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这些年，我吃的都是急性子的亏

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商品编号：12514543
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上架时间：2022-03-13

精彩书摘:

　　你的焦虑，其实就是想得太多，做得太少
　　已故的杨绛先生曾说：“你的问题主要是读书不多而想得太多。”
　　不得不承认，凡事想太多不是一件好事，越想就越是顾虑，越是害怕，结果想来想去自己就在思考中焦虑了，变成了彻头彻尾的“思想上的巨人，行动上的矮子”。
　　罗峰是一位国企员工，从大学毕业开始就在国企任职，一干就是七年。国企的工作轻松又体面，安逸还离家近，唯一的缺点就是薪资不高。年近三十的罗峰一点一点地感受到了生活的压力。
　　罗峰在私下里也考虑过转行的事情，但在房贷车贷的压力之下他始终都没有足够的勇气辞职。再加上毕业七年，轻松稳定的工作让他把大学里学到的东西统统还给了老师，多年的工作也没让他积累到足以傍身的技能。各种各样的顾虑之下，罗峰还在岗位上耗着。
　　其实，罗峰转行的想法并不是z近才有的，他刚参加工作的时候就曾有过离开体制的想法。那个时候他想过换工作，但又不知道自己能干什么。想去外企，无奈自己的英文水平不够格；想考注会，一听到注会的科目很多就放弃了；他也想过创业，仔细了解过后他发现创业更难。
　　想得越多，罗峰就越不敢改变现状，直到现在，罗峰还是一名普普通通的国企员工。
　　回过头来想想，如果罗峰七年之前狠下心来做一些事情，注会考试能通过；一门外语能掌握；即便是创业，七年的时间也能闯出一片天地。
　　通常来说，思考是一件好事，行动前的思考能帮人制订一个更加合理的执行计划，行动之前进行缜密的分析能使我们在行动中少走弯路。但不得不说的是，行动之前如果考虑太多，我们的行动将会受到阻碍。
　　人都有一种维持现状的惰性，这种惰性在我们想要做出一些行动之前会转化为一种阻碍力来阻碍行动的发生。此时，我们需要一些内在的行动力来抵消掉这些阻碍力，促使行动的产生。
　　值得注意的是，我们内在的行动力往往是有限的，并且一直都处于一种消耗状态中。如果我们在行动之前反复思索，行动力就会在拖延中一点一点地被消耗掉。直到行动力不足以抵消掉阻碍力，我们的行动就被彻底地搁浅了。《左传?曹刿论战》中提到的“一鼓作气，再而衰，三而竭”就是这个道理。
　　相反，如果我们产生了行动的欲望之后，不作过多的考虑，义无反顾地去行动，反倒能克服困难，达成一个超出我们预期的目标。
　　当然，这除了是因为有了行动的欲望后立马去行动，能保留更多的行动力去克服行动中存在的阻碍力，还有更深层次的原因。中学物理告诉我们，任何一个事物，无论它是静止的还是运动的，都具有一定的惯性。其实，行动也是有惯性的，老话总说“万事开头难”，如果我们能克服掉任务执行之初的艰难，让整个任务的执行有一个突破口，那么这项任务将在执行的惯性之下一点一点地被完成。
　　相反，如果我们在行动之前苦苦思索，行动力被消耗不足以打开“万事开头难”的缺口，行动的惯性也就无法形成，两种原因的综合作用之下，我们的行动就出现了停滞。
　　想得太多阻碍了我们的行动，还会加剧我们的焦虑。因为没有经历过具体的行动，我们的大脑会主动把任务执行中的一些困难放大，把任务执行失败的后果严重化，只要不开始行动，这样的想法就会愈演愈烈，我们也会变得更加焦虑。
　　其实，很多时候，大脑的想象力是有限的，特别是在面对一些复杂的任务时。我们的大脑不可能提前把所有的细节都考虑进去，我们也不能提前就把任务中所有的困难在大脑中预演、克服，这都是大脑无法完成的。当我们为未来的不确定而担忧时，z好的解决办法只有一个，那就是行动。
　　电视台打算新开一档人物专访类的新闻节目，领导决定把这个节目交给会会的团队去做，下达任务的时候只交代了节目的名字和每一期的时长，还有一句“自己摸索着来”。
　　会会接到这个任务后心里是很抵触的。他不过是一个非科班出身的摄影师，没有任何策划节目的经验，有的只是十年的摄像经历，突然让他策划一档新节目，这不是明摆着难为他吗？
　　但领导安排下的任务又不得不做。那段时间不是抱着脑袋想方案，就是和团队里成员商议方案的可行性。但商量来商量去也没商议出一个令他满意的结果。很长时间过去了，节目仍旧没什么进展。
　　偶然间，会会和电视台里的一位老编导聊起了这件事，老编导说：“不要想太多，先开了头，慢慢再调整。”
　　老编导的话让会会大梦初醒。他带着团队尝试性地做了一期，上交台领导。领导看过后毫不留情地打了回来：“这做的是什么？不伦不类的。”会会只有拿回来修改，改来改去也没能让领导满意，播出时间临近，会会只好就把这个领导不满意的作品拿去播出。
　　有了第一期的经验之后，会会感觉自己脑子似乎有一些眉目了。后面的几期他不断调整，整个节目的吸引力也在随着他的调整而一步步提升。渐渐地，这个节目被做活了，专业程度越来越高，看的人也越来越多。
　　现在，这档人物专访类节目是该频道收视率z高的节目。
　　……

作者简介：

张笑恒，作家，策划人。跑过业务，做过销售，开过公司，走南闯北，读书写作，研世态人心。其丰富的个人阅历、缜密细腻的笔法和一针见血的笔触，总能给读者带来欲罢不能、直呼过瘾的阅读体验。已出版《北大哲学课》《马云的攻守道》等作品。

内容简介：

因为急躁，我们变得越来浮，做什么事都静不下心。当我们连小事都敷衍时，做大事的机会当然就不愿意来了。因为性子急，我们总是忍不住发脾气，以至于人际关系越来越僵，得罪了很多人，z后得不偿失。因为性子急，我们做了很多错误的决定，致后悔莫及。

生活不是一场“手快有、手慢无”的游戏，这些年，我们可谓吃尽了急性子的亏。成功就是每天进步一点点。“成功不是一蹴而就的，如果我们每天都能让自己进步一点点，哪怕是每天1%的进步，那么还有什么能阻挡得了我们z终走向成功呢？”哈佛的这句至理名言让我们明白，我们只要今天超yue了昨天的自己，那就是一种成功。滴水亦可穿石，我们应该有更大的恒心和毅力超yue昨天的自己。

第一章快速成功带来快速折旧
1.看起来“沧桑”，是因为活得太着急了// 002
2.有一种焦虑叫做三十不立// 004
3.被忙碌绑架的人// 007
4.不要担心来不及// 009
5.为什么你很累，却不敢停下来// 012
6.匆忙是世界上z严重的疾病// 014
7.当生活启动“快进”模式// 017
第二章越着急要，越得不到
1.急于表现的结果往往适得其反// 020
2.一毕业就急于创业，多半会失败// 022
3.沉不下心做小事，怎么会有做大事的机会// 024
4.事业扩张太快不可取// 027
5.“投机”的投资心态z害人// 030
6.好高骛远，频繁跳槽，越跳越迷茫// 033
第三章冲动之下的决定多半会后悔
1.和领导拍桌子？你中了500万吗// 038
2.失宠于老板要三思后再辞职// 040
3.恋人有了误会，去消除，不要负气分手// 043
4.夫妻吵架，冲动离婚悔恨多// 046
5.一言不合就动手，让你后悔莫及// 049
6.盛怒之下，也绝不要做伤害自己的事// 051
7.心情“慢”下来，不做“路怒族”// 054
8.培养自己成为不容易被激怒的人// 056
9.避免他人的负面情绪干扰// 059
第四章凡事可以赶，但不要急
1.z短的路未必z快// 064
2.每天急匆匆的不一定能把工作做好// 067
3.磨刀不误砍柴工// 069
4.面对一大堆事情，有条不紊就是效率// 072
5.一次只做一件事的魔力// 074
6.把注意力集中在重要的事情上// 076
7.列一张清晰的工作清单// 079
8.慢工出细活// 081
第五章永远不要追着别人跑
1.不必非要争第一// 086
2.忘记外界的声音，你是自己的人生导演// 088
3.不盲目与人攀比，只和过去的自己比// 091
4.父母期望的生活，是你想要的吗// 093
5.每个人都只能靠自己的优势成功// 096
6.按自己的节奏奔跑// 098
7.坐在路边鼓掌的人// 100
8.人生永远没有太晚的开始// 103
第六章成功就是每天进步一点点
1.越没本事的人越渴望一夜暴富// 108
2.“一夜成名”的人都是运气好吗// 110
3.每个人都是从基层走出来的// 112
4.无论做什么，开始都不要怕付出得多// 115
5.循着兴趣，一步步成为你想成为的样子// 117
6.成功是一辈子的事，给自己足够的时间// 119
7.爱上每天努力一点点的自己// 122
第七章不慌不乱，冷静才能取胜
1.十万火急！镇静面对// 126
2.流言蜚语，从容处理// 129
3.犯错后，勇于承担责任// 131
4.问题是用来解决的，而不是用来抱怨的// 133
5.遭非议不忙反驳，让真相飞一会儿// 136
6.冷静面对别人的恶意挑衅// 137
7.当灾难突然降临，沉着冷静才能自救// 140
第八章说话不经思虑的人情商低
1.三思而后言，口无遮拦易伤人// 144
2.弄清是非黑白，再下结论// 146
3.耐心听别人把话说完// 148
4.发现别人错了，别忙着指出// 150
5.批评要注意时间和场合// 152
6.想否定先肯定// 154
7.发火之前，给自己三分钟平息愤怒// 156
8没有十足的把握，别急着给承诺// 158
第九章别急，你要的爱情正在派送中
1.担心自己嫁不出去// 162
2.闪婚的结果往往是闪离// 164
3.被逼婚，也不能随便找个人结婚// 166
4.问问你自己：想要什么样的爱情// 169
5.再寂寞，也不能随便找个人恋爱// 171
6.等待是爱情的一部分// 172
7.当你足够优秀时，爱情自会来敲门// 174
8.“我是婚姻无所谓主义者”// 176
第十章优秀之前，别谈人脉
1.人脉：你认识谁不重要，重要的是你是谁// 180
2.你是什么样的人，就会吸引什么样的人// 181
3.你若不够优秀，拿什么吸引投资// 183
4.想结交业内顶尖人才，先让自己成为领域内的精英// 185
5.不要急功近利// 188
6.像经营百年老店一样慢炼“人品”// 190
7.经常提醒自己“我可以为别人做点什么”// 192
8.努力提升自己“被利用”的价值// 195
第十一章默默奋斗，耐住寂寞才会赢
1.当你的才华还撑不起你的梦想时// 200
2.只要耐得住性子，冷板凳也能坐热// 202
3.坦然面对一时不顺，耐心等待机会// 204
4.薪水微薄别气馁，未来更重要// 207
5.成功就是简单的事情重复做，做到极致// 209
6.在人生的z低谷，也不要放弃努力// 212
7.寂寞里不断充实自己，终将会遇见更好的自己// 214
8.跑龙套也不急，你要的岁月都会给你// 216
第十二章慢慢走，真正的美好都是细水长流
1.人生不是短跑，更像马拉松// 220
2.人生中没有没用的事情// 222
3.要把时间浪费在美好的事情上// 224
4.好好做你喜欢的事，并且把它做好// 226
5.品味生活中的“禅境”// 228
6.抽时间牵着蜗牛去看看风景// 230
7.z浪漫的事是陪你慢慢变老// 233
8.慢下来，才能保持充沛的精力// 235
9.慢慢走，欣赏啊// 237

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