SAS特种部队徒手格斗术

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  • 商品名称:SAS特种部队徒手格斗术
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  • 上架时间:2022-04-18
精彩书摘:
  《SAS特种部队徒手格斗术》:
  这项训练有时候会持续很长时间。如果士兵还没有在训练中取胜,可以让第三个对手慢慢靠近土兵,并展开轻拳击打给士兵施加压力。可以使用定时器设置士兵逃离的截止时间,也可以利用时间设定提高训练的竞争性。
  在所有的情况中,很明显使用不道德手段逃离的速度将比采用正当手段逃离的速度要快得多。以肘部或者是指关节戳击,或者是用多骨的前臂横着碾压对手的面部,往往能够导致对手紧紧抱握的手变得无力,从而使自己可以更快地从对手的控制中逃离。
  击打技术训练
  击打技术训练还可以设计得更加具有挑战性。“干扰式”训练可以围绕防御和竞争两个方面进行。两方面的训练都要求在设定的时间内尽可能多地对手靶进行击打,比如说可以把时间设定为两到三分钟。
  两个人一起进行这项训练相对来说要简单一些;手靶持有者把手靶放在相对于其身体来说比较固定的位置,同时还要能够用另一条手臂格挡攻击者的攻击,而另一个士兵必须避开对方的格挡,对手靶进行击打。
  当第三个参与者加入的时候,这项训练就会变得更加具有挑战性。在防御式的训练中,第三个参与者通过把士兵拖开或者是抱持他的手臂等手段设法阻止他对手靶的击打。土兵必须想办法脱身,把进行干扰的第三个参与者推开,在他的手臂再一次被抱持之前尽可能长时间地击打手靶,在整个训练过程中不断重复这一套动作程序。
  在竞争性的训练中,参战的双方既要设法对手靶展开击打,同时又要阻止对方击打手靶的行动。他们不得不采取推挤或者是拖拉对方的手段使对方无法接近手靶,这就使整个训练过程比单纯地进行几次击打变得更加艰难和混乱。他们必须设法不让击打目标从眼前消失;他们的目的是对手靶进行击打,而不是与别人进行一场格斗比赛。
  ……
作者简介:
马丁·J.多尔蒂(Martin J. Dougherty)
英国知名的格斗家、格斗教练,擅长徒手搏斗、柔术、跆拳道等,拥有两项黑带段位。他还非常擅长军事战斗技巧,精通英国各种特种部队的格斗术。他曾出版了很多关于徒手格斗及搏击自卫方面的图书。
内容简介:
《SAS特种部队徒手格斗术 》一本综合介绍徒手格斗的完全手册,内容源于英国特种空勤团(SAS)及其他精锐特种部队的徒手格斗术。全书共分三大部分,包括格斗技术的综合介绍、徒手格斗技术动作应用以及徒手格斗训练等内容。书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战技术讲起,详细介绍了应对各种被动情况下的徒手格斗技术,还给出了徒手格斗的体能及实战训练方法等。本书内容全面,并以线条图的形式描述动作及技术要领,真实可靠、易学易用。
《SAS特种部队徒手格斗术 》适合广大的健身、格斗爱好者,尤其适合喜欢徒手格斗、自由搏击以及特种部队格斗术的读者阅读。
目录:
目录

序言

第一部分:格斗技术介绍
1.基本原理
2.防御技术
3.击打技术
4.缠斗技术
5.地面战技术

第二部分: 格斗技术应用
6. 应对徒手敌人的格斗技术
7. 应对持刀敌人的格斗技术
8. 应对持枪敌人的格斗技术
9. 应对多个敌人的格斗技术
10. 分心战术、误导战术以及心理战术

第三部分:格斗训练
11.身体训练
12.实战训练

注意事项

附录: 民用格斗技术的应用

术语汇编
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