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作者/藤原亚季
针灸按摩师、芳疗师、天使之卵集团总代表。于日本近畿大学商业经营学系毕业后,游历世界多国,对自然疗法及传统医学产生浓厚兴趣,而后进入东京医疗专业学校深造。2006年,在东京银座开设孕妇沙龙,后针对不孕治疗和产后服务,成立了横滨元町院。
现在,藤原女士不仅是孕产照护的临床先驱者,同时也在培养芳疗师的进修学校中担任统筹,并在各种活动讲座中担任讲师,活跃于媒体界。
审订/竹内正人
妇产科医师、医学博士。1987年毕业于日本医科大学。在美国加州的洛马林达大学学习胎儿生理学后,取得日本医科大学硕士(妇产科学、免疫学)学位。曾以JICA(日本国际协力机构)母婴保健专家的身份,参与发展中国家的母婴医疗。通过媒体、网络、书籍等渠道,将在医疗现场中获得的宝贵知识及经验传播给大众。
子宫是女性身体重要的一部分,也是孕育新生命的温床。健康有活力的子宫是粉红色的。专为女性服务的医疗健康研究集团总代表藤原亚季将状态完好的健康子宫称为“美子宫”,把为“美子宫”所做的规划称为“粉红色子宫计划”。
本书堪称女性的“贴心好闺蜜”,关爱女性的身体状况,守护女性的健康与美丽。带领读者通过自我检测,了解问题始末,探究保养之道。简洁的文字配上可爱易懂的图示,为女性了解自己、爱护自己提供了全新的视角。
让我们一起从今天开始执行“粉红色子宫计划”, 朝着“美子宫”的目标迈进吧!
目录
前言
第一章 你的子宫是“美子宫”吗?
第二章 健康女人都在做促进血液循环的“顺手保养操”
第三章 雌性激素与女性身体的私房话
第四章 “好月经”是“美子宫”的最佳表现
第五章 “排好卵”打造魅力美人!
第六章 女性身体最重要器官的守护者 —— 骨盆
第七章 3分钟就有效!身体不适改善法
第八章 利用“汉方芳疗”调理体内平衡
第九章 丢掉身体与心理的“包袱”
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