精彩书摘:
做永远优雅的女孩
优雅常用来形容女孩的行为举止。当一个女孩的行为优美雅致，带给人一种赏心悦目的感觉时，我们常会说：“看！这个女孩真优雅。”优雅是一个女孩应有的气质，是女孩从容生活的一个起点。但是，现在的社会，很多女孩离优雅越来越远了——行为莽撞，举止粗鲁，别说精致典雅了，连最基本的f净整洁都做不到。
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赵文婷是一名初中女生，名字听起来亭亭玉立，让人不由得联想出一个气质优雅的小姑娘。但每个第一次见到她的人都会大吃一惊，都有种“可惜了这么好听的名字”的感慨。
原来，赵文婷一点也不像她的名字那样典雅别致，她整个就是一个邋遢的“假小子”。
每天，赵文婷都穿得邋邋遢遢，连她的父母都看不下去。
“文婷，你今天又玩什么了？怎么把衣服弄得这么脏？”爸爸皱着眉头问。
赵文婷张开双臂看了看身上的衣服，不以为意道：“脏吗？我觉得还好啊，就是腿角蹭了点泥，衣服袖子也沾了点泥，拍拍就掉了。”
“你是个女孩，怎么能这么邋遢，一点气质也没有呢？快去换一件干净的衣服。”妈妈也很头疼，她和丈夫都很爱干净，注重生活的品质，怎么女儿就这么毫不讲究呢？
“马上就吃饭睡觉了，现在换什么衣服啊。”赵文婷嫌麻烦，索性没洗手就坐到了饭桌前。
“去洗手。”妈妈说。
“我手很干净，快开饭吧，我饿坏了。”她一边说着，一边把手往菜盘子里伸，这样不讲究的行为让父母直皱眉头。
爸爸说：“你就算不懂什么是优雅，最起码的卫生和礼仪应该懂吧，谁让你用手抓饭的！”
“真麻烦！算了，不吃了，每天就知道唠唠叨叨的。”赵文婷烦躁地站了起来：“我就是一个普通女生，再优雅也不会变漂亮。”
爸爸生气地说道：“你这是什么态度？你就是这样面对自己的错误的吗？”
“我有什么错误，一直是你们看我不顺眼。”赵文婷扭头就走。
妈妈无奈地叹气道：“怎么一点女孩该有的样子都没有！”
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优雅是一种生活态度，也是对自己的一种认可和尊重。在世人的眼中，优雅的女孩更有内涵、更有气质，也更受欢迎。像故事中赵文婷这样的女孩有很多，她们错误地认为优雅只是漂亮女孩才应该具有和学习的。其实，优雅并不是漂亮女孩的专利，有时候，一个外表普通、举止优雅的女孩比一个外表漂亮、行为粗鲁的女孩更受欢迎。女孩不能以颜值为标准来判断自己是否要做一个优雅的女孩。
对于优雅的女孩，我们有一大堆美好的词汇来形容，比如，我们会把优雅的女孩比喻为百合花，清香脱俗。但是优雅并不是女孩天生就有的，而是通过她们后天的努力而养成的。
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刘静是一个很爱笑的女孩，无论何时何地遇到什么人或什么事，她都能保持微笑，面对一切。
有一次，刘静去菜市场帮妈妈买菜，遇到一位腿脚不方便的阿姨。
菜市场的过道本来就窄，阿姨还慢悠悠地行走在路中间，后面的人根本没法过去，只能被迫跟在后面。
有一位青年想超过去，但又怕冲撞到阿姨，于是又急又气。
刘静微笑着走过去，对青年说：“大哥哥，您别急，阿姨身体不好，这条路也不远，一会儿咱们都能过去。您可以先在路边看看有没有需要买的瓜果蔬菜，时间很快就过去了。”
听了刘静的话，青年忍住了怒火，说道：“你倒是个好心的小姑娘，那我就先去旁边店里买条鱼吧。”
“谢谢大哥哥了。”刘静高兴地说。
“你这小姑娘可真奇怪，你谢我什么啊？”说完他便去了旁边的海鲜店。
前面的阿姨听到了刘静和青年的谈话，本来以为他们会来找麻烦，谁知道刘静不仅不生气，反而向着她说话，于是她有些惭愧地转过了身。
阿姨说：“小姑娘，你可真是个好姑娘。”
“您身体不好，给您提供一些方便是应该的。”刘静马上说道。
阿姨听了她的话，像是找到了知音，突然拉着她说起了“知心话”。
……
作者简介：
董亚兰，家庭教育研究者和著述者，对家庭教育、青少年心理辅导有独到的认识。近年来开始著述家教类图书，将自己的教育经验和心得写出来和广大家长分享。现已出版亲子图书多部，代表作有《蒙台梭利早教智慧》《培养孩子好性格的100个细节》《撑起倾斜的天空：如何做好留守孩子的心理辅导》，深受读者好评。
郭志刚，家庭教育研究者，曾出版《优秀青少年一定要学的18堂人生课》《陪孩子走过小学3～4年级潜能转折期》等多部亲子图书，深受读者欢迎。
内容简介：
《女孩要有好气质：成就女孩一生优雅的气质修炼法》：
气质是女孩美的衣裳。如果一个女孩优雅、自信、情商高、有强大的气场，她不仅可以赢得更多的朋友和好运，获得到更多的发展机会，还会成为众人心中的“女神”，美丽优雅地过一生！
女孩的好气质是修炼出来的。《女孩要有好气质：成就女孩一生优雅的气质修炼法》告诉女孩一些方法，可以帮助她们变得更加自信、有品位、有书卷气，情商也会更高，从而最终成为清雅脱俗的窈窕淑女，赢得大家的青睐。
《女孩要有好习惯：让女孩养成更多好习惯的秘诀》：
培根曾经说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”我们虽然意识不到习惯的存在，但无论我们说话、办事、学习还是工作，时时刻刻都受它影响。
对于女孩来说，好习惯会让女孩一生受用，成为宝贵的财富。女孩的好习惯多一点，就会离梦想近一点。如果女孩能够养成良好的学习习惯，她会比别人收获更多的知识；如果女孩养成良好的生活习惯，她会比别人更健康、更有品味：如果女孩养成良好的处世习惯，她会比别人更有成就……
《女孩要有好习惯：让女孩养成更多好习惯的秘诀》用通俗的语言、动人的故事、贴近生活的案例，从自律、求真、勤劳、礼仪、社交等方面着手，详细讲解了好习惯的益处，从而让女孩摒弃坏习惯，养成好习惯，最终实现自己人生的梦想。
《青春期女孩完美攻略：好父母送给女儿的珍贵礼物》：
青春期是女孩生理和心理发生较大变化、由童年向青年转变的关键时期。在这一时期，女孩对生理、心理、学习、情感、人际交往等诸多问题开始产生困惑，并且试图找出答案。作为父母，要尽自己的努力来帮助女孩，而不是置之不理。这样才能维护青春期女孩的身心健康，让她迅速成长起来。
《青春期女孩完美攻略：好父母送给女儿的珍贵礼物》是一本专门为青春期女孩编写的“青春期百科全书”。《青春期女孩完美攻略：好父母送给女儿的珍贵礼物》可以帮助青春期女孩解决成长中发生的各种问题，从生理变化到成长烦恼，从学业指点到人际交往……《青春期女孩完美攻略：好父母送给女儿的珍贵礼物》是送给青春期女孩的珍贵礼物。同时，《青春期女孩完美攻略：好父母送给女儿的珍贵礼物》也可以帮助父母与青春期女孩建立起沟通的桥梁，从而用恰当的方式引导女孩健康成长！
《女孩要有高情商：让女孩更受欢迎的情商秘籍》：
情商专家丹尼尔·戈尔曼说过：“情商是人类重要的生存能力。一个人的成功，智商的作用只占20%，其余80%是情商的因素，也就是如何做人的道理。一个人如果不具备情感能力，缺乏自我意识，不能处理悲伤情绪，没有同情心，不知道怎么跟人和谐相处，即使再聪明，也不会有大的发展。”
《女孩要有高情商：让女孩更受欢迎的情商秘籍》讲述了高情商的女孩，明显会更受欢迎，也更有竞争力：如果她能更好地认识自己，她就会比别人活得更自信；如果她能更好地理解他人，她就会比别人更受欢迎；如果她能更好地控制情绪，她就会比别人更能抓取机会；如果她能更好地与人沟通，她就会比别人获得更多的人脉资源；如果她能更好地面对挫折，她就会比别人更能面对挑战……
女孩的情商比智商更重要！让她做一个高情商女孩，有一个更好的未来！
《女孩要有好成绩：让女孩学习更高效的方法和技巧》：
如何才能让女孩爱上学习？
如何才能让女孩学会独立思考？
如何才能提高女孩在学校的学习效率？
如何才能让女孩懂得合理利用时间？
让女孩爱上学习、取得好成绩，需要一些方法和技巧。如果她有更浓厚的学习兴趣，她就会比别人更具学习热情；如果她在学习中更爱独立思考，她的头脑就会比别人更灵光；如果她更懂得运用高效的学习方法，她的效率就会比别人更高；如果她更懂得制订合理的学习计划，她就会比别人取得更长远的进步；如果她更懂得合理利用时间，她就会比别人学到更多的知识……
《女孩要有好成绩：让女孩学习更高效的方法和技巧》从学习计划、预习、听课、复习、作业、考试、阅读、培养学习方法、锻炼记忆力等方面，一一讲述帮助女孩提高学习兴趣、提升学习能力的理论和方法，全面激发女孩的学习潜力，让她变得爱学习、会学习、能学习，做一个成绩好、有出息的孩子！
《女孩要有好性格：塑造女孩阳光性格的有效方法》：
英国大文豪狄更斯说过：“一种健全的性格比一百种智慧都更有力量。”性格决定命运，性格决定成败！影响女孩未来生活能否幸福、事业能否发达、婚姻能否美满的，不是环境、际遇，而是性格！
每个女孩都希望有一个美好的未来，但是最终，有的女孩梦想达成，有的女孩却未能如愿，而这取决于这个女孩是否拥有好的性格：如果她的性格更开朗，她就会比别人更有幸福感；如果她的性格更积极进取，她就会比别人更容易成功；如果她的性格更自信，她就会比别人更有人格魅力；如果她的性格更宽容，她就会比别人更有胸襟和气度；如果她的性格更坚韧，她就会比别人更加执着向前……
《女孩要有好性格：塑造女孩阳光性格的有效方法》用通俗易懂的语言、动人的故事、贴近生活的案例，帮助女孩养成勤奋、自制、阳光、谦虚、积极向上的性格。这样的女孩自然会获得更多人的青睐，获得更多的自我提升的机会，从而最终实现自己的梦想，未来过上幸福快乐的生活。
目录：
《女孩要有好气质：成就女孩一生优雅的气质修炼法》
第一章 蕙质兰心，你永远是焦点——气质是女孩最好的名片
做永远优雅的女孩
品质是气质的基础
自信的女孩最有气质
会生活才能有气质
保持真我，每个人的气质都不同
第二章 强大的内心是气质的内核——女孩的“气场”很重要
“气场”不是犴妄
“公主病”／才不是有气质
小小困难不算什么
好女孩不拿别人的错误惩罚自己
不让沮丧阻碍自己
第三章 别让情商成为“硬伤”——秀外慧中才是最佳的气质女神
委婉说“不”更得体
“不尬聊”是一种高情商
流言面前不失态
气质不是“做作
一味高冷不是真女神
第四章 明德惟馨——美德给女孩清雅脱俗的气质
有同情心的女孩会发光
谦谦女子，人见人爱
宽容的女孩最快乐
女孩也要有正义感
减信的女孩最可靠
第五章 腹有诗书气自华——冰雪聪明的女孩更迷人
女孩修炼气质，要从读书开始
古诗词里出美人
绣口一吐，气质见分晓
做个低调的才女
用才华让生活更有情趣
第六章 窈窕淑女人人夸——温文尔雅才是真淑女
毛躁是淑女的”大忌
淑女就要站有站相、坐有坐相
公共场合，保持淑女形象
淑女的家也要有“淑女样
大厅知性才是真淑女
第七章 艺术让气质与众不同——做一个品位高雅的女孩
音乐是提升品位的良方
才艺让气质更迷人
广泛涉猎，多懂点艺术总没错
艺术不是用来攀比的
热爱让艺术与气质融为一体
第八章 气质其实藏不住——女孩的气质体现在一言一行中
礼多人不怪
微笑让气质更温婉
不要吝啬自己的赞美
不做”长舌妇
举止粗鲁，气质令无
第九章 衣品见气质——天生丽质也要会穿搭
适合自己的才是最好的
“潮流”也要理智追随
穿什么自己定
奇装异服并不美
装饰品不是越多越好
第十章 淡妆浓抹要相宜——会装扮为女孩锦上添花
爱装扮并不是“坏女孩
气质决定妆容
不要在装扮上浪费太多时问
会化妆不如会保养
女生的装扮要视场合而定
《女孩要有好习惯：让女孩养成更多好习惯的秘诀》
第一章 好习惯成就女孩的一生——杰出女性都是这样炼成的
好习惯不是天生的
习惯虽好，贵在坚持
好女孩千万要远离的坏习惯
好习惯也需要不断改进
好习惯助力女孩早日实现目标
第二章 思考让生命更有价值——女孩要养成爱思考、辨是非的好习惯
保持热忱才能坚持思考
那些“习以为常”未必都对
辨是非是思考的基础
做最好的自己才是人生最大的价值
会反思才会有进步
第三章 书籍是我们最好的朋友——女孩要养成好读书、会读书的好习惯
爱读书，也要读好书
用书中的阳光驱散生活的阴霾
不拿书本当“圣旨”
读书不要代入感太强
行万里路前，先读万卷书
第四章 学习是寻求真理的捷径——女孩要养成上进好学的好习惯
相信自己能学好每一门学科
学习是我们的第一要务
学习也要取长补短
处处留心皆学问
适合自己的学习方法才是最好的
第五章 靠自己的双手最踏实——女孩要养成勤劳奋发的好习惯
自己的事情自己做
没人有责任为你的懒惰买单
勤能补拙，没有笨女孩
勤奋不等于“一根筋”
做个既勤奋又快乐的女孩
第六章 知书达理，才能人见人夸——女孩要养成的礼仪好习惯
公共场合礼仪不能少
逢年过节的礼仪要记牢
虚假的客套不等于真正的礼仪
对陌生人的态度藏着你的教养
了解不同地域和民族的礼仪习俗
第七章 社交是需求更是能力——女孩要养成善交际、会交流的好习惯
你的害羞正在毁掉你的社交
改掉“公主病”，和大家做朋友
幽默女孩的人缘不会差
拒绝，是女孩社交中的“特权”
人脉不是万能的，女孩要懂得提升自己
第八章 爱自己也爱别人的“小仙女”——女孩要养成乐于助人的好习惯
朋友就是要互相帮助
你斤斤计较的样子真不好看
给陌生人的善意不一定要求回报
会安慰别人的女孩最温柔
不要忘记帮助过自己的人
第九章 小理财，大收获——女孩要养成精打细算的好习惯
可以追求财富，但是不能拜金
最好学点理财知识
我们也可以用劳动创造财富
女孩一定要聪明消费
攀比、浪费，千万要不得
第十章 规矩千万条，自律最重要——女孩要养成自律的好习惯
遵纪守法是我们自律的第一步
日常道德规范，千万别越界
网络游戏世界，女孩要慎入
烟、酒、毒，碰都不要碰
不良环境，能避就避
《青春期女孩完美攻略：好父母送给女儿的珍贵礼物》
《女孩要有高情商：让女孩更受欢迎的情商秘籍》
《女孩要有好成绩：让女孩学习更高效的方法和技巧》
《女孩要有好性格：塑造女孩阳光性格的有效方法》
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