精彩书摘:
《只请爱进来》：
白隐禅师住在日本的一个小镇，因品德高尚享有名望，并受到人们的尊敬。很多人前来拜访他，希望能得到一点心灵的滋润。一天，住在隔壁的闺女未婚先孕。父母看到女儿的肚子一天天隆起，气愤地责问谁是腹中孽种的父亲。闺女不敢说出实情，就拿白隐禅师做挡箭牌。
父母听女儿这么一说，怒不可遏冲进白隐禅师家，声嘶力竭地谴责说：“我们的女儿已经承认，你就是那个胎儿的父亲！”禅师被泼了一头雾水，并不想为自己辩解，只是云淡风轻地反问一句：“是这样的吗?”白隐禅师与人私通珠胎暗结的消息，很快就传遍了小镇。他的名誉一落千丈，非但没有人前来拜见他，而且还被人戳脊梁骨。无端地遭此不白之冤，白隐禅师的情绪没有波动，还是一如既往地度日做事，就像什么事都没有发生一样。
后来闺女足月分娩，产下一个男孩。其父母不想抚养野种，就将他抱到白隐禅师家说：“你是孩子的父亲，所以你得抚养他。”白隐禅师没有推辞，从此慈父般地扶养此婴。一年过去了，孩子他娘受良心谴责，如实向父母忏悔交代，那孩子的父亲是肉店的伙计。
父母了解事情的真相，知道冤枉了白隐禅师，赶紧跑到他家恳求原谅说：“我们的女儿承认你不是孩子的父亲。真的很抱歉，我们来把孩子接回去。”禅师交还孩子时，还是那句云淡风轻的话：“是这样的吗?”灵性大师托尔点评说：“禅师对假相与真相、坏消息与好消息的反应，都是一样的：‘是这样的吗?’无论好坏，他允许每一刻的实相如实地存在，所以他不会参与人间戏码的演出。……只有当你抗拒所发生的事情时，才会受制于它，而你的快乐与否就会由外因为你定夺。”情绪是感觉反应的体现，感觉不错做出反应，便呈现正面情绪，感觉不好做出反应，便呈现负面情绪。不管是正面情绪，还是负面情绪，总是随着反应起伏波动。你反应越强烈，情绪就越激动。你反应越平和，情绪就越平稳。也就是说，你对不良感觉做出反应的幅度越大，所产生的负面情绪就越强烈，给你带来的伤害自然也就越重。
有的人身上堆积了大量的负面情绪，受点触动刺激就一股脑地发泄出来。他们最大的精神需求，似乎就是释放负面情绪。结果总是给别人捣乱填堵。也弄得自己满脑门子的晦气，不啻以损害别人的方式损害自己。
快乐有一个支点，就是要控制情绪。一个人不能妥善控制情绪，任之牵制自己的行为，动不动就噘嘴生气，瞪眼发怒，皱眉忧愁，冤种似的埋怨别人，颐指气使地指责别人，必然搞得别人很不高兴，一并弄得自己也挺不痛快。借用一个比喻形容，那就是活在人间地狱，将生活变成没有尽头的精神折磨，早已背离幸福十万八千里了。
在《比神更快乐》一书中，沃尔什写道：“外在的情境或许会以种种不同的样貌出现，但你要怎么反应和回应，则完全在自己的掌控之中。在选择回应的那一刻，你就是在重新创造自己。它就是‘威力之点’，就是‘神奇的时刻’；它就是你所选择的事物，变成了你体验实相的‘意念点’。”生活是美好的，毁之最多的因素就是不良情绪。
让人们感到痛苦的，与其说是所经历的窝囊事、倒霉事或晦气事，不如说是对这些事做出的不明智的反应。控制情绪的关键，就在反应二字上。你频频做出反应，你的情绪就不由自主，就会被别人他事左右。
快乐是一种选择，无需依托任何条件。遇到不开心的事情，只要你不反应，情绪就不会随之波动，日子就过得比较舒心，也就避免了与之俱来的精神折磨。事情就是这样，你不控制情绪，情绪就会控制你。
你控制了情绪，就能活得轻松快活，舒适潇洒。情绪控制了你，你就会活得沉重难受，郁郁寡欢。
有道是，和气致祥，乖气致戾。一念之喜，景星庆云；一念之怒，震雷暴雨。生活，最好的姿态是和颜悦色，即使做不到和颜悦色，也要退而求其次做到心平气和。一个人只要能始终如一地保持和颜悦色，或者能一以贯之地心平气和，就会让生活沐浴在春风中，一切负面情绪的冰雪都将无容身之地。
……
作者简介：
高景轩，《读者》签约作家。1953年生于黑河，1969年到五七干校插队，1974年进黑龙江大学深造，1977年被中央调查部录用，1998年晋升研究馆员。出版图书28部，主编参编著作10部，发表文章600余篇
内容简介：
以有限之性，寻无穷之智。
《只请爱进来》以古今箴言和变通故事为铺垫，全方位演示了命运法则、思维诀窍、幸福机理、基因奥秘、成功途径和变负为正之术。书中妙悟叠出，挂满思想金果，饱含精神养分和能量。
目录：
第一章 命运从心改变
人生由心劲塑造
精彩有迹可循
出好你手中的牌
被破嗓子成全
新生猴子都是“海星”
你能掌好舵
给人生加个意义
叩开幸运之门
从穷极思变开始
有些决定影响人生
第二章 美德随地春风
让给更需要的
一种务实的智慧
站到人品的高地上
我在神心中
因为有爱感召
这是他成功的地方
机遇青睐美德
从生活中获得灵感
充满仁爱之心
财富向善良聚拢
善花不结恶果
与友善水乳交融
第三章 思维鸟吟花开
告别忧患意识
把思考导向有利方向
一切皆有可能
精神上的代偿机能
知道金子在哪
脑筋要多一根弦
如获无价之宝
那么一种精神
最需要有人点拨
态度奏效了
飘飘然的时候
心灵的特性
第四章 幸福不待外求
关于幸福的见解
生活忌讳矫情
一场非凡的胜利
将这一切放下了
最重要的事情
选择让自己幸福
就怕心中没有阳光
这样才不后悔
就在你一念之间
杜胥内微笑
控制欲的一种表现
第五章 情绪和气泽长
快乐基本点
打心眼里笑出声来
抛出一个金苹果
关键在于反应
更实用的止损原则
享受此时此刻
我同意你的观点
冰激凌效应
高度的感知和敏锐
但是如此温馨
奥妙就蕴涵在这里
开心最近的路径
欣赏是一种礼物
发现美好的前景
第六章 天赋凿石索玉
最强大的武器
此生充满变数
弹好生命的琴弦
体现狼的特性
撩开基因的面纱
一种神奇机能】
时代最伟大的发现
找到通天大道
历史可以这样写
有那么一种能量
不必跑在人后
老子说长道短
被别人冷落的人
第七章 生存曲径通幽
何必多此一忧
给生命一个加法
都在为生存而搏
常枞给老子的遗言
你是上帝的孩子
生命在于作为
心态决定感受
尽管让他们用
压力就是不适应
将美融入过程
视若一种回归
期待着美好的祝福
第八章 手段棋高一着
洒脱一笑祛顽疾
获得动力就是收获
幸有锦囊妙计
把握好分寸感
对他人怀有兴趣
以接受为尺度
亲切比强迫更有力
创造有益的东西
寻找着迷之点
如此转嫁问题
苗头不对赶紧想辙
第九章 机会别有洞天
美国的方式肯定行
欢迎你的危机
做好了就是机会
习得性无助
最佳时机来了
上帝喜欢速度
采取行动的意义
属于自己的时刻
一种抢不走的财富
从看台走到竞技场
起步才能到达
第十章 成功尽其在我
价值以生命换取
跪下同生活讲话
只要你比别人专心
如此看待成功
世界不是吝啬鬼
跋涉着闯进电影史
都是勤奋的结晶
大师对我也这么说
容易坏事的地方
就要成为尖子
苏格拉底命题
第十一章 信心如有神助
做出最好的选择
生命的重要元素
你可以做到
一句定论式的评语
此言果然不虚
信心就是能量
有万变不穷之妙用
力量增长的泉源
那样的苹果没滋味
总会碰到鲶鱼
囿于两个不够
第十二章 力量在你心中
可塑性就是可能性
给予一点忠告
现在来了新校长
最后卖命的努力
不成其为理由
有神力来补偿
发回水积层泥
多亏了那条锁链
另外一种说法
高悬在生命的险峰
妙在水起波生
总有扇门为你敞开
附录 女儿毕业典礼发言
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