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阿尔弗莱德·舒茨（Alfred Schutz），美国奥地利籍社会学家、哲学家，现象社会学创始人，美国社会研究新学院教授，与韦伯、福柯、戈夫曼齐名。将胡塞尔的现象学理论融入到社会学当中，开创了现象社会学流派，在社会学、哲学领域影响深远。
只说真话的朋克哲学家，告诉你其实大家都懂，但从未有人说破的人生“小道理”！
作为初入社会的“社畜”，你是否也对这个复杂的世界产生了种种疑问？不擅长跟人交流，能简单地做个肥宅吗？看起来毫无意义的事，还要不要做？这个物欲横流的社会太让人绝望了，怎么办？
本书不求抚慰你的心灵，但求用哲学家和社会学家冷静、直男的方式告诉你复杂世界的简单生存法则：人活在世，最重要的是让自己开心！到人群中去吧！不是让你去扩展什么人脉，而是去找回优越感！有些事看起来没意义，那就只做对自己重要的事好了！物欲横流不是错，追求物质是每个人的天赋权利！
阅读本书，你会发现原来人生不用假装高逼格，活得世俗也是一种超然和洒脱！
第一章 如何正确地看待这个复杂的世界
1.再冷酷也要学会勇敢面对这个复杂的世界 _ 003
2.窗里是一个世界，窗外是另一个世界 _ 006
3.要想改变世界就要先改变自己 _ 010
4.窥到世界的本真，才能享受至纯的快乐 _ 015
5.对悲观者来说，阻隔无处不在 _ 018
6.要思考一下，这个世界的社会性 _ 022
7.世界那么大，想去看看意义何在 _ 026
8.为这个世界做点不一样的解释 _ 031
第二章 没有意义的事，做来何用
1.只做对你重要的事情 _ 039
2.制订计划，让行动变得有节奏起来 _ 042
3.让行动与理想“牵手” _ 046
4.趁年轻，去做你想做的事 _ 051
5.什么才是富有意义的行为 _ 054
6.世界上那些有趣的行为 _ 057
7.行动者把某种意义赋予了自己的行动 _ 063
8.改变世界的最佳方式 _ 068
第三章 有经历的人生才是完美的人生
1.我们完美地利用经验，才能更好地适应环境 _ 077
2.行为不是凭空而来的，而是由一系列经验构成的 _ 080
3.预期的意义并不是一种孤立存在的体验 _ 084
4.每一种行动都会伴随着相应的动机 _ 088
5.完美的解释依靠经验的选择 _ 091
6.不同的修正过程也就是注意的各种不同方式 _ 094
第四章 所有的理想都值得被尊重
1.我们的行动指向未来 _ 099
2.志向不是不变的，但绝不是可以被轻易改变的 _ 102
3.没有完成的理想很难通过幻想得到描绘 _ 106
4.人类的理想之火从未被熄灭过 _ 110
5.理想是引领人类不断进步的精神力量 _ 112
6.理想既是一种信念，也是人心灵世界的核心 _ 117
第五章 人生有多少关键的十字路口需要认真把握
1.在设计和选择中获得人生走向 _ 123
2.怎样面对那些被认为是理所当然富有意义的行动 _ 126
3.我们的经验是一种意义脉络 _ 128
4.着眼小处，精挑细选那些可以事半功倍的行为 _ 133
5.从出生起，我们就一直在选择的路上了 _ 137
第六章 我理解的这个世界和对这个世界的认知
1.理解别人时，需要在内心中对别人进行系统的解释 _ 145
2.理解他人的前提是解释他人的活动 _ 148
3.把自己放在别人的位置上 _ 152
4.两种理解方式的碰撞—主观和客观 _ 156
5.最好的理解是读懂别人想要的表达 _ 159
6.那些意有所指的语言“信号” _ 162
7.实际的沟通过程都是富有意义的活动 _ 166
8.如何用世界的眼光理解他人的行动 _ 170
第七章 人的本质在其现实性上是一切社会关系的总和
1.建立一定的人际关系，并对世界产生一定的影响 _ 179
2.人们对优越感的需求非常强烈 _ 182
3.我早就明白钓鱼必须放对鱼饵的道理 _ 188
4.对别人产生兴趣，我们每个人都会无比受欢迎 _ 192
5.所有的人都有被人尊重的欲望 _ 197
6.行为之中必定有情感需要在起作用 _ 203
7.道德出现的目的就是净化人的灵魂 _ 206
8.学会站在更为宽泛的世俗之上 _ 212
第八章 生活在物欲横流的世界，没有欲望就是一种孤单
1.人类欲望和需求的本质是什么 _ 219
2.那些看起来虚伪而诡诈的禁欲主义 _ 223
3.人类是动物，还是“天之骄子”？ _ 228
4.你有伟大的精神却没有伟大的情感 _ 232
5.任你有钢铁般的意志也敌不过生理上出问题 _ 238
6.你会不会追求与自身需要无关的幸福？ _ 243
第九章 我们看到的可能是一个“假世界”
1.为什么形而上学打不过辩证法？ _ 251
2.为什么闭门造车不如摸着石头过河？ _ 254
3.伪善就是不得不做的善举？ _ 257
4.看清世界，用“心眼”不如用“物眼” _ 261
5.世界上没有永不凋谢的花朵 _ 266
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