精彩书摘:
《娓娓道美国》：
一、谨慎交友，不要与可疑和危险人物交往过密对于留学生怎么保护自己，博友@子千子万跪求厂子买人说：保护很简单的，规律生活，不乱晃，固定朋友圈即可。
我个人认为他的话非常有道理。
很多时候，我们都喜欢说身不由己，但其实过什么样的生活都是自己选择的。很多留学生刚来美国的时候，因为手头比较宽裕，而且脱离了家庭的约束，到了美国这样一个自由开放的环境中，难免会把持不住自己，纵情于享乐。
本来，人活一辈子，就要想办法让自己快乐，但也要有原则。
如果结交朋友的时候没有原则，不懂取舍，轻则被损友拖累，重则失去生命。
所以，奉劝大家，以下人士*好敬而远之：（1）沾上毒品的人（2）黑社会（3）贩毒、藏毒的人（4）违法（中国和美国法律）社会团体（5）恐怖暴力分子（6）有变态及暴力倾向的人……二、不要孤立自己，华人要团结互助，也要懂得融入当地群体很多华人来美国留学之初，也许托福考了高分，但说起英文却不怎么流利，这可能与语言环境有关。
英文说不好，导致很多留学生不合群，无法融人学校的主流群体。而学业的繁重，疲于应付的新环境，也造成很多华裔留学生即使和本族学生也交流甚少。
自从上次华裔留学生姚某事件发生之后，纽约法拉盛地区的华裔居民开始着重建设华裔互助团体，博文《纽约华人街头守望互助，向“冷漠”说不》里就有一些华人互助的事例，他们的很多做法，都值得大家借鉴。
海外的华人留学生，应该多参加社团活动，多和身边的同学交往交流，同乡之间的情谊更可贵，不应该生疏。发生在加拿大蒙特利尔的武汉留学生林某被害事件当中，要不是林某的华裔同学到领事馆报告林某失踪，案件被发现的时间不会那么早，罪犯就可能逃之天天了。所以说，平时多和老乡同学交流，到你需要帮助的时候，才会有人支援。
三、必须懂得运用法律的武器保护自己美国是法制社会，*讲究法律。几乎所有老美都懂得一出纠纷就说：请找我的律师谈。这也造就了美国的律师多如牛毛的现状。
我想说，不管是留学到什么国家，人往高处走，所以中国人移民留学较多的国家几乎都是法治程度较高的。要不然，谁也不会去吧。正常情况下，你会到索马里去留学吗？可是不知道是不是在国内待惯了，很多中国留学生到了美国之后，仍然不习惯用法律武器来维护自己，保护自己。遇到不公平的事，还是习惯忍气吞声。
说到底，还是因为中国留学生对“法治”抱持怀疑态度。比如有一次，我认识的一个学生，在公交车上与一个白人发生口角，结果被对方的人围攻打伤，这在美国应该算是严重的犯罪。可是这位留学生却没有报警，别人问他原因，他却说：“就算抓住了又有什么用，他们不会重判的。”他的同乡也说：“如果是中国人打了白人，就会被重判。”他们说得如此确切，好像真的看到过类似的事件，可是问起他们时，又都说不是，只是推断，没有证据。他们就是这样。
我还是要说，法律是保护我们自身权益的*佳武器，特别是在美国。就算真的发生不公平的判决，也应该努力上诉，直到你满意为止。不要轻言放弃，不要放弃自己的权利。如果你连*基本的维权意识都没有，那受欺负就是注定的事。不要总说没有用，不要总拿自己固有的思维模式去想问题，如果连试都不试，当然不可能会有结果。华人忍气吞声已经很久了，现在是时候发出自己的声音，保护自己了。
……
作者简介：
高娓娓，美籍华人，定居纽约，一直从事媒体行业，做过电视制片人、工商记者和名人专栏记者、广告策划与宣传，活跃于工商界、文化界，拥有自己的美高美国际传媒公司和美高美国际顾问公司。 作者在中国各大网站上都有自己的博客，被评为“新浪十大博客”和“网易十大博主”，累计关注量已达2亿，文章经常被各大媒体转载采用，成为人们了解美国的窗口之一。除此以外，她还经常被邀请参加各种活动和院校演讲，也曾在中央电视台《发现星主播》主持人评选和《我要上春晚》大纽约地区选拔赛等活动中担任评委，并著有《高看美国》《纽约的中国老板们》等书籍。
内容简介：
真实的美国，详尽的细节，实用的指南，动人的故事，那个充满诱惑的国度，那些传奇神秘的见闻，那群生活在那里的人，他们的的悲欢离合、爱恨情仇；忽然间，都近在咫尺……翻开高娓娓编著的这本《娓娓道美国》，你就到了美国……美国生活、美国留学、美国教育、平民政治、移民群体……
目录：
一、在美国开车的花费
美国人开车上班一个月花费多少油钱
被惯坏了的美国人
美国油价为什么不“与国际接轨”
美国人在车上面的其他花费
二、中国留学生之殇
美国人怎么评价中国留学生
中国留学生在美国的融入问题
中国留学生在美国的安全问题
中国留学生在美国应该怎样保护自己
三、美国好人多还是坏人多？
腿受伤时在美国处处感受到温暖
新年里那永生难忘的10美元
四、美国导盲犬感人泪下的故事
开始关注导盲犬
它是他的眼，带他领略世界的精彩
美国导盲犬的英雄事迹
在美国，导盲犬是怎样炼成的
五、美国富翁们的烦恼与担忧
美国富翁们担心富不过二代
富翁们担心“美国梦”难以实现
富翁们很担心政府未来的福利
放弃美国籍，怕被政府征税
富翁们担心奥巴马“杀富济贫”
六、税收，美国民众的头等大事
交过的税还可以退回来
关于美国税收的一些鸡毛蒜皮的事
美国人都不愿惹的国税局
七、美国总统选战靠女人拉票拉钱？
“拥抱队长”与贤妻良母，谁更“值钱”？
候选人夫人对选票的影响
总统夫人要扮演什么角色
八、美国华人圈里的临时夫妻
同是天涯沦落人，相逢不如住一起
“敌进我退，敌退我进”
假作真时真亦假，日久生情假成真
九、中国“坑爹”富二代在美国
豪宅、名车、美女乐四年，拿张毕业证交爹娘
“坑爹”还要请“枪手”
“中国式私了”遇尴尬
中国“富二代”西雅图肇事出人命，父母出200万天价保释金
十、美国那些“撑爹”富二代
被中国国家主席同时接见的父女
阳光朝气的悠悠
玻璃大王曹德旺家的**海归
哈佛论坛上的父子兵
十一、抹不去的伤与痛——美国辱华事件
对限制亚裔学生的SCA5提案说不！
抗议ABC电视台“杀光中国人”言论
CNN卡弗蒂恶言“中国人是一帮暴徒和恶棍”
我们应该反思什么？
十二、疯狂的派对
时代广场疯狂的跨年派对
屋顶上的疯狂派对
波多黎各人的疯狂派对
十三、教孩子中文从娃娃抓起的美国人
美国人办的那些中文幼儿园
美国那些会讲中文的高薪保姆家教
孩子会中文好比有了秘密武器
十四、美国家庭养育婴儿的开销
普通美国父母买奶粉、尿不湿的花费
美国的妇婴幼儿特殊营养补充计划
从物价看中美两国哪里养孩子更贵？
十五、在美国美甲店打工赚多少钱？
美甲店工人收入行情
美甲店的消费
装修豪华的美甲店
为圆美国梦，凤姐甘当修脚妹
十六、华人喜欢美国的N个理由
网友罗列“喜欢美国的十大理由”
有奶就是娘
十七、中国留学生在美国的爱情抉择
情窦初开偶遇爱情
分隔两国固守爱情
千山万水的安慰，敌不过身边的温柔
回国才发现女友早已出轨
该不该回国？
十八、美国中餐馆的那些事
中餐馆在美国有多大贡献？
老外怎么看中餐馆
中餐馆在美国有多大的功劳
中餐馆翻译的英文莱名很吓人
十九、红遍美国的中国饼干
红遍全美，遍布全球
中餐馆特色：只在美国有，中国却少见
也许源于日本，但却被美国华人发挥到**
祝福你的是别人，激励你的是自己
网友与幸运饼干的故事
二十、八旬中国老头勇敢闯美国
人若有情人不老
勇敢的心造就勇敢的人
有朋友走遍天下
二十一、孩子在纽约上学的花费
暑期Jay同学的花费：
开学前的准备（一学年开销）
小学阶段教育支出预算（5～6年）
“美国”妈妈：国内培训价格也不低
纽约儿童：一年教育支出占家庭收入的10％
二十二、老美经常说中国人哪些坏话？
贬义色彩的俚语或称呼
我跟老美较劲的经历
二十三、中国房东在美国
中国房东和美国房东哪个更牛？
华人在美国当房东的烦心事
二十四、在纽约合租房子的“雷人”事
表哥表妹走马灯
在纽约合租房子遭遇的冤枉
二十五、在美国维权的恶心遭遇
成为会员
健身中心的催账单
催账电话烦死人
不断的电话让人恶心
在法治国家，要以法律的方式维权
在美国要学会——“有事找我的律师”
二十六、美国公共安全事故怎样赔付
专业团队为代理人争取*大利益
华裔工地受伤获赔款1 100万美元
律师建议：报警才是正道
二十七、小学生蒲知临的美国求学之旅
风格迥异的中美课堂
不以年龄和资历定级别
老师和家长一对一的家长会
对学校感受*深：教室、活动空间和无障碍设施
二十八、在美国被自己同胞歧视很郁闷
买房时遇到同胞刻意忽视我的存在
有人以华人血统为耻，有人引以为豪
身份认同是个大问题
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