图解简单艾灸不生病

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  • 商品名称:图解简单艾灸不生病
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精彩书摘:
  艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。它的特点是通过对人体穴位施灸,产生温热刺激作用,从而达到防病治病、长寿保健的作用。这种疗法最早可以追溯到远古先民时代。艾灸疗法不仅在我国医学史上有重要作用,对于世界医学也做出了巨大贡献。艾灸的起源与传播《灵枢·官能》中说:“针所不为,灸之所宜。”艾灸作为我国最古老的一种防治疾病的方法,对于治疗很多疾病都有奇效。艾灸起源于我国原始社会,是在人类掌握和利用火以后的产物。远古先民风餐露宿缺乏治疗手段,遇有病痛人们只是用手掐按,或用石头敲击痛处,有时还会用火烤。久而久之,便积累了一系列治病方式,灸疗的雏形也在此时产生了。两千多年前,我国的古人就已经广泛知晓采用艾绒作为灸疗的燃料。艾草在我国广为生长,古人大概先发现艾是引火、避蚊虫的理想材料,继而在用艾引火的过程中发明了艾灸。战国、秦汉时期是中国传统医学理论的奠基时期,这一时期产生了《黄帝内经》《难经》等重要理论著作,这些著作中多有对艾灸的介绍。约成书于战国时代的《黄帝内经》,把灸法作为~个重要的内容进行系统介绍,书中记载了很多关于灸疗的起源和各种灸法及其适应症的知识。东汉时期艾灸有了进一步发展。张仲景所撰写的《伤寒杂病论》中记载了不少用艾灸治疗某些三阴虚寒症的方法。成书于西汉末年至东汉延平年间的《黄帝明堂经》是我国第一部有成熟体系的、针灸并重的腧穴学经典著作,该书为艾灸对穴治疗奠定了基础。三国之际诞生了最早的灸疗专著,即曹操之子魏东平王曹翕著《曹氏灸方》七卷,书中所载施灸孔穴增多,施灸的禁忌也较以前诸书具体,并申明禁灸原因。两晋南北朝时期的战乱并未阻止艾灸的发展步伐。西晋皇甫谧编纂的《针灸甲乙经》是我国现存最早的灸疗专著,书中详尽地论述了各类疾病的证侯、取穴,把艾灸专门化、系统化,对针灸学的发展起了重要的推动作用。晋代名医葛洪的著作中则强调了艾灸对传染病以及急救的作用。南北朝时,灸疗不仅在民间盛行,而且传入了日本。公元552年,陈文帝将《针经》赠送给日本钦明天皇,艾灸术从此开始在日本流传。公元562年秋,吴人知聪携《明堂图》等医书160卷越海东渡,以后,日本多次派人来我国学医。灸术传入日本后深受朝野重视,发展迅速。艾灸疗法的发展壮大在唐代,灸学发展成为一门独立学科,唐朝建有医科学校,并设有针灸科,由针博士教授,唐太宗又命甄权等人校订《明堂》,做《明堂人形图》,足见唐朝对针灸的重视。孙思邈撰集的《备急千金要方》《千金翼方》,提倡针灸并用,他特别注重灸量,施灸的壮数多至几百壮。此外,他还绘制了历史上最早的彩色经络腧穴图——《明堂三人图》。宋代更加重视艾灸在医疗中的作用,并将艾灸列为十三科之一,使灸学有了进一步的发展。此外,宋代的医学书籍中还有“天灸”或“自灸”的记载,这是一种不同于温热刺激的另类施灸方法。宋代的《太平圣惠方》《普济本事方》以及《圣济总录》等医方书中更多地收集了大量的灸疗内容。艾灸发展到元代并没有停滞,西方子的《明堂久经》和《备急灸法》为灸学发展作出了巨大的贡献。明代是我国灸疗的全盛时期,其间灸疗学家倍出,参照古代树枝灸的方法,又有“桑枝灸”“桃枝灸”“神针火灸”以及艾条灸和药条灸。此外,明代还有灯火灸的记载,是用灯草樵油点火在病人皮肤上直接烧灼的一种灸法;还有利用铜镜集聚日光,作为施灸热源的所谓“阳燧灸”,与近代的“日光灸”颇为类似。明代医学家李时珍在《本草纲目》中曾有35处提到艾和艾灸的用途及灸法,这说明艾灸已经得到广泛的应用。清代灸疗学发展到了一个新的高度。吴谦等人撰集的《医宗金鉴·刺灸心法要诀》用歌诀的形式表达刺灸的各种内容,便于初学和记诵。清代吴亦鼎的专著《神灸经论》是我国历史上又一部灸疗学专著。雷丰的专著《灸法秘传》,对灸法的认识和应用更上一层楼。新中国成立后,针灸在医疗、科研、教学等方面都得到了很大发展,各级中医院开设了针灸科,综合医院以及卫生院也开展了针灸医疗,全国以及各省市均先后建立了一批针灸研究机构,一部分中医学院还专设了针灸系。
  ……
内容简介:

  《图解简单艾灸不生病》是一本简单实用的家庭必备书籍。本书针对艾灸的实用方法进行介绍。同时本书采取图解方式深入浅出的介绍了艾灸基本知识和艾灸疗法的治病方法。另外,本书特被推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法为读者保健养生提供行之有效的方法。

目录:

【序言】强生健体的秘法--艾灸
阅读导航
艾叶的采集与艾灸的制作
艾条与艾炷的制作方法
艾灸疗法的种类
第一章 艾灸基本知识
001 艾灸--最古老的中医疗法
002 艾灸养生祛病的作用机理
003 艾灸的治疗原则
004 艾灸的取穴原则与配穴方法
005 艾灸的取穴手法
006 禁灸穴--这些穴位千万不能灸
007 艾灸疗法的种类

第二章 经络与穴位
008 经络概说
009 十二正经
010 奇经八脉与十五络脉
011 腧穴概说

第三章 艾灸的实际操作
012 艾灸的制作方法
013 艾灸器具介绍
014 艾灸的用量与施灸顺序
015 施灸体位
016 灸疮的处理及灸后修养
017 根据“灸感”判断病症痊愈程度

第四章 十大艾灸保健穴
018 无敌长寿穴--足三里
019 益气补肾穴--神阙
020 培肾固本穴--关元
021 健胃奇穴--中脘
022 补肾壮阳穴--命门
023 强身健心穴--涌泉
024 清脑宁神穴--大椎
025 清热解毒穴--曲池
026 生发阳气穴--气海
027 妇科病杀手--三阴交

第五章 灸一灸更健康
028 调和脾胃灸法
029 预防感冒灸法
030 养心安神灸法
031 调畅情志灸法
032 健脑益智灸法
033 补肾强身灸法
034 眼睛保健灸法
035 小儿保健灸法
036 青壮年保健灸法
037 中老年保健灸法

第六章 灸一灸小病除
038 失眠
039 感冒
040 休克
041 中暑
042 咳嗽
043 呕吐
044 腹泻
045 便秘
046 腹痛
047 头痛
048 腰腿痛
049 痔疮
050 心悸
051 眩晕
052 打嗝

第七章 灸一灸大病去
053 糖尿病
054 哮喘
055 心脏病
056 脑出血
057 中风
058 慢性胃炎
059 胃痛
060 黄疸
061 肝硬化
062 高血压

第八章 灸一灸更“性”福
063 遗精
064 阳痿
065 男性不育
066 前列腺炎
067 月经不调
068 痛经
069 闭经
070 带下病
071 产后乳汁不足
072 子宫脱垂
073 外阴瘙痒症
074 女性不孕症
075 习惯性流产
076 性冷淡
077 子宫肌瘤
078 更年期综合征

第九章 灸一灸更美丽
079 肥胖
080 皱纹
081 黄褐斑
082 雀斑
083 斑秃
084 酒渣鼻
085 面色苍白
086 面部疖肿
087 上睑下垂
088 带状疱疹
089 湿疹
090 神经性皮炎
091 硬皮病

第十章 灸一灸宝宝笑
092 惊风
093 百日咳
094 流行性腮腺炎
095 小儿腹泻
096 疳积
097 小儿遗尿
098 鹅口疮
099 小儿肺炎
100 小儿哮喘
101 小儿厌食症
附录 穴位速查图集

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