团体心理服务技能（本会团体方向）培训教材. 实务技能（上下册）

第十章　婚恋关系咨询

爱情，这个人类古老而又新鲜的话题，仿佛是一个人类永远都无法解开的谜。说到爱情几乎每一个人都有自己的看法，它是人类最高级的一种情感。谈到爱情，自然延伸到男人、女人、婚姻三个方面。一半是海水，一半是火焰，水与火的缠绵是爱情神话的起源。

第一节　恋爱咨询案例

一、个案描述

求助者，女，32 岁，名叫小茵。在高中毕业时也就是14 年前，小茵考到了一个还算可以的大学，暑期找了一个地方打工，想用两个月的时间把上大学的学费挣来。上班后的第三天她开始谈恋爱。男孩长得不好，但据说家里很有钱，父亲是外地的一家大公司的老板。听女孩描述，和他谈恋爱纯属是因为他们家有钱。因为她的家庭条件不好，有五个兄弟姐妹，她是最大的姐姐，下面的弟弟妹妹还要靠她来帮助上学。妈妈告诉过她，以后结婚必须找一个有钱人，千万不要像她一样受苦一辈子。

可是恋爱谈了半个月左右，突然一个大肚子女孩找到她，说自己是男孩的女朋

友，已经有了他的孩子。在男孩的一再解释下，小茵并没有离开他，最后是男孩大

肚子女孩分手。小茵那时才18 岁，花样的年华。万万没想到的是，又一个晴天霹雳，那个男孩说家里有钱居然是骗她。

在此之后她又碰到了第二个男朋友，这个男孩还算比较上进，后来考取了名校的硕士研究生，就跟小茵提出了分手。小茵从此一蹶不振，在学校里每天旷课。就在这时她遇上第三个男孩，这个男孩很一般，同学们都暗地里说，这么漂亮的小茵怎么会和这样的男孩在一起？不过这个男孩对家庭情况的描述对于小茵来说，也算符合要求。但几个月过去小菌又发现，这又是一个骗局。就在这样的三次恋爱之后，女孩再也没有谈过恋爱，也不想结婚。

二、求助诉求

不想恋爱，家里人催婚，前来求助。

三、原因分析

求助者不想恋爱，不想结婚，与过去的三次恋爱经历有关。

分析1：这三次恋爱对她有了打击，让她不相信男人，觉得男人都是骗子，都是坏蛋。

分析2：三次恋爱，对她的自信心有了打击，在别人眼中那个漂亮优秀的小茵，因为这三次恋爱经历，觉得自己不配遇到优秀的男人，不可能遇到优秀的男人。

四、咨询目标方向讨论

家里人催婚，到底是协调家人和女孩一致，还是只帮助女孩做心理咨询？可以先帮助女孩做咨询，如果有需要，再让其家人前来一起咨询。但目的也不是协调，只是让他们把需要表达出来，让对方看到自己的需要。

五、咨询过程

（一）第1步：评估

从来访者的诉说中，发现来访者总体情况还可以，能够正常工作，也愿意和朋友来往，只是当父母逼迫其恋爱结婚时，感觉到很烦躁。基于以上评估，该来访者适合心理咨询服务。

建议来访者做六次的咨询。初步咨询目标为，前三次走出三次被骗阴影，后三次重建信心。但咨询目标一定是跟着来访者的变化而变化的，不是一蹴而就的。先设定咨询目标只是初步设定。

（二）第2步：建立关系

要建立关系，先倾听，对来访者进行语言共情。共情就是对来访者表达的内容和情感进行回应。共情回应之后，再开始运用心理技术。在此案例中运用到的共情语言如下：“你的第一次恋爱，被骗，你的心中有愤怒失望，你觉得你应该遇上一个好男孩，可是没有想到这个男孩居然是在骗你？”“你的第二次恋爱，他居然因为考到了好的学校，就和你分手，这让你开始对自己产生了更多的怀疑，让你越来越觉得自己并不优秀，自己只配和差男孩在一起？”“当你第三次恋爱时，找了一个看上去比较差的男孩，可是没有想到，这个男孩又在骗你，这让你对恋爱这件事彻底失望，你觉得谈恋爱要么被甩，要么被骗，自己真的不敢恋爱了。”

共情有两层境界。第一层只对表层情感和内容进行回应。第二层，看到来访者深层需要，并进行回应。在共情之后进行技术操作。（共情本身也是技术，在这里只对以下技术进行区分。）

第三步即运用具体心理咨询技术。

六、技术使用

（一）核心技术1：“石头的故事”

考虑到来访者因恋爱屡受挫折，心中压抑着许多难以向别人述说的情绪情感，用“石头的故事”技术，让其情绪情感自然流动，助其安全地宣泄压在心中的情绪：

1. 找到一块石头，代表14 年前的自己，给“她”取一个名字，写一封信给

“她”。写的同时播一首《亲爱的小孩》。

2. 写完之后，读出来。读的过程中，咨询师要全神贯注、全情投入地注视着来访者。

3. 咨询师在心中记下读出来内容的要点，也可以用笔记录。

4. 进行告别仪式。对着石头说：“小茵，你是14 年前的我，我现在已经长大，我知道你还有一些……”（告别内容与记录要点有关，看其没有跨越过去的原因，和一些感受。）

5. 表达完之后，喝点水休息一下。有的来访者在表达的过程中，有可能会非常痛苦，咨询师要让来访者感觉到自己一直在陪伴着她。

三次恋爱经历，可以都用“石头的故事”技术，也可以用其他技术。用同一个技术的好处是三次创伤经历修复，三块石头，可以做一个对比，可以强化不一样的地方，对自己的成长进行强化。不过有的来访者不想用相同的技术，就可以用其他技术替代。

（二）核心技术2：冥想放松技术

用冥想放松技术，容易使来访者走进过去的感受里，更容易在这样的感受下看见自己的需要，有利于修复过去的创伤。

1. 现在把眼睛闭起来，我们来想象一下，回到14 年前，那个叫小茵的女孩，慢慢地回忆一下，她当时的样子，她穿了什么样的衣服，衣服是什么颜色的，是什么发型，她当时是什么样的表情，什么样的动作，越清晰越好。（可以重复两三遍，让其进入，在说的过程中可以增加一些语言，比如“对，就是这样的”。这句话也可以重复说。）

2. 现在你可以站起来，做14 年前小茵的动作。去感受她的感受。感受一两分钟。

3. 好的，现在如果让你对她说一段话，你会说什么？

4. 从说话内容中找到要点，进行告别仪式。

有的来访者在第三步就会释怀。当她看到过去的自己，那个弱小的自己，就会产生深深的同情。这种看见，就让14年前的小茵多了一分力量。

如果来访者在这一过程中深深感受到当年的创伤和情绪，或者从一个创伤情境又走进另一个创伤情境，陷入其中不能转化，咨询师一方面要多理解来访者的状态，同时使用引导语言助其从现在的自己的角度再对当年的自己说出理解性、支持性的语言，助其从当年的情景中走出来，最后再进行告别仪式。

韦志中  1号渡老师，国家心理督导师。阜阳市政协委员，安徽省第十届科协委员，“阜阳好人”，阜阳市心理学会会长，广州市心丝带心理志愿者协会会长，韦志中心理学网校校长。中国心理学会心理服务机构工作委员会委员，中国社工联合会心理健康工作委员会常务委员兼本会团体心理咨询学部主任，安徽省心理学会常务理事，广东省心理咨询与治疗专委会委员。

从事心理咨询与心理教育工作20年，出版心理学著作《画心：绘画心理治疗师的心灵透视课》《心理咨询师成长之路》《谁在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》等20多本。被多所高校聘为客座教授、特邀研究员，被《人民日报》《南风窗》等上百家媒体采访报道。其创办的心理学网校有学员3万多名。他以“让更多的人因为心理学而受益”为职业理想，努力践行一个心理学工作者的社会责任和使命。

著作

001《画心：绘画心理治疗师的心灵透视课》

002《心理咨询师成长之路》

003《谁在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》

004《社会心理服务的机遇与挑战》

005《儿童青少年心理学》

006《幸福36计：成语典故中的心理学》

007《社会心理服务走基层实践与调研纪实》

008《权宜之“计”》

009《积极心理学》

010《心解水浒》

011《体验式班会》

012《心旅伴》

013《爱情心理学》

014-016《团体心理服务技能（本会团体方向）培训教材》系列

……

本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书，也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。

本教材主要涉及心理咨询基础、心理咨询技能、个体心理服务、团体心理服务四个模块。按心理咨询内容划分，囊括婚恋咨询、亲子咨询、人际关系咨询、情绪管理咨询、老年人问题咨询等基本类型；按服务对象划分，则涵盖社区心理服务、企业心理服务、学校心理服务、医院心理服务等方方面面。

上册目录

第一部分　心理咨询基础

第一章 　心理咨询评估 ／ 002

第一节　评估来访者问题的一般程序 ／ 002

第二节　对来访者的基本评估的分析 ／ 006

第三节　常见的心理问题 ／ 019

第二章　心理咨询的基本技术 ／ 027

第一节　建立咨询关系 ／ 027

第二节　个体心理咨询技术 ／ 033

第三节　团体心理咨询技术 ／ 052

第三章　心理咨询的伦理与设置 ／ 068

第一节　心理咨询中的伦理与设置原则 ／ 068

第二节　个体心理咨询中常见的伦理与设置问题 ／ 069

第三节　个体心理咨询的设置内容 ／ 071

第四节　团体咨询设置与团体文化设置 ／ 079

第五节　团体咨询的保密原则与契约实施 ／ 081

第二部分　心理咨询技能

第四章　焦点咨询技能 ／ 088

第一节　焦点解决的哲学基础 ／ 088

第二节　焦点解决短期疗法的基本理念 ／ 090

第三节　焦点解决短期疗法的实施过程 ／ 092

第四节　焦点解决短期疗法的治疗技巧 ／ 094

第五节　焦点解决短期疗法的治疗原则 ／ 101

第五章　叙事咨询技能 ／ 104

第一节　叙事疗法简述 ／ 104

第二节　叙事咨询技能——外化 ／ 106

第三节　叙事咨询技能——改写 ／ 118

第四节　叙事咨询技能——编排和诠释 ／ 126

第五节　叙事咨询技能——见证 ／ 127

第六节　叙事治疗的意义 ／ 128

第六章　绘画心理治疗 ／ 131

第一节　绘画心理治疗技术 ／ 131

第二节　心情画 ／ 135

第三节　九宫格（九分割统合绘画法） ／ 136

第四节　风景构成法 ／ 140

第五节　家庭文化绘画技术——我的六个家 ／ 143

第六节　此时此地 ／ 145

第七节　粘贴画 ／ 148

第八节　心理刮痧 ／ 150

第九节　时间绘画疗法——十年 ／ 156

第十节　涂鸦 ／ 158

第十一节　心理二维码 ／ 160

第十二节　绘画治疗技术注意事项 ／ 162

第七章　积极心理咨询技能 ／ 164

第一节　积极心理学技术的理论根据 ／ 164

第二节　积极情绪的培育技术 ／ 165

第三节　积极心理品质的训练技术 ／ 178

第四节　积极人际关系建设的技术 ／ 188

第五节　积极意义的转化技术 ／ 198

第八章　危机干预与哀伤辅导技能 ／ 208

第一节　危机与危机干预 ／ 208

第二节　危机干预理论与干预模式 ／ 211

第三节　危机干预的策略 ／ 214

第四节　危机干预的基本步骤和评估 ／ 221

第五节　危机干预热线 ／ 226

第六节　心理创伤 ／ 232

第七节　哀伤辅导 ／ 236

第九章　文化视角下的咨询技能 ／ 239

第一节　文化对人的特殊影响 ／ 239

第二节　文化动力治疗小组 ／ 244

第三节　技术主导模式下文化动力治疗小组 ／ 252

第四节　导师主导下文化动力治疗小组 ／ 268

第五节　动力主导下的文化动力治疗小组 ／ 285

下册目录

第三部分　个体心理服务

第十章　婚恋关系咨询 ／ 310

第一节　恋爱咨询案例 ／ 310

第二节　他方出轨咨询 ／ 317

第三节　离异咨询 ／ 324

第四节　新婚夫妇婆媳关系咨询 ／ 328

第五节　女人也有用 ／ 332

第十一章　亲子关系咨询 ／ 336

第一节　亲子关系的理论及研究 ／ 336

第二节　常见亲子关系问题 ／ 342

第三节　家庭教育咨询 ／ 348

第四节　亲子沟通咨询 ／ 352

第五节　儿童青少年行为矫正 ／ 353

第六节　亲子关系咨询案例实操 ／ 361

第七节　亲子关系心理游戏与案例分析 ／ 367

第十二章　人际冲突咨询 ／ 379

第一节　人际关系 ／ 379

第二节　人际冲突 ／ 380

第三节　人际冲突的咨询 ／ 382

第十三章　自我成长咨询 ／ 393

第一节　小学生自我成长咨询 ／ 393

第二节　初中生自我成长困扰 ／ 399

第三节　高中生自我成长困扰 ／ 404

第四节　大学生自我成长困扰 ／ 409

第十四章　情绪管理 ／ 418

第一节　理解情绪 ／ 418

第二节　善待“抑郁” ／ 424

第三节　管理情绪 ／ 428

第四部分　团体心理服务

第十五章　社区心理健康服务 ／ 434

第一节　我国的社区心理学研究 ／ 434

第二节　社区心理 ／ 440

第三节　社区心理服务 ／ 443

第四节　中国社区需要的心理服务 ／ 445

第五节　“254”支持性模式 ／ 446

——中国视角下的社区服务探索 ／ 446

第六节　“254”支持性模式实施 ／ 449

第十六章　企业心理健康服务 ／ 480

第一节　企业心理健康服务的背景与意义 ／ 480

第二节　企业团体心理健康服务的范畴 ／ 485

第三节　企业团体心理健康服务的引入时机 ／ 491

第四节　企业心理健康服务的常见形式 ／ 493

第五节　企业团体心理健康服务体系建设 ／ 497

第六节　企业心理健康服务的方案展示 ／ 501

第十七章　学校心理健康服务 ／ 511

第一节　体验式团体教育模式概述 ／ 511

第二节　体验式团体教育模式操作技术 ／ 517

第三节　教师心理资本优化操作方案 ／ 530

第四节　体验式团体教育模式家长会 ／ 535

第五节　体验式团体教育模式班会 ／ 545

第十八章　医院心理健康服务 ／ 557

第一节　医患沟通 ／ 557

第二节　医患沟通团体辅导方案 ／ 561

第三节　医务人员心理资本建设 ／ 564

第四节　医务人员心理资本提升方案 ／ 565

第五节　积极人际关系建立团体辅导方案 ／ 575

第十九章　机关事业单位心理服务 ／ 579

第一节　概述 ／ 579

第二节　品格优势和美德 ／ 584

第三节　积极情绪 ／ 590

第四节　积极关系 ／ 597

第五节　职业价值感 ／ 602

第二十章　军人心理健康服务 ／ 609

第一节　军人团体心理健康服务概述 ／ 610

第二节　军人团体心理健康服务的类型 ／ 616

第三节　军人团体心理健康服务的运行程序 ／ 617

第四节　军人团体心理健康服务的组织和指导 ／ 620

第五节　军人团体心理健康服务方案展示 ／ 627

第二十一章 　警务人员团体心理咨询 ／ 643

第一节　运用积极心理学提升警务人员的心理健康 ／ 643

第二节　警务人员团体心理咨询理念 ／ 645

第三节　团体心理咨询方案设计 ／ 646

第二十二章　积极婚姻家庭治疗 ／ 654

第一节　家庭文化塑造 ／ 654

第二节　积极品质提升 ／ 658

第三节　亲密关系平衡 ／ 665

第四节　家庭未来展望 ／ 668

第五节　父母成长小组具体方案 ／ 670

第六节　女性成长小组具体方案 ／ 677

第二十三章　心理同学会 ／ 684

第一节　心理同学会简介 ／ 684

第二节　心理同学会的六大部分 ／ 686

第三节　学术研讨 ／ 689

第四节　生命故事 ／ 696

第五节　技术练习 ／ 701

第六节　实践报告 ／ 708

第七节　书香四季 ／ 714

第八节　问题解决 ／ 718

附录一　推荐暖场活动集锦 ／ 723

附录二　24 次心理同学会开展顺序 ／ 732