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管玲
心理咨询师、催眠师；
玲玲咨询有限公司创始人；
玲玲心理氧吧创始人；
北京师范大学心理系研究生；
国家二级心理咨询师；
中国心理学会资深会员；
世界华人心理学家协会催眠师。
师从中国美式催眠人马春树博士；
进修于美国洛杉矶催眠学院HMI。
汶川地震指名危机干预员；
《潍师报》心理专栏作家。
从业十余年，曾帮助医院确诊的重度抑郁症、焦虑症、眩晕、惊恐、洁癖、口吃等患者恢复正常快乐的生活。成功挽回多对濒临破碎的婚姻以及难以解决的亲子关系。为导演、乐手、网红、名校师生、《非诚勿扰》嘉宾等做催眠个案治疗。长期为私企、外企、机关、学校员工及高管进行催眠，用于销售、减压、人际关系管理。
案例包括对外经济贸易大学、中国石油大学、铁血军品行、成功之道和计划心理学院、星空私塾、北京市西城区青少年美术馆、北京市西城区教师培训中心等。
随着社会和经济的发展，越来越多的人需要在日常工作会议、岗位应聘、产品说明会、新闻发布会、年终总结会等场合公开讲话，但是有很多人由于缺乏专业训练而产生恐惧、逃避等问题。近几十年，国内外心理学家对人类的行为心理做了大量有益的探索，取得了丰硕的研究成果，不仅在重大理论上有所突破，在应用方面也取得了普遍认可的实际效果；尤其随着催眠技术的引进和应用，社交恐惧的谜底逐渐被揭开。
本书运用心理学原理，结合作者经历的诸多案例充分分析了公开讲话出现问题的深层次原因，并针对不同问题给出具体的解决办法，帮助读者摆脱内心的恐惧。
第一讲 你的语言是这样开始的
第二讲 你的恐惧与自卑感
第三讲 走出自恋的一人世界，好好说话
第四讲 在社交中做真正的自己
第五讲 舒适圈外没有魔鬼
第六讲 一个真实的案例故事
第七讲 自我催眠解决社交问题
第八讲 从心、身、脑三个层面自我调节
第九讲 基于心理学的公开讲 话技术
参考文献
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