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康沃尔式生活
绵延起伏的田园风光，狂野的海岸线，古朴的沿海渔村在这里交汇。
文字 | 雷切尔;泰勒（RACHEL TAYLOR） 图片 | 乔迪;当通（JODY DHUNTON）
大西洋彼岸吹来的新鲜的、咸咸的风，掀起了海崖脚下起伏的海浪。海岸之外，是一望无际的广阔的海洋，海洋的尽头是美洲。这景象让人不难理解，为什么在人类悠久的历史上，人们以为在海上一直漂流，就会从地球的边缘掉入虚空。这广阔的蓝色海洋浩瀚无比，提醒我们只是沧海一粟。
天空中的海鸥、三趾鸻、暴风鹱和乌鸦，
在强风中像风筝一样毫不费力地翱翔。鸟 57
儿们飞回巢穴——那是安在悬崖角落和缝隙中的家。在那里，嗷嗷待哺的幼鸟在等待喂食。下面的沙滩上，一群海豹正在休息，海湾安全而洒满阳光，它们可以尽情玩耍。尽管它们的肤色是很好的伪装，但此起彼伏的叫声出卖了它们，很容易被发现。它们肚皮着地，匍匐前进。它们在海浪中游戏，上下翻滚，浪花飞溅，直到累得筋疲力尽，才在岸边的岩石之间午睡一会儿。
康沃尔半岛很偏远，在英格兰最西南端。岛上布满岩石，北临凯尔特海，南临英吉利海峡。岛上的人说康沃尔语， 一种与威尔士语和布列塔尼语接近的语种。在康沃尔语中，这片土地被称为克诺
（Kernow）。在历史上，它与英格兰不是一个地区。经历过了罗马人、撒克逊人和诺曼人的入侵，被各种政权统治过后，康沃尔依然保持了凯尔特人的文化特征，并且一度从英国得到自治权。尽管今天仍然有人要求独立，但康沃尔人的认同感更多地表现在康沃尔旗上。黑色背景上的白色十字形纹饰旗随处可见，车窗上、酒馆前比比皆是。对于英国其他地区来说，这个地方的人并不是因为他们的历史民族而著名，而是因为那田园诗般的海岸线风光、冷水冲浪者、悠闲的态度、时光倒流的感觉和缓慢的生活节奏。
进入内陆，在田野和乡村中夹杂着乡间小路，有时路都不如一辆汽车宽。小路整齐漂亮，到处都是茂密的花草和茂盛的草丛， 车辆经常与拖拉机、绵羊或牛群、骑自行车的人和步行的人碰上，挤在一起。路边通往民居的入口，有一些手工制作的木牌子钉在树篱和栅栏上，上面潦草地写着“本地蜂蜜待售”“新鲜鸡蛋”“柴火”“干草”“土豆”“本地植物”等。
产品随季节而变化。过了三月，安静的夜晚里，会有茶色的大眼睛兔子从树篱中穿过，那里是它们的乐园。野鸡雄赳赳地从附近的田野冒出来，犹豫着要不要上路，很明显是有所忌惮。
英国Another Escape编辑部是英国出版商Another Escape编辑部的简称，这是一个由设计师、作者、摄影师等创意人士组成的团队，他们热爱户外生活，热爱旅行，认为我们应该像“探索旷野一样探索生活”。
《水的疗愈》是《物外》系列的第6本，主题为“水”。
水是我们生活的根本。我们从水中进化而来，我们的身体由水构成，我们的生存更依赖于水。我们与水有着本质的关联，我们被它吸引。我们喜欢去水边，在水上泛舟，去水里畅游。我们喜欢享受水带给皮肤的清凉，它环抱我们，洗去我们的烦恼。水带给我们活力，让我们感觉到生机勃勃的生命力。
本卷里，我们分享那些跟水有着深刻联系的人的生活：一起潜入海下世界，去发现潜水的疗愈能力；探索水下的经历如何激发创造力，反思水生物种和海洋面临的巨大压力；让我们开始思考江河湖海的生态健康问题，为站出来保护地球水资源的人鼓掌，他们启发了我们，激励着我们也加入其中。
《物外》是隐匿喧嚣都市之中，你的随身独立空间，并非片刻出离，而是理想回归。
又一场逃离 2
在天然水域中自如游弋，回归自然，回归自己
静水深流 6
对谈水下摄影师薇薇安·里克曼-普尔
苍劲海滨烙画 19
水中的数千小时与岸上的海滨烙画
自由潜水：深处的诱惑 26
探寻水下的诗意世界
顺流而下 38
同洄游鱼类一样，我们与水深刻地联结着
绑饵的艺术与实践 44
了解飞钓与绑饵，以及如何通过鱼类和河流的观察和认识，磨练技巧
康沃尔
康沃尔式生活 56
绵延欺负的田园风光，狂野的海岸线，古朴的沿海渔村在这里交汇
在木板上冲浪 66
自己动手，用木头做一块能长久使用的冲浪板
海藻的故事 78
在清澈的海水中打捞野生海藻
海边生活 90
最后一个仍在用传统龙虾笼的渔民，以及他的海边生活
人工之害 101
人类老想控制自然，可是根本不可能
水下世界 112
与海洋积极、友善地互动。
修复珊瑚礁 122
海洋生物学家珍妮弗·马伦的珊瑚修复行动
伦敦水管理者 131
为每个人能拥有清洁、可游泳、可饮用和可捕鱼的水而努力
水泽之国 141
被水塑造的地方
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