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张丹茹/Angie
【价值变现大学】创始人
Angie同名公众号创始人
畅销书《副业赚钱》(销量10万册)《副业思维》《学习力》作者
年度十大新锐作家
Linkedin专栏作家
爆款课程【副业赚钱课】讲师
【在行】全国排名前列的讲师,线上、线下约见超过3000次
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网易云课堂讲师/赤兔特邀讲师
运营多个付费社群,全网课程收听量破100万,对应微博话题阅读量近千万
副业月入百万自媒体人、价值变现研习社创始人、国家认证生涯规划师
曾经给招商证券、光大银行、猎聘网、南方电网、39网等知名企业做过内训
被CCTV2、创友会、在行等多个平台采访
全网学员、读者人数破百万,帮助无数人成功开启价值变现之旅,过有价值的幸福一生
你主动为自己的人生做过规划吗?在很多人眼中,上学、工作、结婚、生子、照顾家庭,是女性理想生活的全部。当你把大部分的时间都花在琐碎的事情上,你的人生还可以有不一样的可能性吗?
本书作者从人生规划、时间管理、沟通秘籍、亲子法则、精力管理、个人品牌打造六大维度出发,带领广大女性成功拥有自己热爱的事业,同时打造出自己的个人品牌,成为新时代的独立女性,活出专属于自己的独特精彩人生。本书结合大量实际案例,剖析其中科学方法和实用技巧,便于读者参考并实践。
第一章 人生规划:突破自我设限,新时代女性如何规划精彩人生
1.普通女性VS新时代女性:人生活法新标准//003
2.三个角度,找到新时代女性的精彩人生阻碍//013
3.人生活法蓝图:开启人生无限可能性//019
4.超级自信活法术:一个工具,打造女性独特自信力//029
第二章 时间管理:新时代女性必修的时间管理术
1.睁眼忙到睡,普通职场女性最容易掉入的时间管理黑洞//037
2.一页纸时间管理术:重新夺回人生秩序感//045
3. 第三空间时间管理法则:新时代女性如何赢得个人成长时间//050
4.女性专注力:新时代女性如何提高自己的专注力//057
5.平衡八法则:女性如何事业、家庭、成长三不误//064
第三章 沟通秘籍:生活伴侣如何成为事业搭档
1. 伴侣关系的重要性//074
2.如何“改变”自己,影响他人?秘密在这里//080
3.沟通三法则:轻松化解矛盾的最佳利器y//y085
4. 夸奖与示弱,做到这两点,关系持续升温//090
第四章 亲子法则:亲子关系的经营智慧
1.顺应特质:挖掘孩子的天赋优势//099
2.习惯养成:轻松培养孩子的良好习惯//112
3.品德培养:从言传身教做起//116
4.亲子沟通:提问与约定的力量//122参考文献
第五章 精力管理:你的能量如何超乎想象
1.情绪管理:想要拥有好状态,先管理好情绪//130
2.仪式感休息:五个方法,时刻保持高能量好状态//139
3.精力管理:新时代女性如何轻松拥有精瘦体质//148
第六章 个人品牌打造:新时代女性的品牌打造计划
1.优势定位术:从 0 到 1 开启新时代女性个人品牌打造之旅//160
2.涨粉技巧:优质流量助力个人品牌影响力//169
3.绘制商业模式画布:让你的个人品牌基业长青//178
4.案例解析:新时代女性从 0 到 1 打造个人品牌真实案例故事//192
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