记忆圣经

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  • 商品名称:记忆圣经
  • 商品编号:11277534
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  • 上架时间:2022-03-12
作者简介:
    吉妮·格拉汉姆·斯科特博士,美国著名思维领域及商务管理专家,“改变和创造传媒与研究机构”创始人,已出版40余本著作,包括《管理刺头员工的生存指南》、《和坏老板打交道的生存指南》、《与人打交道的生存指南》等。 
内容简介:
  古希腊演讲家旁征博引滔滔不绝,“行程记忆法”怎样帮他们记住引人入胜的精彩演讲的?如何用记忆大师东尼·博赞的思维导图画出你的记忆?神奇数字7加减2原则,怎样用有限容量记住更多内容?要想记住全部单词,又大大缩短背诵时间,哪些窍门让你事半功倍?
  你知道吗?记忆训练就是一种健脑运动,多加练习就会使思维更活跃、更全面。《记忆圣经》作者美国思维科学领域专家吉妮·格拉汉姆·斯科特博士教你20多种记忆方法,只需每天花上几分钟来掌握这些窍门,不论是记人名、背英文,还是脱稿陈述、滔滔演讲,再复杂再难的内容都可轻松解决。这些方法完全不受年龄和文化背景的限制,不仅在国外的中小学教育中被广泛采用,在大学,甚至工作中也是不可或缺……只需短短30天,你的记忆力一定能有效提升!
目录:
导言<br /><br />第1章&nbsp;记忆是怎么回事<br /><br />第2章&nbsp;长期记忆是怎样工作的<br /><br />第3章&nbsp;你的记忆好不好?<br /><br />第4章&nbsp;创建记忆日志<br /><br />第5章&nbsp;集中注意力<br /><br />第6章&nbsp;健康和记忆<br /><br />第7章&nbsp;减轻压力和焦虑<br /><br />第8章&nbsp;振奋精神<br /><br />第9章&nbsp;都与我有关<br /><br />第10章&nbsp;记得少反而记得多<br /><br />第11章&nbsp;图式和脚本分析<br /><br />第12章&nbsp;组块和分类<br /><br />第13章&nbsp;复述和复习<br /><br />第14章&nbsp;重复<br /><br />第15章&nbsp;说出来<br /><br />第16章&nbsp;讲故事<br /><br />第17章&nbsp;记住故事<br /><br />第18章&nbsp;简单的也是好的<br /><br />第19章&nbsp;巧记字母<br /><br />第20章&nbsp;联想和关联<br /><br />第21章&nbsp;找一个替身<br /><br />第22章&nbsp;场所记忆法<br /><br />第23章&nbsp;做一个记录仪<br /><br />第24章&nbsp;记录和重放<br /><br />第25章&nbsp;身体语言<br /><br />第26章&nbsp;跟着感觉走<br /><br />第27章&nbsp;牢记人名和面孔<br /><br />第28章&nbsp;记住重要的数字<br /><br />第29章&nbsp;做好陈述和报告
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