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高源：有一个热线观众想问一下，她从报纸上看到泡脚的时候加艾草和红花，可以治疗静脉曲张，这个配方可信吗？
董耀荣：太好了啊，说明我们这位市民的保健意识特别强。这个泡脚的时候加艾草和红花治疗静脉曲张，是特别有道理的。艾草呢，是温经通络，也就是生阳的，它在治疗女性的痛经当中，是常用的一味药。艾草加了红花以后呢，活血的功能就更强了，那么对于下肢静脉曲张就会有很好的效果。当然，这里也需要注意的就是，艾草加红花的中药泡脚方法，适合早中期的静脉曲张病症。对于出现皮肤发黑，甚至溃烂的晚期静脉曲张，就不适合用了，因为可能会带来感染。对于早中期的静脉曲张病症，艾草加红花的中药泡脚方法是比较有效的，此外，我还建议再加一味中药——鸡血藤。总的说来就是，这个处方大致可以是艾叶15~30g左右，红花1~3g左右，鸡血藤30g左右，以这样的比例调配。
高源：对了，您提到艾草对这个女性痛经有缓解作用，那么我想问一下，女性在生理期可以泡脚吗？
董耀荣：可以啊，因为女性痛经多发生在经期的第一天或者第二天，这样在经期反而需要泡脚，也能起到活血化瘀的作用。如果是痛经比较严重的话，我还建议在泡脚的时候，加一点生姜，能够起到温经散寒的作用。
高源：有人说啊，用海边的水泡脚，可以治疗脚气，这个靠谱吗？
董耀荣：这个应该没有道理。脚气实际上跟睡眠有很大的关系，一般睡眠充足的人得脚气的概率会低一些，不能指望盐水能够完全杀灭真菌，治疗脚气。
高源：像您说的啊，睡前泡脚可以有助于睡眠啊，那加点什么中药能让这个效果更好呢？
董耀荣：这是一个好问题啊。一般的人，睡前泡脚的话，睡眠都能普遍得到改善，睡眠质量提高。但有的人可能长期睡眠质量不好，是“老顽固”了，那么这个时候就可以考虑睡前泡脚的时候加一点五味子。因为五味子补五脏，有安神的作用。可以取15g五味子睡前泡脚，对长期睡眠质量不好的人群有帮助。
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