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为什么你会怕冷? 什么原因让你比别人易胖? 痛经和长斑是正常的吗? 你,或家人、孩子是过敏体质吗? 总是感觉疲惫预示了什么? 失眠和抑郁的问题可以解决吗? 众多关于身体的疑惑,都将在这本书中找到答案。
我们每一个人都是不同的,不同的性格,不同的生活方式,不同的出生、成长背景,这决定了不同的人,拥有的不同的体质。然而你是哪一种体质?这种体质倾向于发生哪些疾病?在众多的养生方法中,究竟哪一种是适合你的?哪一种是适合他的呢?或者说什么样的人应该用什么样的方法?
《解密中国人的九种体质》可以说是一本认知身体的启蒙读物,从“中医体质学”这个角度,帮助你重新认识身体的个性,判别你的体质属于哪一种类型,并且帮助你找到专属于自己的与众不同的养生、保健、袪病方法,掌握了这套方法,你就可以成为自己的保健医生,预测疾病发生,并且能够在生病之前就将体质改变,逆转可能会出现的结果。
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