一起做运动系列丛书:游泳

售价 降价通知
市场价 ¥34.57
会员等级价格
  • 上架时间
    2022-03-13
  • 累积评价0人评价

  • 累计销量

  • 赠送积分24

  • 数量
    减少数量 增加数量   有货
平台自营
商家名称:
标准查询网
客服邮件:
2591325828@qq.com
客服电话:
010-62993931
在线客服:
QQ

扫一扫,手机访问微商城

推荐精品

同类品牌

最近上新

  • 商品名称:一起做运动系列丛书:游泳
  • 商品编号:12331084
  • 品牌:
  • 上架时间:2022-03-13
内容简介:
  游泳是一项老少皆宜的体育运动项目。游泳比赛所包含的项目众多,各种泳姿风格各异,其独特的魅力使得游泳成了受欢迎的健身项目之一。经常进行游泳锻炼,能够有效地增强身体各个系统、器官的功能,促进身心健康,塑造健美的体形。为弘扬奥运会人人健身、人人参与的精神,作者编写了《一起做运动系列丛书:游泳》。
  《一起做运动系列丛书:游泳》由浅入深地讲解了各项游泳技术的学习与观赏,以及游泳场馆等相关知识。各个章节中采用了大量的图片,直观展现了标准、规范的游泳技术,以及先进技术的训练方法,具有良好的科学实用性。
  《一起做运动系列丛书:游泳》语言描述清楚、有趣;文中图片丰富多彩,所附录像清晰连贯,是游泳初学者身边的“好教练”。
目录:
一、水并不可怕

二、教你玩中学游泳
(一)打水仗——初次入水
(二)“结网捕鱼”——练习水中行走
(三)抢浮板——练习水中行走
(四)水中“吹”泡泡——练习水中呼气
(五)“袋鼠跳”——练习水中呼气
(六)水下传球——练习水中憋气
(七)顶浮板——练习水中憋气
(八)你演我猜——熟悉水性

三、几种让你浮起来的方法
(一)握住水槽浮起来
(二)扶着浮板漂起来
(三)抱膝团身浮起来
(四)浮不起来怎么办

四、看谁漂得远
(一)蹬池底漂浮滑行
(二)蹬池壁漂浮滑行

五、各种泳姿介绍
(一)蛙泳
(二)爬泳
(三)仰泳
(四)蝶泳
(五)反蛙泳
(六)侧泳
(七)踩水

六、学习蛙泳
(一)蹬腿
(二)划手
(三)完整配合

七、学习爬泳
(一)打腿
(二)划臂
(三)完整配合

八、学习转身
(一)蛙泳“磨盘式”转身
(二)爬泳“前滚翻式”转身

九、比一比
(一)几种比赛方法
(二)怎样才能游得好
(三)怎样才能游得远
(四)怎样才能游得更快

十、游泳比赛池(馆)的介绍
(一)游泳池
(二)泳道、分道线(水线)及池底标志线
(三)出发台
(四)15米标志线及仰泳转身标志线
(五)自动计时装置
(六)“水立方”国家游泳中心介绍

十一、如何欣赏游泳比赛
(一)了解游泳赛事
(二)了解运动员的水平
(三)了解比赛规则
(四)不同项目、不同泳姿、不同距离比赛的欣赏
(五)实用欣赏技巧

十二、游泳注意事项

十三、水中救生知识
(一)自救
(二)落水后的逃生方法
(三)救助溺水者的安全技能
(四)互救
商品评价
  • 0%

    好评度

  • 好评(0%)
    中评(0%)
    差评(0%)
  • 全部评价(0)
  • 好评(0)
  • 中评(0)
  • 差评(0)
  • 用户晒单(0)
售后保障
售前服务电话:010-62993931
售后服务电话:010-62993931
本商城向您保证所售商品均为正品行货。本商城还为您提供具有竞争力的商品价格和运费政策,请您放心购买!

注:因厂家会在没有任何提前通知的情况下更改产品包装、产地或者一些附件,本司不能确保客户收到的货物与商城图片、产地、附件说明完全一致。只能确保为原厂正货!若本商城没有及时更新,请大家谅解!
权利声明:
本商城上的所有商品信息、客户评价、商品咨询、网友讨论等内容,是标准查询网重要的经营资源,未经许可,禁止非法转载使用。

注:本站商品信息均来自于厂商,其真实性、准确性和合法性由信息拥有者(厂商)负责。本站不提供任何保证,并不承担任何法律责任。

常见问题
下单后可以修改订单吗?

由本网站发货的订单,在订单发货之前可以修改,打开“订单详情”页面,若已经出现物流信息,则表示订单无法修改。

无货商品几天可以到货?

您可以通过以下方法获取商品的到货时间:若商品页面中,显示“无货”时:商品具体的到货时间是无法确定的,您可以通过商品页面的“到货通知”功能获得商品到货提醒。

订单如何取消?

如订单处于暂停状态,进入“我的订单"页面,找到要取消的订单,点击“取消订单”按钮,若已经有物流信息,则不能取消订单。

可以开发票吗?

本网站所售商品都是正品行货,均开具正规发票(图书商品用户自由选择是否开发票),发票金额含配送费金额,另有说明的除外。

如何联系商家?

在商品页面右则,您可以看到卖家信息,点击“联系客服”按钮,咨询卖家的在线客服人员,您也可以直接致电。

收到的商品少了/发错了怎么办?

同个订单购买多个商品可能会分为一个以上包裹发出,可能不会同时送达,建议您耐心等待1-2天,如未收到,本网站自营商品可直接联系标准查询网在线客服。

如何申请退货/换货?

登陆网站,进入“我的订单”,点击客户服务下的返修/退换货或商品右则的申请返修/退换货,出现返修及退换货首页,点击“申请”即可操作退换货及返修,提交成功后请耐心等待,由专业的售后工作人员受理您的申请。

退/换货需要多长时间?

一般情况下,退货处理周期(不包含检测时间):自接收到问题商品之日起 7 日之内为您处理完成,各支付方式退款时间请点击查阅退款多久可以到账;
换货处理周期:自接收到问题商品之日起 15 日之内为您处理完成。

温馨提示

确定取消
温馨提示

关闭
您尚未登录

用户登陆

立即注册
忘记密码?