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我们总把良好的对话和倾听者的时间、信任联系在一起。在良好的对话中，我们能感觉到自己是对方关注的中心。
如果在日常对话中我们也给自己的孩子制造这样一个哪怕很短的时刻：“你现在是我全世界里最重要的，其他所有的事我都不关注，我只关注你。”那么我们不仅给了孩子一份礼物，也给自己和孩子创造了一个亲密和安全的岛屿。
“贴标签”，无论消极或是积极，都是通过语言传递的。“标签”会对孩子进行归类、限制、暗示，制约孩子选择的空间，约束可变性，反映出的是父母的期望。在“贴标签”这件事背后，隐藏的是一种观点：我们对孩子是有某种确定的期望的，如果孩子长时间地听到这种期望，那么它就会被孩子内化。
我们不能把他们的感觉从他们身上拿走，也不能一辈子在任何困难中都给他们提供源源不断的解决方案，积极倾听才能帮助他们自己找到问题的答案。慢慢地，他们会感受到自己的力量，从而增强自信心。
如果孩子很小的时候就被大人在用餐时间塞给了一个电子设备，那么他们收到的信息就是“我们对你的参与不感兴趣，让我们清净一会儿”。
右脑提供感受和记忆，左脑判断事情的意义。孩子因而在叙述中能够把右脑负责的强烈情绪和身体感受通过左脑的帮助重新整理一遍。
作者：乌里珂·杜普夫纳（Ulrike Döpfner）
1968年出生于法兰克福。在大学期间主修心理学，毕业后成为儿童和青少年心理治疗师，注重在实践中进行父母培训。她同时也是三个孩子的母亲。
她的第一部著作《你是什么样的孩子？》 （Was für ein Kind waren Sie?） 出版于2014年，包含了与15位同时代著名人物的对话，讲述了他们在不同环境和年代下的童年。（Was für ein Kind waren Sie? ）
译者：汤磊
北京航空航天大学德语语言文学专业硕士毕业，曾到德国汉诺威大学公派交流，德语专业八级。两个孩子的妈妈，关注家庭教育和孩子的成长。
亲子对话对父母来说是一个传递价值观、建立联系和亲密关系的机会，同时也可以使得家庭生活充满乐趣。但是繁忙的父母很难弄清楚孩子们脑子里在想什么，他们有什么恐惧，他们因什么快乐。
这本书提供了100个原创的、另类的问题来开启坦诚的亲子交流，帮助父母在繁忙的家庭生活中、在发生冲突的情景下以及在父母分居、祖父母去世等充满挑战的情况下如何与孩子完成良好的沟通。远离“今天在学校怎么样”“是否吃得好睡得香”之类的无聊问题，让父母更轻松地走进孩子的内心世界，与孩子建立健康而亲密的亲子关系。
引 言
01 在和孩子的良好对话中，父母能做些什么？
全神贯注是最好的礼物
良好的对话创造亲密性
敞开门的魔力
积极倾听
对话需要时间和空间
如果父母亲密地交流，
孩子也会效仿
不是短信或留言，
而是当面谈一谈
02 完成富有挑战的沟通
在繁忙的家庭生活中
进行亲密沟通
冲突中的交流
狼和长颈鹿——非暴力沟通
生活中的分离——通过对话
（再次）和孩子变得亲密
和祖父母聊天的时间
爱总是对的
03 打开孩子世界的100个问题
奇妙场景
愿望
最爱
判断和价值
创意
矛盾
感受
致 谢
参考文献
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