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"为什要减少垃圾？
既然本书要教你减少垃圾，不先说一说减少垃圾的理由怎么行。好在理由还是很多的。
我们从最基本的开始说，先看一组触目惊心的数字吧。
354千克生活垃圾：这是法国居民人均每年制造的垃圾量，如果算上我们制造的所有垃圾（大件垃圾、绿色垃圾……），数字就会变成573千克。打个直观的比方，这大约是六头小象的重量，相当于每位法国居民每天扔1千克以上的垃圾。
2017年，处理这些垃圾的公共支出为170亿欧元（公共支出的钱来自我们每一个纳税人的钱袋子……）。
第八大陆：地理书中自然不会介绍。这是一个塑料大陆，位于太平洋东北部，面积相当于法国的6倍。
其他令人震惊的数字：每年有800万到1200万吨的塑料最终会进入海洋，每年有150万的动物因误食塑料而死亡。
但是，垃圾引起的严峻生态问题并不是我们减少垃圾的唯一动机，因为有时候我们会觉得这些离我们的日常生活太远，无法让我们一直保持减少垃圾的热情。除了保护环境这样宏大的动机外，为了其他更私人的原因而减少垃圾也没有什么好害羞的，小动机和大动机一样重要。最重要的是开始行动，并且知道原因是什么！
减少垃圾的最佳动机：
对地球有益；
省钱；
节省时间，尤其是花在拆包装上的
时间；
可以少拎垃圾；
不浪费食物；
想使用更健康的产品；
吃得更健康；
使房子更整洁；
减少打扫的时间；
为孩子树立榜样；
让厨房的橱柜更漂亮；
加快购物速度；
学习少用塑料制品；
让家庭氛围更愉快；
减少对营销手段和广告的依赖；
过更简单的生活。
"
朱莉·洛萨是法国著名的环保主义博主，被粉丝称为“地球之友”。她能为读者提供环保方面的建议，助读者开启绿色新生活。
桑德拉·因索哈是一名瑜伽教师和催眠师，她提出了一种很全面的健康生活的方法，倡导运用整体疗法，综合调理身体、心理、精神状态。
卡米尔·博诺，
行文幽默、创意十足，
擅长给枯燥的生活加点儿“料”。
《3个月拥有健康生活》
解决常见生活困扰：
身体肥胖 易烦躁
亚健康 压力大 易疲劳
生活杂乱无章 没有活力……
《1个月减轻精神压力》
与家人一起分担压力
学习放手与平衡之道
宠爱自己，照顾自己
拥有安静幸福的美妙时光
《1个月开始“零垃圾”生活》
“零垃圾”能让你：
轻松搞定垃圾分类
吃更健康的食物
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省时 省钱 活得更轻松
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