婴幼儿心理学

第三章 自我调节与控制

婴幼儿面临的最具挑战性的任务之一是应对自己难受的感觉和状态、调节或控制自己的行为。良好的自我调节能力是很重要的，因为它为多种能力打下基础——帮助孩子很好地参与他正在做的任何事情；无论是认知活动还是社交活动，它都能帮助孩子积极地应对新的环境和需求。自我调节和控制能力在包容和减少攻击性行为以及提高社会协作能力方面起到了特别重要的作用。虽然自我调节能力的发展持续到成年期，但特别重要的变化却发生在最初两年，这段时间，婴幼儿认知和社会理解方面的进步让他可以逐渐对自己的体验采取更有意识和更主动的控制。

婴幼儿调节的基本概念

即使是新生儿，他对发生在自己身上的事情的感受和处理方式也各不相同。婴儿早期自我调节的一个基本体现就是他的反应程度。有些孩子即使面对轻微的刺激，他的反应也是迅速而强烈的，而有些孩子的反应则没有这么强烈。早期调节的第二个基本体现就是婴儿能够在多大程度上控制自己的感受。同样，有的孩子比别的孩子更容易做到这一点，也许是通过吮吸自己的手指让自己平静下来，或者是停止对反复刺激的反应。人类还不能完全解释这些反应能力和调节能力产生差异的原因，但已经知道它们包括基因和产前因素两个方面（比如孕妇在极端的情况下过量饮酒或高度紧张）。但无论其根源是什么，这两种能力都会对父母的体验产生实质性的影响，反之，父母对孩子行为方式的反应又在孩子将来自我调节能力的塑造

上起到了关键性的作用。

父母对婴幼儿基本自我调节能力的支持

早期照看

所有婴幼儿，无论其先天能力如何，最初都完全依赖照看者来照顾。在最初几周中，孩子的需求常常与饥饿明确相关（见案例2.8、2.9、2.11），或者与照看过程中发生的重大变化相关，如脱衣服、被抱出浴盆，或者是接种疫苗这样不愉快的体验（见案例3.1，以及第二章中的案例2.18、2.19）。虽然最初几周里，无论照看者多么敏感，婴儿在这些场景中的难受和哭泣还是无法轻易地减少，但父母通常能通过满足他的身体需求、改变或减少任何造成这些问题的刺激、给予他亲密的安抚等方式来帮助他恢复平静，比如抱起、抚摸、摇晃或者抱着他来回走。随着孩子在社交方面越来越活跃，除了以上这些安抚方法，每天面对面的互动也能为父母提供很多机会去促进孩子自我调节能力的发展。

琳恩•默里，雷丁大学发展心理学教授，南非斯泰伦博斯大学特级教授。毕业于爱丁堡大学，曾任剑桥大学研究员。其研究主要集中于早期教育对婴幼儿心理发展的影响，发表了大量关于儿童心理发展和父母教育的文章。

0～2岁是孩子成长的关键期，它对孩子的童年甚至成年都有深远的影响。理解孩子、给予他们早期发展最好的支持并不是一件容易的事情。现在，在孩子成长的关键期，有了这本关于婴幼儿心理发展历程的专业指南，你就能随时获取帮助了。

本书通过视频中截取的实例场景照片以及琳恩•默里详细的注释，清晰地展示了如何帮助0～2岁婴幼儿发展其社会理解与合作能力、依恋关系、自我调节与控制能力以及认知能力。对于早期教育工作者、父母或任何照顾婴幼儿的人来说，这本书将提高你对婴幼儿需求和潜力的认识，读懂孩子的行为，从而选择正确的养育方法。

目录：

引言 1

第一章 社会理解与合作 7

起航：新生儿阶段的第一个月 7

父母一方：哺育本能 7

孩子一方：社交大脑 8

新生儿模仿和镜像神经元 8

第一个月的社交互动 9

第二个月的转变：核心关系的发展 10

父母的角色 11

亲子互动的不同方式以及其他早期“意义理解 15

婴儿的社交敏感性持续增强 16

4 ～ 5 月龄：进入更广阔的世界和主题型关系 19

从主题型关系进入到9 月龄的连接型关系 19

连接型关系的发展1：婴儿对他人的隐性理解 25

连接型关系的发展2：社交互动的作用 27

1 岁后：培养“鸟瞰视野”及合作型关系 34

发展“鸟瞰视野”及合作型关系能力的标志 35

社交互动的作用 53

小结 61

第二章　依恋　63

婴幼儿依恋关系的本质 63

依恋的标志 64

依恋关系中的差异 70

孩子的安全感与父母的作用 78

敏感回应的重要性 78

考虑孩子感受的重要性 87

父母的养育风格与婴幼儿的不安全依恋模式的关系 93

婴幼儿自身特点的作用 94

影响父母给予敏感照看能力的因素 94

背景环境 94

父母自身的特点 94

早期依恋和长期发展 95

早期依恋和后期社会关系 96

早期依恋和后期行为问题 96

长期环境和育儿的影响 97

帮助父母 97

婴幼儿和非父母照看：日托及其影响 97

调整和适应日托 98

帮助孩子适应日托 98

适应日托：家庭支持 114

婴幼儿与日托教师的关系 114

婴幼儿之间的关系 120

日托对婴幼儿发展的影响 122

婴幼儿对物品的依恋 123

小结 125

第三章　自我调节与控制　127

婴幼儿调节的基本概念 127

父母对婴幼儿基本自我调节能力的支持 127

早期照看 127

面对面交流 129

身体游戏 134

追逐打闹游戏 138

婴幼儿有意识的自我控制的发展 142

父母如何支持婴幼儿有意识的自我控制 146

帮助婴幼儿在早期集中注意力及其获得预判能力 146

通过社会意识和“社会参照”调节回应 148

鼓励一起愉快地游戏和合作 153

讲道理 157

婴幼儿入睡时的自我调节 159

可能造成婴幼儿调节困难的因素 164

育儿过程的困难 164

个体差异和潜在的脆弱孩子 165

解决婴幼儿的问题行为 167

“外化”问题，包括攻击、愤怒以及违抗行为 167

“内化”问题，包括一般的害怕和极度的害羞 171

小结 171

第四章 认知发展　173

发展中的大脑 173

经历的影响 173

认知发展的构成要素 174

婴幼儿自身的活动和察觉能力 174

活动如何帮助婴幼儿的认知发展 176

社会关系的作用1：婴幼儿的贡献 185

与他人的第一次联系 185

交流兴趣与意图 185

模仿他人 186

社会关系的作用2：父母的贡献 193

随因反应 194

早期互动中的随因反应 196

3 个月后的随因反应  198

协助 199

支持提升 200

声音和语言的帮助 207

利用其他资源1：看电视 213

利用其他资源2：共同阅读 214

婴幼儿书籍的特点 214

共同阅读的益处 215

支持型共同阅读的核心特点 216

随时间变化的模式 216

共同阅读的深远意义 226

小结 229

参考文献　230