生活需要断舍离

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  • 商品名称:生活需要断舍离
  • 商品编号:12641233
  • 品牌:
  • 上架时间:2022-04-16
内容简介:
  人活一世,我们总以为拥有的越多就越成功,其实懂得做减法,才是真正的大智慧。
  畅销书作家童小言,继《生活需要自律力》之后,重磅推出“全方位人生整理术”。
  工作断舍离——不焦虑,不拖延;
  情绪断舍离——不纠结,不抱怨;
  情感断舍离——不攀附,不将就;
  生活断舍离——不迷恋,不堆积。
  不仅教你整理物品,收拾家里的“破烂儿”,更教你在生活的各方各面断、舍、离。
  断掉我执,舍弃纠结,离开羁绊。
  只要你认清事物的本质,学会做减法,排除一切杂音,就能整理好内心的混沌,掌控命运,从而拥有一个更自在的人生。
目录:
序言 此刻决定蜕变:深层次的断舍离,与成功的近距离
PART 1 工作断舍离——不焦虑,不拖延
断舍离第一步,割舍不切实际的梦想
清晰自我认知,管理好当下的角色
善用优势,但切忌为其所累
舍掉自怨自艾,建立自身竞争力
拖延断舍离,成功的捷径是立刻行动
离开舒适区,永远像实习生一样工作
管理好时间,就管理好了人生

PART 2 情绪断舍离——不纠结,不抱怨
管住你的“真性情”,脾气不要大于本事
零抱怨,别再玻璃心
顺其自然,不为已打翻的牛奶悔恨
给心灵“排毒”,不负重前行
学会自省,时时整理净化内心

PART 3 情感断舍离——不攀附,不将就
当断则断,绝不拖延
可以勇敢,也可以温柔
你若盛开,清风自来
不亏待每一份热情,不讨好任何冷漠
大智若愚,装傻也是一种自我成全

PART 4 生活断舍离——不迷恋,不堆积
你怎么穿,你就是谁
比起梦想与期待,更应拥有确信与前行
有意识的生活态度,不再与他人攀比
不再害怕他人的目光
专注提高,忠于自己
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