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谢刚,北京师范大学教育心理学硕士,美国天普大学( Temple University )学校心理学博士,美国加州执照教育心理学家,从 2000 年起任职美国加州弗里蒙特市(Fremont)联合校区学校心理学家,其间服务包括从学前儿童到高中生的教育心理测评及咨询,并兼职研究生院积极心理学讲师,著有《我在美国做学校心理学家》,其亲子讲座广受海内外家长和教师的欢迎。
《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》显示,24.6%的青少年抑郁,其中重度抑郁的比例为7.4%。
赶走黑暗,最有效的是光明!
- 有安全型的亲子关系,就有了自信、上进、发展潜能的力量。
- 有感恩的习惯,就不容易被嫉妒等困扰。
- 有健康的自我概念,就不容易受同伴压力影响。
- 有成长的心态,就更能从容地面对挫折。
- 在和能力相匹配又热爱的有意义的任务中体验“心流”,就不容易被电游等分心甚至上瘾。
孩子是种子,父母的眼界、情绪和态度就是阳光、空气和雨水。本书基于多年来的心理学研究和理论发现,在每一章节推荐实践练习,帮助父母调节自己的思维方式、提高婚姻质量、改善亲子关系,开启终生的实践和成长。
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