情绪掌控术:恰当表现自己不失控

售价 降价通知
市场价 ¥42.45
会员等级价格
  • 上架时间
    2022-03-12
  • 累积评价0人评价

  • 累计销量

  • 赠送积分30

  • 数量
    减少数量 增加数量   有货
平台自营
商家名称:
标准查询网
客服邮件:
2591325828@qq.com
客服电话:
010-62993931
在线客服:
QQ

扫一扫,手机访问微商城

推荐精品

同类品牌

最近上新

  • 商品名称:情绪掌控术:恰当表现自己不失控
  • 商品编号:10902843
  • 品牌:
  • 上架时间:2022-03-12
精彩书摘:
    强迫型人格障碍
    生活中有这样一些人:写字很工整,稍微有一个不满意的就会马上擦掉或是将整张纸撕掉重新再写;穿鞋子一定要有固定的顺序,如果不小心先穿了左脚,也会脱下来重新再穿一次;总是感觉洗手洗不干净,频繁洗手;出门后突然觉得门没有锁上,或者燃气灶没关上,返回看看才心里踏实。这种现象在心理学上叫“强迫型人格”,它出现的原因是多方面的,比如来自社会上的压力,来自于家庭环境的影响等。
    针对这种社会现象,心理学家给出了更加合理的解释:强迫型人格属于一种比较常见的人格障碍。如果单纯的从字面上解释“强迫”这个词,强迫意味着不自由。强迫是一种对规则的完全服从,比如一些安全的规则、正确的规则、干净的规则,通过服从这些规则,可以避免不安全感、可以逃避不洁感、可以避免犯错。比如有洁癖的人,每时每刻都在追求干净、整洁和一丝不苟,这是因为接受到的教育曾经告诉过他,只有保持干净才是正确的,所以就这样去做了。
    强迫型人格具有的主要特征是要求严格,追求完美,具有强烈的自制心理和自控行为。这一类人在日常的生活中经常会有不安全感,对自我也十分的克制,甚至会过分注意自己的行为是否正确、举止是否得当,因此变得特别死板。在处事方面,过于谨小慎微,常常由于过分认真而注重细节,遇事优柔寡断,难以作出决定。与人相处不能平易近人,缺乏一定的热情和幽默感,几乎没有朋友。
    小光出生在一个普通工人家庭,家里兄妹四人。因为家境不太好,爸爸妈妈的脾气都不好,经常吵架,甚至还会大打出手。小光的童年就是在父母的争吵中度过的,没有感受到太多的童真与快乐,他的小小心灵受到了很大的伤害。
    ……
作者简介:
    周广宇,笔名徐敏、荷塘小隐,生于河南,定居北京,已届不惑之年,谋职于文化传媒业,寄情于天地山水间。平时致虚守静,读书思考,体悟儒释道生命智慧;得闲结伴出游,观花看云,感受大自然的本真。勤思有得,笔耕不辍,文笔自然流畅,质朴隽永,富含哲理,出版作品十余部,多部作品畅销海内外。
    已出版的代表作品:
    《论语品读》(朝华出版社)
    《道德经品读》(朝华出版社)
    《菜根谭品读》(朝华出版社)
    《佛度有心人》(中国物资出版社)
    《云在青天水在瓶》(中国物资出版社)
内容简介:
    掌控情绪 滋润心灵 圆融和世
    当你情绪失控时会有怎样的表现?
    暴怒 烦躁 郁闷 沮丧 委屈 哭泣 激动 失眠
    在我们的生命中,情绪总是伴随在我们的左右。
    情绪失控会令一切都变得很糟糕,陷入混乱无序的状态。
    很多人在现实中处境尴尬在很大程度上恰恰是自己的非理性、情绪化造成的。
    我们时时受到情商的挑战,如何才能恰当表现自己不失控?
    驾驭自我,结局由你掌控!
目录:
第一章 情商为王,胜己而后能胜人
拯救习惯性无助
不要输在情商上
动机的藏露玄机
胜己而后胜人
改掉你的坏牌气
不被人排斥的秘诀
令人难拒绝的让步
适当显露你的缺点
自省,认识你自己

第二章 心灵丰盈,空虚就不来侵袭
厌倦了,换种活法
摆脱空虚寂寞冷
世界没有抛弃你
不依赖不幼稚
不要虚度光阳
让水沸腾起来
给自己找事千
学会烹调生活
尝试改变自己

第三章 放松就好,远离心理强迫症
强迫型人格障碍
完美主义陷阱
不再杞人忧天
放松心中的弦
事缓刚圆别着急
适当宣泄情绪
停不下来的危险
放慢生活节奏
不怀旧,向前看

第四章 淡泊笃定,世事纷扰心不乱
第五章 内心强大,自信坚强无畏惧
第六章 心境平和,胜不骄而败不怨
第七章 克己恕人,不生气也不仇恨
第八章 敞开心扉,不再和忧郁
第九章 平复悲痛,笑对不幸与苦难
商品评价
  • 0%

    好评度

  • 好评(0%)
    中评(0%)
    差评(0%)
  • 全部评价(0)
  • 好评(0)
  • 中评(0)
  • 差评(0)
  • 用户晒单(0)
售后保障
售前服务电话:010-62993931
售后服务电话:010-62993931
本商城向您保证所售商品均为正品行货。本商城还为您提供具有竞争力的商品价格和运费政策,请您放心购买!

注:因厂家会在没有任何提前通知的情况下更改产品包装、产地或者一些附件,本司不能确保客户收到的货物与商城图片、产地、附件说明完全一致。只能确保为原厂正货!若本商城没有及时更新,请大家谅解!
权利声明:
本商城上的所有商品信息、客户评价、商品咨询、网友讨论等内容,是标准查询网重要的经营资源,未经许可,禁止非法转载使用。

注:本站商品信息均来自于厂商,其真实性、准确性和合法性由信息拥有者(厂商)负责。本站不提供任何保证,并不承担任何法律责任。

常见问题
下单后可以修改订单吗?

由本网站发货的订单,在订单发货之前可以修改,打开“订单详情”页面,若已经出现物流信息,则表示订单无法修改。

无货商品几天可以到货?

您可以通过以下方法获取商品的到货时间:若商品页面中,显示“无货”时:商品具体的到货时间是无法确定的,您可以通过商品页面的“到货通知”功能获得商品到货提醒。

订单如何取消?

如订单处于暂停状态,进入“我的订单"页面,找到要取消的订单,点击“取消订单”按钮,若已经有物流信息,则不能取消订单。

可以开发票吗?

本网站所售商品都是正品行货,均开具正规发票(图书商品用户自由选择是否开发票),发票金额含配送费金额,另有说明的除外。

如何联系商家?

在商品页面右则,您可以看到卖家信息,点击“联系客服”按钮,咨询卖家的在线客服人员,您也可以直接致电。

收到的商品少了/发错了怎么办?

同个订单购买多个商品可能会分为一个以上包裹发出,可能不会同时送达,建议您耐心等待1-2天,如未收到,本网站自营商品可直接联系标准查询网在线客服。

如何申请退货/换货?

登陆网站,进入“我的订单”,点击客户服务下的返修/退换货或商品右则的申请返修/退换货,出现返修及退换货首页,点击“申请”即可操作退换货及返修,提交成功后请耐心等待,由专业的售后工作人员受理您的申请。

退/换货需要多长时间?

一般情况下,退货处理周期(不包含检测时间):自接收到问题商品之日起 7 日之内为您处理完成,各支付方式退款时间请点击查阅退款多久可以到账;
换货处理周期:自接收到问题商品之日起 15 日之内为您处理完成。

温馨提示

确定取消
温馨提示

关闭
您尚未登录

用户登陆

立即注册
忘记密码?