精彩书摘:
首先要有浓厚的“好奇心”。心理学家告诉我们，好奇心是兴趣的起点，孩子出自对某种事物的好奇，在这种好奇心的驱使下去探索、去学习。研究发现，一个人的兴趣源于好奇，而每个人都有好奇心。因为好奇，才希望去探索，才需要去发现。一旦失去了好奇，就失去了探索的动力。正因为好奇心如此重要，许多人才把好奇心称为成功者的“第一美德”。第二，就是“不间断”。要培养一份兴趣，也要不断去熟悉它，渐渐地让它成为生活的一部分，每天碰一点，久了自然会上瘾，如果只是选择性的初一、十五玩一下，那是很难变成自己的兴趣的。<br> “深入的研究”也是培养兴趣的要素之一，没有设定一个目标来研究，是引不出兴趣来的，只不过是不断重复一样的动作罢了，但假使你锁定一个主题，有了深入的方向，不怕问题难，越难越便于鼓起勇气，一层一层地往前追，一定就像倒吃甘蔗般，滋味越来越甜美。除此之外，“找朋友”也是很重要的!找一个志趣相投的人很重要，他的一些行为可能对你影响很大，在一起的时间长了，他的兴趣也就变成了你的兴趣了。同样的道理，培养多种多样的兴趣和爱好，可以多开发一些拥有这类优点的朋友，慢慢的，你无形中会被他们感染，而且效果还不错。因为一个人即使对某样活动兴致盎然，也会有摇摆的时候，此时，朋友就可从旁鼓励和协助，而且，如果朋友是比你厉害的角色，还可能刺激你更上一层楼。当然，每个人在培养兴趣时，应考虑课业及经济状况，才能快乐地悠游其中!二、我的兴趣在哪里兴趣对未来活动具有准备作用，对正在进行的活动有推动作用，对活动的创造性态度有促进作用，对人的整个一生起着定向和激励作用。一个人总是把自己感兴趣的事情做得很好。所以，了解自己的兴趣，特别是职业兴趣，对于认识自我，规划未来，非常重要。职业兴趣测试是心理测试的一种，它可以帮助人探明自己最感兴趣的并最可能从中得到满足的工作是什么。下面是一个职业兴趣测试，共有十组题目，每一组代表一种职业兴趣类型，请您动手做一做。回答“是”最多的一组，就是你的职业兴趣所在。
内容简介：
《心路导航：大学生成长手册》为了帮助广大青年学子顺利渡过生命中这段既美好但又特殊的时期，健康成长，和谐发展，由几位工作在高校心理健康教育工作第一线的老师精心编写。读本对当代大学生的成长，尤其是成长过程中的几个关口或拐点给予了特别的关注。
目录：
上篇 心路漫漫<br>第一章 回溯来时路<br>第一节 家庭，我生命最初的摇篮<br>第二节 社会文化，我生长的土壤<br>第三节 成长故事，我生命的年轮<br><br>第二章 解读生命密码<br>第一节 气质本无好坏<br>第二节 性格影响命运<br>第三节 能力可以发掘<br><br>第三章 聆听内在的声音<br>第一节 需要为我扬帆<br>第二节 兴趣为我引路<br>第三节 价值观为我掌舵<br><br>第四章 自我和谐心飞翔<br>第一节 整合，身、心、灵的统<br>第二节 接纳，无论完美不完美<br>第三节 成长，永无止境<br><br>第五章 我将向何处<br>第一节 人生需要方向标<br>第二节 规划成就人生<br>第三节 千里之行，始于足下<br><br>下篇 自主人生<br>第六章 大学生活。人生新篇章<br>第一节 割断脐带做大人<br>第二节 轻松适应新环境<br>第三节 困难多多，方法多多<br><br>第七章 学习之火，永远不灭<br>第一节 学习的本来面目<br>第二节 学习有道<br>第三节 做学习的自由人<br><br>第八章 压力，人生的助推器<br>第一节 压力也是动力<br>第二节 积极应对压力<br>第三节 在压力中成长<br><br>第九章 情绪调色盘。把握在自己<br>第一节 情绪是道七彩虹霓<br>第二节 做情绪的主人<br>第三节 解开千千结<br><br>第十章 人际和谐，成功关键<br>第一节 互动中建立关系<br>第二节 人际交往秘籍<br>第三节 交往心理优化<br><br>第十一章 恋爱。人生的必修课<br>第一节 爱的浪漫在校园<br>第二节 爱情的月光宝盒<br>第三节 情深意长，用心呵护<br><br>第十二章 危机。人生的挑战<br>第一节 危机中有生机<br>第二节 于柳暗之处向花明<br>第三节 人生多变数，用心去面对<br>后记
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