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探索巨大而未知的性格领域
有时候,我觉得这个世界太嘈杂、太喧嚣。生活中总是有太多重要的事情需要操心——这一段个人陈述也许会让你十分惊讶,因为大多数人都知道我是一名演讲者,都会推测我属于外向者。
当我第一次见到西尔维亚· 洛肯时,我们正在讨论这个话题。我几乎是开玩笑般地脱口而出:“你知道吗?我其实不是外向型!”不可思议的是,她回答:“但你也不是内向型性格!”
当人们将内向和外向比作黑与白时,会发生什么?每种性格类型会孑然独立吗?绝对不可能!它们之间存在着一个巨大的自由空间——异彩纷呈的中间领域!
如果你需要一个特殊的原因来说服自己阅读面前的这本书,那么它一定是:这本书不仅为你讲解知识,还带你探索未知的“中间领域”。观点和价值不应该被两极化,正如地球从来不是一个扁平的圆盘!
如果你发现自己趋向于某一种性格,也应该对另一种性格保持好奇,愿意去理解对方!这才是西尔维亚·洛肯创作这本书的目的:让我们相处得更加和谐。
如果你发现自己原则上不属于任何一端,不必惊慌。这本书中有一个美妙的礼物等着你:你可能属于混合型性格!你是那种拥有双重性格特点,可以无障碍地理解两种性格的人(我就是这种类型)。
亲爱的读者朋友们,你的面前是一本具有教育意义又充满启发性的读物。坐下来,放松心情,享受这场发现之旅吧!
你的汉斯·乌尔·L. 科勒
情感沟通专家
西尔维亚·洛肯
语言学博士,企业培训师,在德国学术交流资讯中心(DAAD)从事过多年的教学和研究工作。独特的工作经历让她对性格这一领域产生了浓厚的兴趣。自2003 年起,她开始专为性格内向者这一特定人群做咨询工作。
事实上,洛肯博士自己就是一个安静的内向者。多年来,她陪伴周围的内向者一步步迈向成功。她认为内向和外向是一个高度多元的话题,领导者可以利用内向者和外向者的差异,提高合作与深化关系。
她与丈夫育有一子,居住在波昂及柏林,来往于德国与美国文化之间。她总是不停地在寻觅好书、精彩的谈话对象以及吉光片羽的智慧。
你的性格类型塑造了你,但没有锁定你!
我们的性格并非一成不变。严格来说,它更像是位于“内向—外向”两个极端之间的曲线,区别仅在于更靠近内向还是外向。
而且,每种性格类型都不是孓然独立的,它们之间存在巨大的自由空间——作为外向者有时需要从事内向型工作,比如科研或埋头写作;内向者有时需要从事外向型工作,比如销售、讲话或管理团队。
本书还告诉我们:真正的性格形成于自我实现的过程!我们虽不能选择自己的遗传特征,但可以根据环境和心境的变化,自主地做出选择,在性格曲线上找到适合自己的舒适区。
只要清楚自己的优势和需求,你完全可以发挥能动性,不断拓展自己的舒适区,在形形色色的协作关系中(与家人或伴侣相处,与朋友或同事相处,与老板或员工相处,等等)做到游刃有余。
序一 发现内向者心中的能量
序二 探索巨大而未知的性格领域
引言一 不只内外向——定位自己真正的性格
引言二 真正的性格形成于自我实现的过程中
第一部分 性格拼图:发现自身的优势与障碍
第一章 性格差异:内向型、外向型与混合型
内向和外向的生物差别
不同性格的优势与障碍
初步自我认知问卷
附论:兼具灵活性与稳定性的混合型性格
第二章 安全纽带:内向者和外向者共同成长
内向者同样需要群体
内向者和外向者的成长
内向者和外向者眼中的社交媒体
内向者和外向者:合作改变世界
内向与外向:共组一支强大的团队
聚合的力量:差异为团队带来优势
第三章 自我意识:自主决定生活方式和生活内容的能力
意识:决定生活的本质
自我定位——舒适区域的对立面
外向者在“内向领域”
内向者在“外向领域”
第二部分 性格心理学:找到适合自己的生活方式
第四章 内向者和外向者:如何用不同的方式达成目标
目标1:运动
目标2:学习
第五章 内向者的独家优势:管理与沟通
内向管理者和外向管理者
管理者的四个重要的沟通任务
第六章 混合性格的天然优势
销售需要了解性格
外向销售者:充满热情的进攻者
内向销售者:胆怯的倾听者
混合型销售者:低调的明星
内向和外向的顾客
第七章 身份沟通:内向者与外向者冲突进行时
身份沟通:权力中心
压力之下保持真诚
内向身份与外向身份
五个身份领域
当内向者和外向者相互碰撞……
第八章 感谢差异,学会欣赏他人
致谢
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