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苏山,擅长创作心理自助、成功励志读物,文笔独到犀利,语言优美凝练,深受读者喜爱。
古人说“知人者智,自知者明”,而心理学正是一门帮助我们认识自己、理解他人的重要科学,学习心理学知识对我们的生活大有裨益。本书以普及心理学常识为主旨,选取了与读者日常生活密切相关的60个心理学定律,以帮助读者更好地认识自己、了解他人,更好地应对工作、生活和人际交往。
第一章 如何“拉近”彼此距离
——赢得朋友的心理学策略
“名片效应”:寻找相似点,增强吸引力
互惠原理:帮助他人就是帮助自己
需求理论:满足他人,达到自己目的
心理平衡定律:希望得到的不少于所付出的
“记名效应”:记住他人名字,快速获得好感
首因效应:留下第一好印象,日后好交往
互悦原理:喜欢他人从自己做起
费斯诺定理:多听少讲,是沟通高手
“搭台阶”策略:给别人“台阶”,就是给自己机会
第二章 如何拥有超高的人气
——多交朋友的心理学策略
“情感投资”策略:以情动人,是交往的好方法
赞美原则:夸赞之言能锦上添花
尊重原则:平等待人,人恒敬之
“吃亏策略”:有舍才有得
增减原则:付出要逐步增加
“留面子”策略:让批评、指责更婉转
“控场”原则:与多人一起,不能厚此薄彼
“多看”效应:增加曝光率,增强熟悉度
“虚假同感偏差”效应:不要用自己的原则去度量他人
“模糊”效应:让回答更具有“弹性”
第三章 如何扩大影响力
——借势借力的心理学策略
名人效应:结交名人,扩大自己的影响力
马太效应:强者更强,弱者更弱
独特原则:独特,令你赢得他人关注
类聚效应:交往要和优秀的人在一起
感恩原则:滴水之恩,当涌泉相报
卢维斯定理:谦虚的人能做大事
踢猫效应:不要把怒火撒到别人身上
海格力斯效应:宽容会拥有更多的朋友
第四章 如何与人相交相处
——为人处事的心理学策略
刺猬法则:靠得太近,有时会适得其反
展示效应:恰当地“秀出”才华
“低调策略”:锋芒内敛,方是大智慧
“换位思考策略”:多为他人着想
晕轮效应:注重细节,能让你获得信任
诚信原则:与人相处,以诚为本
……
第五章 如何维护人际关系
——进一步发展的心理学策略
第六章 怎样面对“各种状况”
——解决问题的心理学策略
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