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1.四十岁是一个拥挤的瓶颈
每个人在进入四十岁时,都会出现一个人生最拥挤的瓶颈状态,一旦在这时找不到突破口,生活中的每一个环节都可能会让自己备受折磨。从表面上看,进入四十之后的这种拥挤的“瓶颈”状态的出现表明的是人生进行得不是很顺利,但也正是这个“瓶颈”时期给我们一个人生的新挑战,也给我们提供了一个最好的反思人生的机会。
“瓶颈”,也称“瓶颈效应”,一般用来形容事情在发展过程中所遇到的停滞不前的状态。就像瓶子的颈部,这种状态是一个关口,再往上便是出口,但是如果没有找到正确的方向,也有可能一直被困在瓶颈处。长时间处于这种状态会使得各种相关事件也会难以取得进展,甚至前功尽弃。
基本上,每一个人都会遇到自己的“瓶颈”期,处理得好,便找到新的发展出口,取得更大的成功,但是也有很多人在这个时期放弃了突出重围的努力,到最后葬送了自己的前程。
人到了四十岁,刚刚从意气勃发的青年步入中年,这是人一生中最容易出现瓶颈的阶段。瓶颈可以出现在事业上,可以出现在家庭财务上,可以出现在婚姻上,也可以出现在人际交往上,甚至出现在心态转变上、价值观和世界观的转变上,更有甚者,会同时出现在生活的方方面面上。可以说进入四十岁就是进入了一个人生最拥挤的瓶颈。一旦找不到突破口,生活的每一个环节都会让自己备受折磨。
刚过四十的刘女士生活在北京,她有一个15岁的女儿,住在乡下的公公婆婆渐老,被老公接过来一起生活,从此后她开始真正感受到生活的压力。以前是三口之家,女儿读的是寄宿学校,只有周末在家,因此不想煮饭就和同事一起AA制随便吃些快餐,实在不行去朋友家蹭饭,反正总混得下去。可现在不行了,即使自己心情不好不想吃,也得考虑公婆,硬着头皮也得做饭。
刘女士是一家外企的财务经理,她是从一般的会计一步一步做到现在的财务经理位置的。但是自从公公婆婆和自己一起生活后,她对工作就不能像从前那样积极了,本来还想趁着自己相对年富力强跳槽到一家更大的公司,但突然觉得没有那多精力去面对更为繁重的工作了。最近公司将与另一家公司合并,人员也要重组,原来两家公司的3个财务经理只需要一个,刚刚安于现状的刘女士这才发现自己的竞争力跟别人比起来不强,工作也有一种力不从心的感觉。此时,她处于进退两难的状态。
工作中的这些不愉快和压力,回家也不能向谁倾诉,因为公公婆婆说方言,和自己语言不通,难于交流,即使说上几句也难以说个明白。老公又是一个极其热爱事业的人,经常出差或忙于各种应酬,在家的时间非常少。而且公婆面前,刘女士再也不能像以前任意妄为,不愉快就和老公闹闹发泄一通也就好了。现在就算是两人真吵架也得偷偷的,生怕被公婆听见,惹出更多的事来。刘女士心中有说不出的郁闷,感觉生活没意思透了!
婆媳关系也是一言难尽,本就生活在有天壤之别的两个世界的两个女人,而且语言不通,加之年龄有别,代沟极深,因此除了吃喝拉撒睡和共同关心着自己的老公和女儿外,就别无任何交流。两人虽然不至于水火不容,但是毕竟谁也不能习惯谁,心中多少有些芥蒂,以至于经常会闹出些不愉快的事情。
当然,工作的事没什么大不了,毕竟有着外企资历的刘女士即便是换一家企业也是轻而易举。但加上日常生活中的这些小事,就让刘女士觉得自己非常倒霉,常常哀叹,无法自拔。才不到3个月的时间,她就觉得难于为继,感觉以前生活的幸福感一点点被蚕食,喜欢文学的她常引用张爱玲的比喻:生活是一件华美的袍,上面爬满虱子。我们的美好生活不就是被这些不经意的小事给破坏掉了吗?她感觉自己的日常生活处于一个可怕的瓶颈,需要找到的一个突破口去重新找回日常生活和事业的幸福感。
除了这些事业和日常小事的瓶颈,让刘女士想不到的是他们马上又要面临更为严重的瓶颈!
本来,刘女士和老公两人的收入在北京不松不紧也算过得下去吧,但因为公公婆婆搬过来后需要换一个大一点的房子,加之又要装修,多年的积蓄所剩无多,刘女士就觉得挺困难了。接着,刘女士的爸爸又病了,胃癌晚期!这意想不到的事也是没办法的事,一场手术下来加上化疗等各项费用惊人不说,人也没能留得住,过程自然是不堪回首。孝顺的刘女士觉得在这时候不应该谈到钱,但这也是必须要面对的问题,虽然费用是兄弟姐妹们平摊的,但经济又紧张了不少。
更让她意料不到的是,刚刚送走了父亲,接着公公也腰疼得直不起来了,一检查说是腰椎间盘突出,可能要手术,手术费大概要五万多。更让她郁闷的是,和老公商量这事的时候,老公总是以一种戒备心理来对自己,好像担心自己不想让公公做手术似的。
刘女士一肚子委屈,其实她是这样想的:医生也只是说可能要做手术,最终是否需要得先做理疗看看、观察一下,她想的是尽量不做,一是年龄的问题,公公已经是73岁了;二来这个病不是非做手术不可的;三是要考虑手术的风险;四是人总是有一点私心的,能不做的话,对自己的生活也是有好处的,同时,她也想好了,真要做自己也不会反对。
但让她难过的不是这件事本身,而是整件事的过程中老公对自己的态度,他居然那么不理解自己,是那样的独断专行与冷漠,仿佛把自己看成世界上最狠心的儿媳。她回想起年轻时候的甜蜜和恩爱,觉得那样的生活再也不会回来了。本来已趋淡漠的婚姻生活又蒙上了一层阴影。为此她和老公互相不予理睬持续了近一月有余,她难以想象自己是怎么熬过来的。
但刘女士的生活还得继续,她在心里对自己说“慢慢熬吧!”
社会上不知有多少人像刘女士一样,刚刚步入四十岁这个坎,马上就感觉自己背着重重的壳在一步一步慢慢爬,而前方是一个拥挤的瓶颈。
但步入四十后的这种瓶颈状态是坏事吗?既然所有人都会步入四十岁,也绝大多数都会在这个年龄遭遇各种各样的瓶颈,那我们只能说这是一个必经的阶段。人的一生就像大海一样有波峰和浪谷,需要的是去勇敢面对接下来的人生。
表面上看,进入四十之后的这种拥挤的“瓶颈”状态的出现表明的是人生进行得不是很顺利,但也正是这个“瓶颈”时期给我们提供了一个最好的反思人生的机会。瓶颈的出现就是让你有时间去反思自己对事业的选择是不是正确,自己追求人生幸福的方式是不是最恰当。因此,孔子说“四十而不惑”,正是反思之后才会不惑,才会找到人生的另一个突破口。
……
老叨,爱读书爱交友的中年大叔。提倡理性思考,感性生活。秉信只有品尝过伤痛滋味的人才能变得理性和成熟,而分享是温暖的阳光,能为你驱散所有的悲伤。
人到中年,经历了悲欢离合,阴晴圆缺;懂得了珍惜,亦明白了拥有。本书从心理、身体、人生、家庭等多方面着笔,娓娓道来,有慰藉,有叮咛,也有嘱咐,与人到中年的朋友,共同探讨如何面对当下,如何安定未来。
Part 1
人到中年:生命中的转折点
1. 四十岁是一个拥挤的瓶颈001
2. 事业蒸蒸日上还是每况愈下005
3. 健康也亮起了红灯010
4. 频发的婚姻与家庭危机017
5. 无形的精神压力021
Part 2
健康规划:身体永远是革命的本钱
1. 中年更需要合理的饮食025
2. 让生命在运动中焕发光彩041
3. 良好的习惯,身体力行056
4. 人到中年也可以赶时髦067
Part 3
魅力规划:气质转变与心态调整
1. 做一个有气质的中年男人075
2. 做一个有魅力的中年女人081
Part 4
赡养和抚养规划:上有老下有小
1. 幸福家庭有秘诀093
2. 家有老,是块宝105
3. 别成为孩子的绊脚石112
Part 5
婚姻规划:给褪了色的婚姻染色
1. 换一种方式打量你的另一半123
2. 没有更好的,只有适合你的127
3. 重温你们的青春131
4. 试试没有他/她的生活137
5. 清除内心深处的恶魔143
Part 6
生活规划:生活是一种享受
1. 人不是仅为事业而生150
2. 寻找适合自己的生活方式165
3. 精神的丰富与充盈174
Part 7
事业规划:人到四十需对事业重新定位
1. 成功永无止境181
2. 当事业遭遇瓶颈187
3. 如何经营愉快的人际关系194
4. 工作不是终极目标211
Part 8
理财规划:财务不可掉以轻心
1. 坐吃山也空——理财的重要性220
2. 赚多少钱是个够?——反思你的金钱观223
3. 理财规划小贴士226
4. 别忘了孩子的教育资金239
5. 高品质养老规划242
Part 9
心灵规划:谁的心态好,谁就走得远
1. 端正心态,把自己当成凡夫俗子254
2. 莫让心病停留257
3. 有舍才有得260
4. 控制自己的情绪263
5. 无聊是一种想有欲望的欲望271
6. 人生处处是起点273
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