影响一生的60个经典心理定律

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  • 商品名称:影响一生的60个经典心理定律
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精彩书摘:
  《影响一生的60个经典心理定律》:
  没走几步,商人好像听到有人在叫什么,他一回头,只见那个推销员红着脸冲自己大声问:“你为什么无缘无故给一个健康的推销员一元钱?”商人赶忙折转身来,拿起几支铅笔并抱歉地解释说:“对不起,我忘了拿铅笔了,希望你不要介意。”推销员说:“你我都是商人,我卖东西,而且明码标价。你给我一元钱,为什么就不肯拿铅笔呢?你是不是瞧不起我,认为我是一个需要同情的小贩?”商人连连说“对不起”,然后离开了。
  几个月过去了,在一个社交场合,一位穿着整齐的成功人士走到商人面前,他双手递上名片,说:“您可能已经忘记我了,我虽然不知道您的名字,但我永远忘不了您。您记得吗?您曾伤了我的自尊,施舍于我一元钱,但我却从不把自己当作乞丐,所以,我请您按买卖准则办事,我虽处艰难时刻,仍告诫自己:我是一个商人!”
  这个故事启示我们,向一个人伸出热情之手给予无私的帮助,的确很重要,但更为重要的是,这种帮助不能让对方感到伤了自尊,心理失衡。即帮助人,要帮到“点子”上,要传达出自己的好心意,还要让他人明白靠人不如靠己的道理;同时要了解对方是不是真的需要你的帮助,有些人自卑感很强或敏感,帮助这类人需要讲究策略。
  助人或接受帮助都讲求一个“度”,讲求恰到好处。人的心理如果不能处于平衡,人处事就不能处之泰然,长期心理不平衡,则很容易引起心理上的疾病。心理失衡的表现很多,最突出的就是嫉妒他人、情绪低落、萎靡不振,甚至自暴自弃。当然,人的心理失衡原因也有很多,有的来自挫折,有的来自困难,有的来自他人嫉妒,有的来自孤独,等等。
  人心理失衡的现象在生活中时有发生。一旦心理失衡,各种消极情绪就在内心积累,并占据内心的一部分,长期不管,会由于惯性的作用使这部分越来越沉重,越来越失衡;而未被占据的那部分却越来越空、越来越轻,因而心理明显分裂成两部分,沉者压抑,轻者浮躁,使人出现暴戾、乖张、冲动、轻率、偏颇和愚蠢等等难以把控自己的行为,而这些行为都具有严重的破坏性。体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康,才整的健康。可见心理健康非常重要。
  心理健康重要的标志是心理平衡,而情绪稳定与心情是心理平衡的两个重要指数,它们表明一个人的心态处于的平衡状态,如果失衡,则表现为情绪波动,经常愁眉苦灰心绝望,喜怒无常。
  人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐立良好的人际关系,而人的交往活动能反映出人的心理健态,正常的、友好的交往,不仅是维持心理健康的必备条也是获得心理健康的重要方法。
  ……
作者简介:

苏山,擅长创作心理自助、成功励志读物,文笔独到犀利,语言优美凝练,深受读者喜爱。

内容简介:

古人说“知人者智,自知者明”,而心理学正是一门帮助我们认识自己、理解他人的重要科学,学习心理学知识对我们的生活大有裨益。本书以普及心理学常识为主旨,选取了与读者日常生活密切相关的60个心理学定律,以帮助读者更好地认识自己、了解他人,更好地应对工作、生活和人际交往。

目录:

第一章 如何“拉近”彼此距离
——赢得朋友的心理学策略
“名片效应”:寻找相似点,增强吸引力
互惠原理:帮助他人就是帮助自己
需求理论:满足他人,达到自己目的
心理平衡定律:希望得到的不少于所付出的
“记名效应”:记住他人名字,快速获得好感
首因效应:留下第一好印象,日后好交往
互悦原理:喜欢他人从自己做起
费斯诺定理:多听少讲,是沟通高手
“搭台阶”策略:给别人“台阶”,就是给自己机会

第二章 如何拥有超高的人气
——多交朋友的心理学策略
“情感投资”策略:以情动人,是交往的好方法
赞美原则:夸赞之言能锦上添花
尊重原则:平等待人,人恒敬之
“吃亏策略”:有舍才有得
增减原则:付出要逐步增加
“留面子”策略:让批评、指责更婉转
“控场”原则:与多人一起,不能厚此薄彼
“多看”效应:增加曝光率,增强熟悉度
“虚假同感偏差”效应:不要用自己的原则去度量他人
“模糊”效应:让回答更具有“弹性”

第三章 如何扩大影响力
——借势借力的心理学策略
名人效应:结交名人,扩大自己的影响力
马太效应:强者更强,弱者更弱
独特原则:独特,令你赢得他人关注
类聚效应:交往要和优秀的人在一起
感恩原则:滴水之恩,当涌泉相报
卢维斯定理:谦虚的人能做大事
踢猫效应:不要把怒火撒到别人身上
海格力斯效应:宽容会拥有更多的朋友

第四章 如何与人相交相处
——为人处事的心理学策略
刺猬法则:靠得太近,有时会适得其反
展示效应:恰当地“秀出”才华
“低调策略”:锋芒内敛,方是大智慧
“换位思考策略”:多为他人着想
晕轮效应:注重细节,能让你获得信任
诚信原则:与人相处,以诚为本
……
第五章 如何维护人际关系
——进一步发展的心理学策略
第六章 怎样面对“各种状况”
——解决问题的心理学策略

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