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当内向者被迫不断同众人周旋后，他们通常会感到非常疲惫。这种疲惫和不耐烦的感觉可能在他们参与社交活动之前就已经浮现了，内向的人必须紧咬牙关才能熬过这些聚会。我有一位性格内向的同事曾早早离开了一次聚会，因为和一大群“喜欢长篇大论、兴高采烈的人” 在一起让他感觉很累；另一位则问我有没有听过这个笑话，一位内向的经理宁可坐在家里读一本已经读烂的书，也不愿出来应付这些要命的鸡尾酒会。
判断自己是否内向的方法之一，就是看你和人接触后是否需要多一点时间给自己重新充电和减压。《男人来自火星，女人来自金星》 （Men Are From Mars，Women Are From Venus）的作者约翰·格雷把男性可以逃离女性的秘密基地形容为“山洞”。许多内向者告诉我他们在被外向者包围得精疲力竭，需要暂时躲起来喘一口气时，也需要这样一个“山洞”来恢复元气。
我对他们的经历感同身受。有一次，当我正享受轻松惬意的海边假期时，一位酒店的客人让我出现了这种压力反应。在我们对话之初，他是一个温文有礼的绅士，但当他喋喋不休了45分钟，并多次无视我提问和发表看法的企图后，我觉得疲惫不堪，然后什么都听不到了。
我相信这是内向者每天都会经历的感觉。
有时候，遇见令人措手不及的事也会对内向者造成压力。有着15 年IBM项目经理经验的保罗·奥特告诉我，当他需要迅速答复别人但内心却毫无头绪时，他就会感受到压力。他说，那感觉像“被人剥光一样”，他最害怕那种他称之为“狙击手”的人，这些人总是拿着零星片段资料就来质疑他的观点。
强迫自己成为众所瞩目的领导者也会让内向者产生压力。作为一个领导者，希德·米尔斯坦必须表现得外向、健谈、投入。但他发现这样的角色扮演（而不是与人讨论事务）让他筋疲力尽。他告诉我：“要扮演这样的角色常常让我头痛，我需要一个人独处，好好想一想‘刚刚我究竟做了什么事’。这种感觉就像健身之后的筋疲力尽。由于我还要继续扮演领导者，又不得不在人前掩饰我的压力，而这又让我的压力更加重了。” 长期来看，内向者要应对这个外向型社会会随时间的推移而变得越来越容易，但那终究不是内向者的天性。内向的人必须时刻自我提醒、不能松懈，而那又会耗费大量的精力。
……
珍妮弗·康维勒，美国知名的职场人力资源开发专家，被美国管理协会盛赞为“世界顶级专家”。荣获美国职业发展协会“年度最佳从业人员奖”，女性领导交流协会的创始人之一。她擅长把艰深的领导力理论转换为实际的操作方法，并透过极富吸引力的演讲、培训和操作性辅导计划，协助了成千上万的内向人士培养出坚定的信心，并将领导力理论转化为实际行动。同时，她还是《老年杂志》《亚特兰大宪章报》《首席执行官》和《人力资源学会》的专栏作家；她的发言经常被《华尔街日报》和《纽约时报》所引用；她是美国TBS知名电视节目《装修一新》专家组成员之一。目前，珍妮弗是“关于你”（AboutYOU，Inc.）公司的总裁，这家公司通过训练、演说与项目指导等方式，协助企业打造出强有力的领导人才。
真相1：研究调查显示，全世界竟有高达四成的领导者与企业高管包括股神巴菲特、微软创办人比尔·盖茨、雅芳集团CEO钟彬娴等人，都是内向者！说明内向者也具备在喧嚣忙乱的外向型商业文化中领导组织所需要的素质。他们究竟是怎样做到的？
真相2：只要4个简单步骤，就能让内向的你职场身价翻三番！
《财富》500强企业知名人力训练专家结合25年来的扎实教学与实战经验，帮助内向者击破职场上面临的各种障碍，并提出一套独特的4P实践心法，用来协调上下级关系和同事关系，处理项目管理和公开演讲等情况。
作者提供了大量实际案例和相关技巧，也提到许多情境式的职场难关与应对方法。《内向者“静”争力》还会教导你接受自己天然的工作风格，激发你的潜能，从而推动你的事业发展。为你所在的企业创造价值。
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