罐方法　/ 11 

二、拔罐时须注意的几个事项　/ 13 

第二章　拔罐常用的九大要穴

第一节　人体气血运行通道 /16 

一、手太阴肺经　/ 16 

二、手厥阴心包经　/ 18 

三、手少阴心经　/ 20 

四、手阳明大肠经　/ 22 

五、手少阳三焦经　/ 24 

六、手太阳小肠经　/ 26 

七、足阳明胃经　/ 28 

八、足少阳胆经　/ 30 

九、足太阳膀胱经　/ 32 

十、足太阴脾经 　/ 34 

十一、足厥阴肝经 　/ 36 

十二、足少阴肾经　/ 38 

十三、任脉　/ 40 

十四、督脉　/ 42 

第二节　神阙穴：生命之根蒂　／ 44 

第三节　肾俞穴：益肾助阳要穴　／ 46 

第四节　大椎穴：统领一身阳气　／ 49 

第五节　合谷穴：镇静安神，调气镇痛　／ 51 

第六节　涌泉穴：引火下行好养生　／ 54 

第七节　足三里穴：滋补身体胜吃老母鸡　／ 57 

第八节　三阴交穴：赶走妇科疾病　／ 61 

第九节　内关穴：心脏的保护伞　／ 64 

第十节　百会穴：提神醒脑要穴　／ 68 

第三章 小火罐，大作用，促健康

——疏经通络祛百病

一、感冒　／ 72 

二、 慢性支气管炎　／ 74 

三、慢性胃炎　／ 75 

四、颈椎病　／ 82 

五、肩周炎　／ 86 

六、坐骨神经痛　／ 92 

七、遗精　／ 97 

八、阳痿　／ 103 

九、痛经　／ 108 

十、中风　／ 117 

十一、头痛　／ 120 

十二、失眠　／ 124 

十三、哮喘　／ 128 

十四、呕吐　／ 131 

十五、腹痛　／ 137 

十六、便秘　／ 143 

十七、高血压病　／ 146 

十八、腰脊痛　／ 152 

十九、慢性盆腔炎　／ 156 

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