亲子关系中的高效学习法

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  • 商品名称:亲子关系中的高效学习法
  • 商品编号:13692896
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  • 上架时间:2022-04-18

作者简介:
姜囡囡
心理学博士
动力学社创始人
水木幸福社联合发起人
双动力系统开创者
郑州市青少年心理健康服务研究中心秘书长
中国幸福家庭教育促进会副秘书长
专攻北大课题组北京燕园双成教育特聘研究员及特聘讲师
帮助众多家庭提升孩子学习力
内容简介:
很多家长被紧张的亲子关系、崩溃式辅导孩子作业等问题搅得焦头烂额,常常羡慕“别人家的孩子”。好的亲子关系是经营出来的,“优等生”不是天赋异禀,而是拥有自主学习的方法。本书旨在帮助家长解决亲子关系中的难题,全力激活孩子的自主学习力,构建和谐的亲子关系。本书能让家长不督促、不吼叫孩子,孩子照样也能学习好。本书既是一本改善亲子关系的教育方法之书,又是一本培养“爱学习、会学习”的孩子的工具之书,同时也是家长进行自我修炼获得自身成长的学习之书。
目录:
| 目 录
前言 遇见孩子,遇见更好的自己自序
上篇 构建和谐亲子关系,建立孩子自信人生
第 1章 认识自己与孩子的关系 3
你如何看待孩子 /4亲子关系的“轮回” /10亲子关系的重要意义 /13
第 2章 改变,从给自己和孩子「撕」标签开始 17
可怕的标签效应 /18给孩子撕标签的第一步:撕掉自己的标签  /21给孩子撕标签的第二步:不轻易定义孩子  /23
第 3章 孩子的未来在父母的嘴里 29
是什么话让孩子缺乏自信 /30与孩子有效沟通的法则:先“跟”后“带” /36说什么不重要,怎么“说”才重要 /41语音语调能拉近与孩子的距离 /49话语中的禁忌区 /51
第 4章 学会表达第一真实情绪,而不是第二愤怒情绪 57
情绪失控的父母,是孩子一生的噩梦 /58

父母如何表达第一真实情绪 /61父母情绪管理三部曲 /68如何面对孩子的负面情绪 /71
第 5章 育儿的本质,就是经营一段好的亲子关系 77
重装你的亲子信念系统 /78父母间的不“忠诚”,会“摧毁”亲子关系 /82很多亲子关系,毁在“你不信我” /85了解爱的频道,精准地向孩子表达爱 /90
下篇 教孩子掌握正确方法,培养“爱学习、会学习”的孩子
第 6章 为什么你的孩子学习成绩差 97
自我内驱力不足:孩子,你为“谁”而学  /98学习困难:天天在学习,成绩依然不理想  /102自控力差:“熊孩子”究竟“熊”在哪 /108
第 7章 决定孩子成绩的,不是智商而是注意力 113
什么是注意力 /114孩子的注意力需要保护 /116孩子的注意力也可以培养 /120想提升注意力,还需重点攻克“难题” /122
第 8章 让孩子能记得快、记得准、记得久 127
了解孩子的大脑 /128记忆力提升要点:教孩子控制自己的记忆活动  /133记忆力提升方法:对孩子进行记忆力训练  /136

第 9章 教育就是教人去思维 145
思维决定孩子未来的高度 /146拆除思维的藩篱,帮孩子打破消极思维 /148培养创造性思维,让孩子的思维灵活起来 /151有的放矢,打造孩子优秀的思维能力 /158
第 10章 让孩子成为自己人生的“建筑师” 165
让孩子自主学习,父母应该扮演什么角色 /166找到适合孩子的黄金学习法,让孩子不怕学习 /170点燃孩子对学习的浓厚兴趣,让孩子爱上学习 /177
后记 唤醒父母,点亮孩子 181


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