运动肌贴图谱

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  • 商品名称:运动肌贴图谱
  • 商品编号:12612325
  • 品牌:
  • 上架时间:2022-03-13
内容简介:
  对于物理治疗师或者任何可能接触或发生运动损伤的人群,包括教练、私教和运动爱好者,《运动肌贴图谱》都是必备的。在书中,Gibbons带领读者开启了一场肌内效贴技术的学习之旅,读者能够学习如何标记身体功能障碍部位,如何准备、裁切和应用贴布,以及针对不同问题制定特定的治疗方法。
  《运动肌贴图谱》开篇介绍了肌内效贴技术的原理和作用,首先解释了what(它是什么),when(何时使用)和why(为什么使用),随之介绍了how(怎么做),即如何正确应用肌内效贴技术来治疗疼痛和功能障碍。
  《运动肌贴图谱》以图片的形式生动形象地呈现了50多个特定的疼痛部位,包括常见的运动损伤以及应用肌内效贴技术后的变化。Gibbons用一种通俗的方式阐释了这个富有吸引力的主题——肌内效贴技术,帮助读者培养在任何情况下都能自如应用肌内效贴技术的能力。
  John Gibbons是英国注册运动整骨疗法专家、作家,英国Bodymaster康复学院的讲师。他擅长运动损伤相关的评估、治疗和康复,还担任牛津大学运动队的康复治疗总监,从1999年开始一直在运动医学和物理治疗领域讲学,为英国乃至国际上具备相关资格的专业人士提供康复技术培训。他还撰写了多篇关于物理治疗各方面的文章,发表在Sport Ex、Federation of Holistic Therapies、Massage World、Positive Health、Sports Injury Bulletin等平台。
目录:
译者前言
前言
感谢
缩写
常用解剖术语

第一章 肌内效贴技术概述
介绍
肌内效贴的历史
肌内效贴技术
肌内效贴与传统运动贴布的比较
贴布黏合剂
肌内效贴的类型
肌内效贴如何发挥作用
如何使用肌内效贴
使用肌内效贴的好处
肌内效贴的用途
使用肌内效贴的注意事项及禁忌证
肌内效贴的应用
彩色的“星星
贴布和筋膜组织

第二章 肌内效贴技术在下肢的应用
足底筋膜炎/足跟疼痛朋旨肪垫综合征
踝关节内翻扭伤/腓骨肌拉伤
跟腱炎
小腿拉伤
胫骨内侧应力综合征/后筋膜室综合征(外胫夹)
胫骨前肌肌腱病变/前筋膜室综合征

第三章 肌内效贴技术在膝关节的应用
一般膝关节疼痛/髌股疼痛综合征
全膝关节贴扎:PFPS/髌腱病/月圣骨粗隆骨软骨病/滑囊炎
膝关节外侧疼痛:髂胫束摩擦综合征/外侧半月板/外侧副韧带(LCL)
膝关节内侧疼痛:内侧副韧带/内侧半月板

第四章 肌内效贴技术在股前、后侧肌的应用
胭绳肌紧张/疲劳
胭绳肌劳损
股直肌劳损
内收肌劳损

第五章 肌内效贴技术在腰部、骨盆和躯干的应用
臀肌和梨状肌疼痛
腰椎病变
骶髂关节功能障碍
肋骨/肋间疼痛

第六章 肌内效贴技术在上背部和颈部的应用
胸椎中段与菱形肌疼痛
颈后侧疼痛
颈椎:肩胛提肌/斜方肌上束劳损

第七章 肌内效贴技术在上肢的应用
肩袖肌腱病变:冈上肌拉伤/滑囊炎/冈下肌拉伤
肩锁关节扭伤
肱二头肌:长头和短头

第八章 肌内效贴技术在前臂、手和手腕的应用
肱骨外上髁炎(网球肘)
肱骨内上髁炎和尺神经损伤:高尔夫球肘
腕管综合征
交叉点综合征和腱鞘炎(妈妈手)

第九章 肌内效贴技术在控制水肿中的应用
淋巴系统
踝关节水肿
膝关节水肿
大腿血肿/水肿
前臂疼痛:肌泵/骨筋膜室综合征
肩关节水肿
参考文献
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