精彩书摘:
聪明的女人要管住自己的嘴一个男人能不能从婚姻生活中得到幸福，他太太的脾气和性情，比其他的任何东西都更加重要。对一个男人来说，一个女人的唠叨、挑剔带给家庭的不幸，比奢侈、浪费来得更大！一个男人能不能从婚姻生活中得到幸福，他太太的脾气和性情，比其他的任何东西都更加重要。即使她拥有全天下最美丽的脸庞，但是如果她脾气暴躁、唠叨、挑剔、个性孤僻，那么她所有其他的美德便都等于零了。
许多男人之所以会失去冲劲，黯然放弃奋斗的机会，那是因为他的太太对他的每一个希望和心愿一直在泼冷水。她只会永无休止地挑剔，抱怨为什么她的丈夫不能像她所认识的某位男人那样赚大钱，或是她的丈夫为什么写不出一本畅销书，得不到某一个好职位。娶了这样的太太，做丈夫的怎么可能不垂头丧气！对一个男人来说，一个女人的唠叨、挑剔带给家庭的不幸，比奢侈、浪费来得更大！当然，如果做妻子的游手好闲，不理家事或是行为上不检点，也会增加家庭的痛苦。
一位心理学博士曾对1500多对夫妇做过详细的研究。结果显示，丈夫们都把唠叨、挑剔列为自己太太最让人难以忍受的缺点。一项特别的民意测验也得到了相同的结果：男人们都把唠叨、挑剔列为女性缺点的第一位。
还有另外一项著名的科学研究，也发现没有其他的个性会像唠叨与挑剔那样，给家庭生活带来这么多的伤害和不幸！然而不幸的是，似乎自从穴居的远古时代开始，太太们就想尽办法试图以唠叨、挑剔的方式来控制和影响自己的丈夫。传说，苏格拉底大部分的时间都躲在雅典的树下沉思哲理，以逃避他那脾气暴躁的太太赞西佩。
像法国皇帝拿破仑三世和美国总统林肯这样杰出的大人物也都饱受妻子的唠叨之苦。而恺撒之所以和他的第二任妻子离婚，也是因为他实在“不能忍受她那暴躁的个性”。
一个老朋友曾告诉过我，他太太一向轻视和嘲笑他所做的每一件工作，他的事业几乎要被他的太太毁掉了。刚开始的时候，他是个推销员，他喜欢自己的产品，并且很热心地推销着。当他晚上回到家的时候，本来很希望得到一些鼓励，但是他的太太却以这些话来迎接：“好哇，我们了不起的大天才，这么小的生意还做不好啊？”现在仍有不少的女人妄想以这种古老的方式来改变自己的丈夫。要知道从古至今，这种方法从没有发生过什么效用，如果真想奏效的话，除非太阳从西边出来。
肯定自己。确立自己的价值观重新肯定自我的第一步，是不再用别人的标准来判断自己：女人必须建立起自己的价值观，并把它应用于生活，同时必须学会独处，减少挑剔。
除非我们能真正地喜欢自己，否则我们真的无法喜欢别人。那些仇视一切事物的人，厌弃和虐待自己同胞的人，会更强烈地表现出受挫感和深深的自我厌弃。
健康、成熟的人的标志之一是“喜欢自己”，当然这里并不是自以为是，而是冷静、客观地接受自己，怀着自尊心和人类的尊严感接受自己。
一个心理成熟的人，不会躺在床上默想自己哪儿比不上别人，或为自己没有比尔自信或约翰积极进取而担忧不已。
她有时也会批评自己的表现，她也许觉察到自己的缺点和错误，但她知道自己的动机和目标是对的，她会把精力花在改进自己的不足或缺陷上，但不会对着自己的过失和弱点悔叹不已。
成熟的人无论是对自己或是别人，她都抱有同样的宽容心，她不会因为自己有一些弱点而活得痛苦不已。
现今，如果你留心观察，你会发现医院里一半以上的病房住着那些对自己感到厌恶的人，而且外面排满了成千上万遭遇情感和精神困扰的人，这些都是与自我无法相处的极端的例子。
在此，我并不打算深究产生这种不幸状况的因素和压力。我只是觉得：在这个竞争激烈的社会里，我们过于注重物质的成功和社会名望的追逐，过于强调赶超别人的目标，而这种现象与现代许多人精神上的疾病或障碍大有关系。
我们很少会有人勇气十足地独树一帜，或清楚明了自己究竟拥护什么主张。我们的行动往往会受社会和经济群体的影响。
比如，我们的衣、食、住、行或思考的方式，往往与周围的人十分接近。而一旦我们的个性跟周围环境显得格格不入，我们便常常会变得神经过敏或不快乐，会感到失落和茫然，甚至会发展到讨厌自己。
多年前，我的一个女学员就曾受困于这种思想而迷惑不解。她丈夫是一个有野心、积极进取并有点独断专行的成功律师。
他们的社交圈子大都是由与她丈夫类似的那些以社会名望和成就来衡量人的价值的所谓名流组成。这位太太性格文静、谦虚，在这种圈子里，她只感到压抑和受轻视。
那些人压根没人欣赏她所具有的优良品质。为此，她变得越来越沮丧，越来越不自信，因为她总也不能达到那些人对她的要求，她变得越来越不喜欢自己。
其实，这位太太大可不必如此苦恼，她的问题并不在于如何委屈自己去适应环境，而是在于她如何接纳自己：快快乐乐地接受真实的自己，摆脱想要成为一个完全不同的人的压力。她还应懂得“每个人都是世间的独一无二”的意义，明白每个人都只能依照自己的性格行事的必要性。明白了这一点，她才会对自己恢复信心。
她重新肯定自我的第一步，是不再用别人的标准来判断自己：她必须建立起自己的价值观，并把它应用于生活，同时学会独处，减少自我挑剔。
……
内容简介：
《卡耐基写给聪明女人的幸福密码》浓缩了卡耐基成功学中的精华所在，它会告诉你如何在社会中与人相处，不温不火；它会教你如何保持一颗不输的心，宠辱不惊；它还会让你充分发掘出自己的内在潜力，使你魅力四射；它还将授予你与男人相处的方法，让你集万千宠爱于一身。为了幸福谁都愿意付出自己的努力，但是光有努力还是不够的，方法同样不可或缺。 不管你是涉世未深的年轻女孩，还是为人妻、为人母的成熟女性，你都能够从此书中得到你最需要的幸福秘方。
目录：
第一章 精心装扮，让魅力随时绽放
与其追赶流行，不如自己创造时尚
精心装扮，塑造自己的完美形象
女人该有一套自己的穿衣哲学
休闲装，商务装，都能穿出时尚范儿
美衣巧搭配，穿出好身材
怎么穿才能性感而又不俗
巧搭小配饰——做足细节，美丽加分
有品位的女人更有滋味
让穿衣风格成为自己的名片
第二章 岁月偷走青春，却偷偷送来风韵
女人可以世俗，但不能庸俗
女人的本性是温柔，个性是力量
聪明的女人要管住自己的嘴
成熟的女人也能很可爱
女人处世要精巧玲珑
女人仪态要成熟稳重
成熟的女人最有风韵
第三章 女人可以没有男人，但不能没有工作
成功女人必备的十大品质
女人不能只会花钱还要会赚钱
女人选工作，兴趣和专业孰轻孰重
找好定位，干错行就等于嫁错郎
牢记职场八原则，塑造优秀女白领
想要不纠结不拖延，就趁早做好规划
在家办公容易懈怠，提醒自己不能太过随便
时间不光是金钱，还是生命
第四章 女人，从来就不是弱者
挫折是给坚强女人的恩赐
尽快逃离不幸的阴影
勇敢的女人敢于接受不能改变的厄运
成熟的女人就要对自己的行为负责
即便分居或离婚，也不能放弃生活
第五章 抛弃人性的弱点，掌握幸福
女人有权选择最开心的活法
成熟之后，就要更有担当
你离梦想中的自己还有多远
生活再苦也要笑一笑
孤独时，多联系知己和朋友
女人可以选择不纠结
寂寞只是因为你关上了自己的心门
怎样克服女人的大敌——虚荣心
第六章 生存第一法则：好好照顾自己
对抑郁情绪说不
去锻炼吧，自己的身体马虎不得
生气不如争气
不抱怨的女人才有好心情
学会自我安慰，自己讨好自己
千万不要等到过度疲劳才去休息
及时休息才能随时精力充沛
在家里就能做的心灵瑜伽
让工作变得简单的四个习惯
第七章 守护婚姻，守卫幸福
婚姻就像放风筝，女人要做到收放自如
小别胜新婚，距离产生美
时刻警惕婚姻的大敌——外遇
制造浪漫，人人有责
像保护孩子一样保护男人的自尊心
女人婚后最容易犯的四个错误
结婚后，尽快定好自己的角色
和有情人做快乐事
打破世俗的枷锁，放开心灵去爱
婚后也要提升自己，绝对不做平庸主妇
第八章 营造一个温馨的家是女人最大的成功
夫妻就是相互扶持着走下去
给孩子的爱始于无私，止于宠溺
做个幽默的女人，会让你更受宠爱
换一种心情，做家务也能有情调
女人最大的成就是营造一个温馨的家
要做一个会省钱的精明主妇
想理财，先要学“不漏财”
理性消费，克制物欲
如何才能不花冤枉钱
第九章 滋润爱情：掌握夫妻相处之道
性情不同不等于感情不和
男人的心真的能管住吗
与其责备，不如感动
爱情“斗争”中没有胜利者
当金星撞上火星
最持久的爱源于信任
在一起生活不只是住在一起
给自己的丈夫了解和帮助
第十章 他低落时，你不能只悲伤地坐在他身旁
让丈夫感受到你的支持和鼓励
把单调的日子过新鲜
每个男人的心里都有个孩子
影响他，让他自己改掉坏习惯
孩子需要哄，男人需要夸
鼓励丈夫去做他想做的事
如果丈夫不是你理想中的样子
不要将你的野心加在丈夫身上
会激励，让你的丈夫充满活力
第十一章 每天进步一点点
看透男人心
永远站在丈夫一边
与男人的步调保持一致
唯有美食与爱不可辜负
做一个温柔可爱的贤妻
每天一句“我爱你”
不试图改变对方，变成对方喜欢的自己
为对方改掉自己的恶习
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