保持你的善良 也要坚持你的底线

　　别把所有问题都自己扛
　　“作为一个30岁的女人，没有一分钱存款，哥哥结婚的房子首付是我出的，还贷款的也是我，连生孩子的钱都是我出的。”这是《欢乐颂》中樊胜美说出的很让人心疼的一句话。
　　2016年4月电视剧《欢乐颂》一经播出，便疯狂地席卷各大卫视。据说每一个人都能在里面找到自己性格的一面。
　　欢乐颂“五美”每一个人，都是性格鲜明的，五个女孩中最让人心疼的是樊胜美。
　　这是一个什么样的女人呢？或许用“矛盾”两个字来形容会更加合适。
　　她住着欢乐颂五楼最廉价的房子，却要追求纸醉金迷的生活，她人生最高的目标是找个有钱的男人将自己嫁了，于是她挖空心思去跻身富人的圈子。她追求物质，是典型的物质女，然而她物质得让人讨厌不起来。
　　直到后来，随着剧情的逐步发展，樊胜美的家庭一步步走向观众的视线，继而，所有人都明白了，原来她养成那样的性格是有原因的。
　　父亲重病，妈妈没有能力赚钱，哥哥不成器，没日没夜地向家里要钱。还有一个外甥需要她养，在这样的家庭，换作我们任何一个人，都没有把握能做得比她更好。
　　樊胜美，以她瘦弱的肩膀，扛起了本不该她扛的一切。
　　故事的最后，原本深爱她的王柏川离她而去。繁华的上海城，陪伴她的只有孤寂。
　　把所有问题都自己扛，去承担自己承担不了的，往往会让自己心力交瘁，从而丢掉一些原本拥有的。据研究表明：总把所有问题都自己扛，可能会让人扛出癌症来。
　　据资料显示，那些选择独自承担，感情不外露的人患癌症的概率要比那些性格开朗的人高出十五倍。所以，不要总是将所有问题留给自己，让自己去承担原本承担不起的一切，这样会把人压垮。
　　林之平是一个很实在的人，励志上进，踏实肯干。去年的时候和谈了七年的女朋友结婚，按揭买了房子，日子过得蜜里调油，让人好生羡慕。
　　然而，他却和同事说：“日子过不下去了，媳妇闹着要离婚，家里每天闹事，最近连工作都感觉力不从心。”
　　八月十五过中秋，他和老婆回家探亲，谁知道那天一家一家的债主举着欠条上门来要债。这个欠了五千，那个借了八千，他目瞪口呆地看着这一家一家的要账人，不明白怎么会成了这样。
　　直到那天晚上，姐姐偷偷摸了回来，黄色头发上粘着几根杂草，裤子黑漆漆一片。那时他才知道，姐姐竟不知什么时候染上了赌博，至少欠了别人十几万。
　　姐姐声声泪下，求妈妈借三五万给她，她老公要和她离婚。这婚，她说什么也不能离。
　　看着母亲含着泪的目光，他将口袋里的银行卡拿了出来，里面是这个月要还的房贷和一些存款，他知道老婆很不满意，却也无能为力。而且他知道，母亲肯定会去帮姐姐借钱，借下的那些钱一定会落到他的肩膀上。
　　小林看着同事，向来意气风发的脸上带着些许苍白：“你知道吗？我结婚买房付首付，没让家里拿一分钱，已经很对不起我老婆了，现在又这样，她要和我离婚，我能理解。”
　　纵然是有压力才会产生动力，但要懂得压力不能过大，否则会压垮自己。所以，不要将所有的包袱都背在自己身上，学会去丢掉一些东西。我们该如何做，来缓解压力呢？
　　首先，将重要的事情做好。学着去区分事情的轻重缓急。
　　当很多事情一块到来的时候，先去处理最重要的事情，将它解决完了，再集中力量攻克剩下的。尽量避免眉毛胡子一把抓，这样往往会得不偿失。
　　其次，学会接受自己，看清楚自己内心到底想要什么。对于真正想要的，那就竭力去争取；对于一些可有可无的，学着去舍弃。要知道，鱼和熊掌不可兼得，到最后“贪多必失”。
　　第三，运用恰当的方式，将自己所承担的压力适时释放出去。
　　尽量让自己有放松和休息的时间，给自己一些时间放空自己，多和亲戚朋友进行沟通。当被压力压得喘不过气来的时候，记得要寻求专门人士的帮助。
　　一切的一切，都只源于一颗善良的心。但其实，走累了，回过头来看看自己，是不是已经疲惫不堪。在人生的道路上，不要只顾及别人，也要时刻照顾好自己。毕竟，能陪我们走到最后的，只有自己。
　　7这个世界从不缺善良，缺的是原则
　　善良，是这个世界上最美好、最高贵的品德。善良是需要智慧的，没有智慧的盲目善良，是一种失败的给予。这样的善良只会成为自己的枷锁。久而久之，原本纯洁美好的善良会被戾气侵蚀，失去它原本真正美好的样子。
　　在日常生活里，如果有人常常以善良为借口，肆意对我们的好心剥削利用，要记得及时收回我们的善良。对这些人讲善良，只会让我们的善良变得很廉价。对于我们来说，有原则地选择拒绝，丢掉一些东西，才是真正高明的生活智慧。
　　《欢乐颂》的热播，让我们看遍了人生百态。里面性格迥异的五个女孩也成为我们茶余饭后谈论的话题。
　　关雎尔，便是那个善良到没有原则的女孩。“关关雎鸠，在河之洲”，她的名字起源于最古老的《诗经》，或许是因为她的出身，或许是因为她的家庭，她被教育得实在太有教养了，几乎从来不会对别人说“不”。在她的潜意识里，只有乖乖听从别人的话才正确，只有服从他人，才会得到别人的赞许，才会被表扬。
　　其中有这样一个片段，同事以“生病”的名义请她处理剩下的工作，最后由她签名确认。结果同事做的那一部分出了错，经理劈头盖脸骂的是她，同事不曾站出来也就罢了，连一句安慰的话都没有。
　　这个时候我们就意识到了，没有原则的善良是多么可悲，别人表面上说你多么多么好，背地里不知偷偷骂了你多少次傻子。
　　做个有原则的善良人，不要完全地牺牲自己去成全他人，有原则的善良不应该辜负善良的真谛。若是善良一再被践踏，那么受伤害的一定是自己。
　　每一份善良的背后，毫无保留地付出只会被人当作理所当然，得不到更多的感激。一旦停止付出，反而会被反咬一口。
　　有这么一个故事，是说有个老人去买面包，老人衣衫褴褛，颤颤巍巍，伸着粗糙的手将买面包的钱一遍遍数清楚递给老板。老板顿生恻隐之心，知道这样的人还有很多。为了保全他们的尊严，他想出了一个办法，每天发放代金券，让他们免费到店内领取蛋糕。
　　渐渐地，这位店主开始为残疾人、低收入的家庭也发放优惠券。这样的消息不胫而走，镇上的很多穷人都来他的面包店，领取优惠券换取免费的面包。店主统计了一下，他每个月需要送出三千个白面包，两千多个黑麦面包。
　　有时候面包很快领完了，来迟的人因为愤怒在门口破口大骂，还有一次面包车坏在了路上，那些领面包的人竟然将他的大门砸得破烂不堪。
　　古道热肠总是好的，但我们的善良一定要有自己的底线。
　　那么，我们该如何让善良带有它的原则呢？
　　……

小彬，女，汉族，简书作者、专栏作家。文笔细腻，风格多变，发表作品10余万字，代表作品《这辈子很短，不要为别人而活》

善良，是这个世界上美好高贵的品德。但是善良更多的是需要智慧。没有智慧的盲目善良，是一种失败的给予。这样的善良只会成为别人的枷锁，自己的刑具。久而久之，原本纯洁美好的善良会被戾气侵蚀，失去它原本的真正美好。

 

第一章你总是心太软，所有委屈都自己扛/
1“好人综合征”是一种病，得治/
2委屈自己成全别人，是一种不公平的善良/
3妥协得越多，失去得就越多/
4做人要厚道，但是不能太软弱/
5对伤害过你的人，你有权选择不原谅/
6别把所有问题都自己扛/
7这个世界从不缺善良，缺的是原则/
8这个世界比你想象得残酷/
9连命运都不同情弱者/
第二章什么都忍，不是善良是懦弱/
1廉价的宽容会变成纵容/
2你忍气吞声，换来尊重了吗/
3吞下那些脏话，你的内心会“消化不良”/
4总有人把你的迁就和忍让当成无能来践踏/
5过度宽容等于自虐/
6我不是没脾气，只是不轻易发脾气/
7不要让自己的容忍变得一种懦弱/
8远离那些不懂感恩的人/
第三章我对你好，不是让你得寸进尺/
1为什么有时候付出太多却没有得到应有的回报/
2别把我对你的付出，当成理所当然/
3不要随便施舍你的同情/
4只想让你付出的人，越早绝交越好/
5有时候退一步，不一定是“海阔天空”/
6两个人轮流付出，关系才可以持久/
7“跷跷板定律”，与人相处保持平衡最重要/
8别被突然升温的“友情”烫伤/
9为什么你真心地付出，换来的却是伤害/
第四章为什么你的善良会被人利用/
1是非不分的善良是愚蠢/
2警惕别人把你当枪使/
3不可屈服于“我弱我有理”的威胁/
4你的好付给懂得珍惜的人才有意义/
5心软被骗！警惕有人正在利用你的善良/
6善良的你，帮助别人时要多留个心眼/
7一个内心缺少爱的人，最容易上当受骗/
8你可以骗我，但要注意次数/
第五章你吃了那么多亏，有福了吗/
1不要以为所有吃的亏都会变成福/
2可以吃亏，但别吃哑巴亏/
3遭遇抢功，你发声了吗/
4坐等恩赐不可取/
5吃亏，但也要懂得如何争取自己的利益/
6职场哪些利益必须争取/
7丢了“芝麻”是为了得到“西瓜”/
8教你几招如何不吃哑巴亏/
第六章你爱到没底线，TA伤你就没顾忌/
1你的付出，TA不懂珍惜/
2你的执著总是会被轻易辜负/
3好的爱情，不是一个人的妥协/
4为爱牺牲自我，一点都不高尚/
5永远都不要以爱的名义互相折磨/
6“我是为你好”——让对方疏远你的最好借口/
7爱可以没条件，但一定要有原则/
8越是委屈自己，对方越不在意/
9在放手与原谅间设定一个界限/
10要像爱对方一样爱自己/
第七章拒绝为难你的人，别让不好意思害了你/
1你有没有拒绝别人之后，感觉很内疚/
2太好说话的人，多半没有好下场/
3取悦于人的隐藏代价/
4不懂拒绝，事情多到做不完/
5令你为难的事，越早拒绝越好/
6勇于对职场性骚扰说“不”/
7朋友借钱，这个可以“拒绝”/
8从此，别再用“应该”和“必须”强求自己/
9内心强大，才能勇敢拒绝/
第八章做个有棱角的人，让个性保护你的本真/
1害怕面对冲突的好好先生/
2不做职场当中唯唯诺诺的“yes man”/
3一个敢于表达自己的人，更能获得尊重/
4说点实话和狠话，给人醍醐灌顶之感/
5理直气壮地坚守原则/
6还是不要做“太听话”的乖孩子/
7做人还是要有一点锋芒/
8做一回“恶”人也无妨/
9保持本色，不让这个世界轻易改变你/
第九章表达仁慈，慢一点/
1盲目的仁慈，会招致祸害/
2你的爱心被别人的道德观绑架了吗/
3胡乱许愿承诺，好心不得好报/
4好话背后也许藏着巨大的“阴谋”/
5最高贵的施舍，是给对方尊严/
6避免好心被当成驴肝肺/
7警惕第一次见面就很亲昵的人/
8别人的甜言蜜语，也许另有所图/
9“热心”过度，好心办坏事/
第十章善良的人要为自己而活/
1讨好别人不如取悦自己/
2不必总是活在别人的眼光里/
3不必逞强，你没那么坚强/
4要照顾别人，先把自己照顾好/
5为别人着想，也要为自己考虑/
6不做违背自己内心的选择/
7一生太短，你可以为自己做一回主/
8别人的意见要听，但不要让人代替你做抉择/
9你的问题是：太早放弃自己的人生/
10放下一切，放肆地为自己活一回/