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姚彦宇，法学、心理学双学位学士，情感咨询师，职业规划师，知乎心理学科普答主。从事情感咨询行业多年，累积个案1000+。擅长运用理性情绪疗法、精神分析引导来访者进行自我剖析，帮助来访者成长为人格更完善的独立个体，被众多来访者评价为“一针见血又接地气的咨询师”。
为什么她总是动不动闹分手？
为什么他在感情中“严于律人，宽以待己”？
为什么有些人对外人温和友善，对伴侣却无比苛刻？
……
人们在亲密关系中暴露出的各种问题，都源于某种心理缺陷。而这些心理缺陷来自于他们心中未解决的童年创伤。本书从8个情感咨询案例入手，通过经典精神分析法追溯了每一位来访者的原生家庭环境，找出并疗愈其内心隐藏的童年创伤。
通过阅读本书，读者可以重新审视自己的童年经历，找到真实的自我，疗愈原生家庭带来的创伤，最终成长为人格更完善、幸福感更高的人。
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