女孩成长必读 ——爱与成长系列丛书-2册《做个最棒的女孩》 《妈妈送给青春期女儿的私房书》[精选

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作者简介:

张清雅:副教授、中国专业人才库高级心理咨询师、安徽省心理学会会员。主要研究方向为高等职业教育、青少年心理健康教育。合作出版专著《教师教育世纪转型与发展》,参编教材《大学生心理健康教育》等,已发表论文十余篇,主持和参与省、市级课题多项。  

晓丹:思想敏锐,文风细腻,现从事家庭教育咨询工作。多年来,一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究,著有畅销书《做个棒的男孩》《做个棒的女孩》《不吼不叫,穷养男孩的100个细节》《不宠不惯,富养女孩的100个细节》等书,深受青少年和家长的喜爱。


内容简介:

《做个zui棒的女孩》 

女孩是否有出息,关键在于她在成长过程中接触和接受了什么。每一个女孩的成长都离不开健康、积极的思想营养,而本书就是*好的精神食粮。一本好书就是一个机缘,一个机缘可以改变一个人的一生。本书精选了100个有益于女孩成长的励志故事,它们精彩生动,有名人轶事,也有日常生活中颇具启发性的故事,能让女孩在收获感动的同时,修炼高贵的气质,规范自己的行为,强化自律意识,获得自信、自立、自强的品格。 

《妈妈送给青春期女儿的私房书》 

女孩进入青春期,身体迅速发育,由于生理和心理上的急剧变化,往往会遇到各种各样的烦恼和困惑,如果不能得到及时解决,有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。本书涉及青春期女孩的生理困惑、情商培养、亲子沟通、学习生活、为人处世、安全教育等内容,通过亲子交流的形式,为父母提供了一个个行之有效的育女之道,具有很强的可操作性,能及时帮助女孩解除成长的烦恼,引导女孩健康、快乐地度过人生中*为关键的青春期。


目录:

〈做个zui棒的女孩〉 

章女孩因富有爱心而美丽

因为有爱而美丽

慈善的不是钱,是心

播种爱,收获爱

美丽和富有的前提是爱心

多一些怜悯和慈悲

帮助需要帮助的人

给爱心一双天使的翅膀

用爱心和责任心改变世界

给他人一个爱的拥抱

拥有“细微而不起眼的美德”

第二章好性格才有好命运

谦虚让你获得意外收获

战胜怯懦,把握机会

依靠自己的力量

一堂特殊的自然课

永远幸福快乐地生活

让幽默无处不在

用微笑代替哭泣

爱心和勇气是不可征服的

一定会站到奥运的领奖台上

明天要重新开始

第三章别让心态误了未来

不做虚荣的牺牲品

别活在昨天的阴影里

乐观成就你的人生

汉娜的成功秘诀

独臂冲浪英雄

不要做只会抱怨的鸭子

优雅欣赏人生每一处风景

一只蚊子的启示

酷需要用实力说话

第四章用好习惯奏响人生乐章

每天10分钟

一定要坚持阅读下去

从小学会理财

大学生与马桶

细心是好的能力

懒惰是理想的绊脚石

艾瑟儿的生意经

没写完的4000字稿件

永远不要太在意别人的话

养成勤于计划的好习惯

别把时间浪费在“重新开始”上

第五章自信是你好的装饰品

爱得拉的发卡

舞蹈家与服务员

……

第六章女孩也要有一颗坚强的心

幸福站立在苦难中

不放弃希望

……

第七章宽容让你收获整个世界

希拉里的赌约

不为小事烦恼

……

第八章有一种幸福叫感恩

拥有一颗感恩的心

感激曾经帮助过自己的人

……

第九章靠学习改变自己的命运

将学习视为一种乐趣

读书是智慧的来源

……

第十章会处世的女孩有人缘

12次微笑

诚信胜于能力

……


〈妈妈送给青春期女儿的私房书〉

章“花苞”待放:胸部悄悄鼓起来

胸部为什么鼓起来了……2

妈妈为你选了文胸……4

教给你穿戴文胸的方法……6

怎样清洗文胸……8

为什么乳房大小不一样……11

乳头内陷怎么办……13

乳房什么时候才会分泌出乳汁……16

如何保护自己的“花苞”……18

第二章红色月事:用心呵护你的“好朋友”

下身流血了,怎么回事……22

选择适合自己的卫生巾……24

为什么“好朋友”一来肚子就痛……27

……

第三章青春萌芽:了解悄悄变化的自己

声音为什么变了……44

青春期如何保护嗓子……46

痘痘也来凑热闹了……48

……

第四章花样年华:灰姑娘如何变为俏公主

如何摆脱雀斑的烦恼……64

减肥要科学,不能使狠招……66

……

第五章健康保健:像小树一样茁壮成长

科学饮食,健康成长……84

要学会科学用脑……86

美丽从牙齿开始……89

……

第六章性的困惑:妈妈愿成为你的导师

男孩身体变化的秘密……104

小宝宝是怎么生出来的……106

女儿,请珍惜你宝贵的处女之身……108

……

第七章情窦初开:相思豆发芽了怎么办

究竟什么是真正的爱……122

为什么女孩都喜欢追星……124

“网络爱情”真实吗……127

……

第八章成长烦恼:你的心事妈妈全知道

女儿,别让“抑郁”纠缠你……144

脾气变暴躁了,怎么调节……146

妈妈为曾经对你的“唠叨”检讨……149

……

第九章破茧成蝶:你要掌握一些自立的本领

做个多才多艺的女孩……168

学会理财,成为“财”女……170

女孩应该懂点儿厨艺……173

……

第十章处世交友:如何使更多人喜欢你

与人交往从微笑开始……188

懂礼节的女孩才美丽……191

拒绝别人也是一门学问……194

……

第十一章学习之道:在青春期让自己爱上学习

女儿,今天你逃学了……214

记住!不要为了父母而学习……217

即使答不上,也不要作弊……219

……

第十二章安全教育:珍惜自己花样的生命

你是如何看待生与死的……240

抽烟、喝酒,一点儿也不酷……243

远离网络世界的“黄毒”……245

……

 


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