当世界无法控制时控制自己

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  • 商品名称:当世界无法控制时控制自己
  • 商品编号:11319418
  • 品牌:
  • 上架时间:2022-03-13
内容简介:
  在这个纷繁世界,我们怎样才能让自己不失去控制?也许,我们无法驾驭这个世界,但是最起码可以调控自己,稳定自己的内心,改变自己观念,世界会因为我们改变而转变。
  《当世界无法控制时控制自己》不仅是一本教授如何自控的书,更是我们个人与外在世界的一次对话,它让我们更加相信自己,更加了解自己的内心世界,更知道如何在纷纷扰扰的世界面前驾驭自己,让未来之路变得清晰而可控。
目录:
第一步&nbsp;认识自己<br /><br />每个人都有一座心牢<br /><br />打开心牢<br /><br />成功是天生的吗<br /><br />第二步&nbsp;合离一切负面情绪<br /><br />心累了,该怎么办<br /><br />(逃避现实)不是个消极字眼<br /><br />给自己建一个减压室<br /><br />做个行为者,不要做反应者<br /><br />每一种情绪都有一剂镇静剂<br /><br />转移注意力,别跟自己死磕<br /><br />挑战反复思虑的做法<br /><br />幽默能够让负面情绪远离你<br /><br />第三步如何唤醒沉睡的潜意识<br /><br />如何改变你的潜意识<br /><br />你相信什么,你就是什么<br /><br />巧妙运用心理控制技巧<br /><br />让信念重生<br /><br />放轻松点,别让有害思维控制你<br /><br />有意识地选择引导理性思维<br /><br />第四步&nbsp;不要被不良想法催眠了<br /><br />受催眠的人<br /><br />我们都在催眠别人或被催眠<br /><br />悲观情绪:总感觉自己比别人差一截<br /><br />乐观情绪:每个人都是一块金子<br /><br />第五步快乐是可以培养出来的<br /><br />快乐地活着<br /><br />趁着年轻,享受快乐吧<br /><br />做自己想做的事最快乐<br /><br />外表的丑美不会影响快乐<br /><br />快乐需要付出代价吗<br /><br />坚持30天,培养快乐的心<br /><br />第六步&nbsp;每个人都有成功的潜力<br /><br />激发潜力的运转<br /><br />召唤、获取、激励<br /><br />你尝过成功的感觉吗<br /><br />信念力与成败<br /><br />每个人都会有消极的失败感<br /><br />选择想要的人生,你就会拥有<br /><br />第七步(心像)的想象空间<br /><br />催眠的力量<br /><br />将自己想象成一位成功者<br /><br />(彩排练习)是一种震撼的想象力<br /><br />(心像)的秘密<br /><br />(心像)的神秘力量从哪来<br /><br />教你如何进行(心像)练习<br /><br />第八步&nbsp;发现自身独有的潜质<br /><br />个性美<br /><br />没有个性就是抑制<br /><br />口吃是抑制的产物<br /><br />过于谨慎更容易出错<br /><br />不要活在别人的世界里<br /><br />不要活在别人的言论里<br /><br />倾听内心的声音<br /><br />时刻记住:世界是平的<br /><br />……<br /><br />第九步&nbsp;你修炼成功了吗<br /><br />第十步最需要的测试
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