遇见健康快乐的自己/遇见全新的自己

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  • 商品名称:遇见健康快乐的自己/遇见全新的自己
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精彩书摘:
  《遇见健康快乐的自己/遇见全新的自己》:
  骑过马的人,都懂得顺从马走的方向前进,让你的坐姿和马的步伐保持一致,会省很多的力气。生活中也是同样的道理。任何人一生都不会永远顺利,在逆境和困难面前,顺应的姿态是很重要的,是生存的基础。
  在亚马逊的热带雨林里,有一种倒飞的鸟,叫蜂鸟。
  相传这鸟开始时不是倒飞的,和其他鸟一样也是向前飞行。虽然它体形小,但它的家族繁衍非常旺盛,如果全体出动,那是一个庞大的阵容,遮天蔽日,使大片森林都笼罩在它们的阴影之下,雄霸整个亚马逊的森林。只要它们想吃什么东西,就一定能吃到,没有动物不受到蜂鸟的攻击。它们曾经非常威武。
  只是缘于一场变故,蜂鸟变成了让人类嘲笑的倒飞鸟。
  那是一场森林大火,由于蜂鸟天生敢于搏斗的精神,当它们看见大火在林中乱窜时,在蜂鸟王的指挥下,蜂鸟们一群一群地飞向烈火之中。结果死伤惨重,眼看蜂鸟的家族就要全军覆没。
  这时,有一只蜂鸟动摇了,它试图往后退。蜂鸟王看见了,指挥其他蜂鸟向那只蜂鸟进攻。但是,那些蜂鸟没有像以往那样扑向那只背叛的鸟,而是有一部分也跟着一起向后飞去。蜂鸟王和另一部分不后退的蜂鸟就成了那场大火的牺牲品。
  而后来这些倒飞的蜂鸟都是从那时开始延续的后代,它们一直保持着倒飞的姿势,从不顾忌别人的讥笑。
  ……
内容简介:
  我们的生活与工作中为什么总是充满忧虑,总是伴随着亚健康、心理疾病、悲伤挫折?我们常说的幸福快乐,有没有方法可以达到,如何达到?身处躁动不安的年代,要怎样活着才能保持内心的平静沉着?跟随《遇见健康快乐的自己/遇见全新的自己》,你将学会如何消除内心焦虑,摆脱生活愁苦,让自己单纯安宁,让生活健康、快乐、幸福。
目录:
第一篇 倾听自然的声音
随机应变
简单使人快乐
顺应姿态得生存
活在当下
幸福的钻石就在你的身边
顺其自然,学会等待
适者生存
塞翁失马后的馈赠
不能忽视的自然细节

第二篇 感受自然的况味
健康是成功的基石
让自己无所事事
轻放疾病
生命没有保险
人的生存之道
让生命充满阳光
生命的安详

第三篇 学会自然的放弃
拒绝金钱诱惑
莫贪图
快乐与知足
心属自然
“欲”字面前不动心
缺陷也是自然的美
淡化怒气
不受名利的诱惑

第四篇 享受自然的恩赐
我是自然界最伟大的奇迹
行善者
一切都是自然最好的安排
善待失意
凡事感恩
塞翁失马,焉知非福
自然必有回报

第五篇 感悟自然的启示
工作和兴趣握手
自然环境能使人获得成功
对必然之事,轻松地承受
生命里不能忽视的自然需要
自然的启示
自然面前不要太理智
偶然所得
抓住自然赐予的时机

第六篇 投入自然的怀抱
大自然赐给每个人以巨大的潜能
不以物喜与己悲
嫉妒是毒药
恢复那颗平常之心
随遇而安
顺应自然规律
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