心理健康 快乐老年

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  • 商品名称:心理健康 快乐老年
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作者简介:

  徐学俊,男,博士,湖北大学教育学院心理学教授,博士生导师,湖北省教育科学学术带头人,武汉市有突出贡献的优秀专家,享受国务院特殊津贴。主要研究方向为发展与教育心理学、教师教育。是国家教育部教师教育“国培计划”心理健康教育专家库成员,湖北省心理学会和湖北省心理卫生协会常务理事。出版著作主要有《心理与教育研究方法及操作》《心理学教程》等 50 多部。

  吕莉,女,湖北大学教育学院心理学讲师,出版著作主要有《人格心理学》《心理健康导引》等,曾荣获湖北大学优秀青年教师称号,在国内学术期刊发表学术论文 10 余篇。

   


内容简介:

   本书以心理健康的基本原理和方法为主线,以老年人为对象,全面介绍了老年人心理健康及保健常识。针对现代社会中老年人心理健康方面所遇到的种种问题,进行适当地诠释,并配以合理的建议。目的是帮助广大老年朋友了解自我;帮助广大中青年朋友了解老人,关爱老人,陪伴老人度过退休心理转变期,祥和幸福地度过晚年生活。


目录:
第一篇 正确看待老龄知足常乐
(一)老年是福不是祸
(二)该享受时就享受

第二篇 正确看待生活安享晚年
(一)丰富晚年的生活
(二)走出家庭保健康

第三篇 正确看待烦恼笑口常开
(一)丰富生活勿焦躁
(二)不要偏执要自信

第四篇 正确看待家庭静享天伦
(一)家和才能万事兴
(二)儿孙自有儿孙福

第五篇 正确看待婚姻老来有伴
(一)夫妻和睦很重要
(二)老来有伴助长寿

第六篇 正确看待交往老友是缘
(一)知心朋友不怕多
(二)宽以待人是善举

第七篇 正确看待疾病身心健康
(一)心生惑乱百病生
(二)心理疾病与防治
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