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周爱群，主编。其出生于医学世家，尤其对针灸按摩研究颇深且很有见地。她倡导让家居按摩走进每一个人，让健康掌握在自己手里。出版过多部与按摩相关的图书，如“居家按摩师，健康不求人”系列丛书。
男性往往是家庭的顶梁柱，工作量大，身体长期处于透支状态，并且对一些身体的小毛病不以为意，总觉得没时间，然而很多小毛病很可能就是重病的征兆。针对男性的这中两面难以顾全的现状，本书推出了家居按摩法，囊括了男性按摩基本常识，男性补肾固肾六大要穴以及消除常见男性病的按摩方法等内容，从理论到时间，逐步深入，简单的操作，方便快捷而实用，很适合广大男性上班族。
第一章 男性按摩你知多少
第一节 男人为什么要按摩
第二节 男性按摩好处多
一、防治胃肠道疾病
二、防治呼吸道疾病
三、防治肾源性疾病
四、提高免疫功能
第三节 轻松学会按摩手法
一、摩法：温经散寒
二、推法：疏经通络
三、拿法：松解粘连
四、揉法：行气活血
五、捏法：舒筋利节
六、滚法：解痉止痛
第四节 男性按摩需注意
一、男性按摩有方法
二、按摩禁忌早知道
第二章 男人先天之本，补肾固精六大要穴
第一节 十四经脉
一、手太阴肺经
二、手厥阴心包经
三、手少阴心经
四、手阳明大肠经
五、手少阳三焦经
六、手太阳小肠经
七、足阳明胃经
八、足少阳胆经
九、足太阳膀胱经
十、足太阳脾经
十一、足厥阴肝经
十二、足少阴肾经
十三、任脉
十四、督脉
第二节 命门穴
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第三节 肾俞穴
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第四节 关元穴
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第五节 三阴交
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第六节 太溪穴
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第七节 涌泉穴
一、取穴方法
二、穴位功效
三、穴位配伍
四、此穴主治疾病
第三章 消除常见男性病，让男人精力十足
第一节 遗精
一、遗精常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第二节 阳痿
一、阳痿常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第三节 前列腺炎
一、前列腺炎常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第四节 男性不育
一、男性不育常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第四章 轻轻按一搜，日常疾病一扫光
第一节 头发早白、脱发
一、白发脱发常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第二节 头痛、头昏
一、头痛头昏常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第三节 口臭
一、口臭常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第四节 食欲不振
一、食欲不振常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第五节 慢性咽炎
一、慢性咽炎常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第六节 腰腿痛
一、腰腿痛常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第七节 痔疮
一、痔疮常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第八节 酒精性肝病
一、酒精肝常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
第九节 肾结石
一、肾结石常用穴
二、居家按摩法
三、其他方法
四、注意事项
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