张文鹤讲小儿护肤有妙方（20年临床经验总结70多种小儿皮肤问题完美解决方案）

如今，科学育儿理念已深入人心，多数新手家长在养育孩子前，几乎人手一本育儿书，恨不能把每个可能遇到的问题都琢磨透，认真劲儿堪比上学时备考。当他们以为自己经验值“爆表”、信心满满地迎接新生命时，却发现在带娃这个“游戏”里，“怪兽”多到打不完。
   如果说育儿之路荆棘密布，那么首先让家长们感到头大的，或许就是宝宝的护肤问题。多数新手家长遇到的首个健康难题，可能就是“难缠”的湿疹。见到孩子脸上密密麻麻的红疹子，家长瞬时慌了神，立马抱起宝宝就往医院跑；抑或听信商家宣传，给孩子涂抹所谓的“网红面霜”，结果湿疹没退，反而添了其他问题……
   行医多年，像这样的新手家长，鹤叔见过很多。他们爱孩子的心让人感动，只可惜这份爱里，少了点理性与科学。
   鹤叔在抖音上做科普，已经有几年了，很多粉丝给我留言、发私信，其中多数都是家长，他们急切地向我咨询孩子的皮肤病。从一些提问上就可以看出，对于很多婴幼儿的皮肤问题，大多数家长都存在认知盲区。很多家长一上来就向我要妙方，方法固然重要，但方法之外，首先应搞清楚我们要护理的对象——宝宝的皮肤到底是什么样的，然后针对具体问题找到科学的对策，这才是正确的解决问题的思路。
   下面，鹤叔归纳出婴幼儿皮肤的四大特点，带各位新手家长从宏观上了解一下，为啥宝宝的皮肤总爱出问题。
   特点1：皮肤薄而且容易干燥    对策：要特别注重日常保湿
   婴幼儿身体尚处在发育阶段，各个器官都还不太成熟，其中也包括人体面积最大的器官——皮肤。我们的皮肤就像一堵“城墙”，帮我们抵御外界的各种“有害分子”，但宝宝的“城墙”比大人的要薄很多。
   人体皮肤从外到内，可以分为3部分表皮层、真皮层、皮下组织。位于表皮层最外面的，是能起到抗磨损作用的角质层，成人的角质层由多层细胞组成，而宝宝的则是由单层细胞组成。孩子真皮层中的胶原纤维也很稀少、缺乏弹性，因此宝宝皮肤的厚度只有成人皮肤厚度的1/10。此外，宝宝的皮下脂肪少，极易流失水分，所以皮肤很容易干燥、起皮。
   婴幼儿的皮肤又薄又干，很容易被外界有毒或刺激性的物质所伤害。而且，他们的皮肤缺乏抵御干燥的能力，倘若保湿不到位，宝宝的皮肤就可能干、红、痒，还可能出现过敏症状。
   要想保护好宝宝薄薄的皮肤，做好日常护肤十分重要，需要给宝宝涂抹质地温和、无刺激性的婴幼儿专用保湿乳液，以维持肌肤水油平衡。
   特点2：调节体温能力不足
   对策：用爽身粉保持皮肤干燥
   婴幼儿皮肤的汗腺和血管尚处于发育中，当其所处环境温度升高时，孩子不能通过皮肤血管扩张来散发体内的热量，只能靠排汗带走热量，即通过还未发育成熟的汗腺管将汗液排出。不过，一旦汗腺管被堵，汗液无法被正常排出，就会出现痱子等不适症状。
   爽身粉能让皮肤保持干燥、清洁，防止内衣或尿布对皮肤的摩擦，有效防止痱子。当环境温度升高，或宝宝排汗较多时，家长们就要给孩子用上爽身粉。婴幼儿在洗浴或进行局部皮肤清洗后，用上一些婴儿爽身粉，可有效保护皮肤。家长也可以买一块吸汗巾，放在“汗宝宝”的后背、前胸等容易出汗的地方，当然吸汗巾被汗液浸湿后要及时更换、晾干。P2-4

张文鹤，北京大学硕士学位，北京三甲医院小儿皮肤科专家，副主任医师。从事皮肤科工作20余年，拥有丰富的临床经验，擅长治疗儿童皮肤病，深受患儿家庭的推崇。创建自媒体平台“仙鹤大叔张文鹤”，善用通俗易懂的语言传授医学专业知识，被粉丝尊称为“仙鹤大叔”“鹤叔”，全网拥有2200余万粉丝，获赞1亿多，出版的《张文鹤护肤指南》一经推出即名列各大图书畅销榜。

本书由拥有2000余万抖音粉丝的小儿皮肤科专家张文鹤，以图文并茂的形式专业讲授小儿护肤常识和小儿皮肤病诊疗须知。全书分为皮肤基础知识篇和鹤叔护肤妙方篇。前篇针对小儿皮肤薄、娇嫩、容易干燥、更易受伤害等特点，提出专家保养对策；后篇针对疹子、脓肿、痤疮、水疱、过敏等小儿常见皮肤病，以及让父母们纠结、担心的小儿皮肤常见问题，给出了深入浅出、具体可行的处理技巧和解决方案。本书所有内容均来自抖音上的提问或咨询，极具代表性；作者就这些问题作出了睿智风趣、专业严谨的解答，极具针对性。

皮肤基础知识篇
给娃护肤是个技术活儿，方法之外理论先行
特点1：皮肤薄而且容易干燥
对策：要特别注重日常保湿
特点2：调节体温能力不足
对策：用爽身粉保持皮肤干燥
特点3：更容易吸收有害物质
对策：注意环境清洁、卫生，适时消毒
特点4：皮肤喜酸不喜碱
对策：避免使用碱性洗护用品

鹤叔护肤妙方篇
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